月末報告8月

月末報告書（2021年8月）
月の平均体重、体脂肪、摂取kcal、糖質を記録

_8月平均：64.9kg：31.6%：1781kcal：204gNEW

_7月平均：65.2kg：32.2%：1894kcal：207g
_6月平均：65.4kg：32.3%：1999kcal：225g
_5月平均：65.3kg：32.4%：1912kcal：221g
_4月平均：65.1kg：32.4%：1944kcal：215g
_3月平均：65.2kg：32.4%：1995kcal：224g
_2月平均：65.0kg：32.4%：2009kcal：212g
_1月平均：65.0kg：32.2%：2054kcal：232g
12月平均：65.2kg：32.1%：1954kcal：226g
11月平均：65.4kg：32.5%：1868kcal：210g
10月平均：65.2kg：32.1%：1995kcal：235g
_9月平均：65.3kg：32.0%：1902kcal：219g
_8月平均：65.2kg：31.7%：1912kcal：210g

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【年間】

2020年平均65.1kg：32.7%：1960kcal
2019年平均64.8kg：32.5%：1953kcal
2018年平均64.8kg：33.8%：1949kcal
2017年平均63.9kg：32.9%：1918kcal
2016年平均65.0kg：33.3%：1958kcal
2015年平均64.3kg：33.1%：1973kcal
2014年平均64.7kg：32.2%
2013年平均63.7kg：31.7%
2012年平均62.4kg：31.5%
2011年平均62.9kg：31.7%

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8月末に胃痛が続いたおかげで久々の64kg台滑り込み。

体脂肪が少なめなのは最近体脂肪値の変動の振り幅が大きすでなんか変なのだ。

何度か測って中間の数字を記入するようにしてるんだけど。。。

体重計のがおかしいのかもしれないな。

9月は月末頃に健康診断あるからそのまま頑張らねば。。

 

 

あの検査

職場でPCR検査キットが配られた。

ワクチンを二度接種してない人は毎週この検査をしろという。

 

以前、職場で広島市の検査を受けたことがあるけど、あれは唾液を提出して陽性なら連絡が来る仕組みだったが、こちらは自分で唾液を採取して15分後に結果が出るタイプ。

これで陽性が出たら正式な検査するって感じじゃないかなって思う。

 

 

具合なんてどこも悪くないけどドキドキしながら唾液を採取。

もちろん陰性。ホッ！

 

陰性と陽性ってイメージ的に陰性の方がなんとなく悪いイメージだよね。

そう感じるの私だけかなぁ。

この呼び方、洋風に変えたらいいのに。

 

 

調べたら、陽性はポジティブで、陰性はネガティブって言うらしいわ。

なんかこれはもっと違くね？ｗ

 

今日検査したらポジティブだった。

(^_^;)ナイわーーー

逆、逆！

 

厚労省がもっとピンとくる呼び方作ったらいいのに。

 

 

そんなとこ。