駆け出し在宅ワーカー母の日記
Long Road
調子に乗りすぎた
産後、まあまあ順調に体重が落ちたワタクシ。
妊娠中、確かトータル+13㌔だった体重が、産後半年には元の体重に戻り、さらに半年後には、それよりもさらに数㌔落ちました。
ん~……育児って、究極のダイエット。
とか思っていました。
が! 少し前に不眠症気味になったのをキッカケに、寝酒をチビチビ飲み始めてから、太り始めた気が……。
産後に体質が変わり、下戸になったと思い込んでいたのですが、少しずつ飲んでいくうちに、かなり妊娠前に近づいとる~
とはいえ、決めた量以上は飲まないようにして、ひとりでは晩酌しません。
旦那さんと、ストレス解消程度に。
ただね~、先週の金曜日から6日間旦那さんがお休みだったでしょう。
このときにね、5日間連チャンで暴飲暴食しちゃって……。
6日目に、「アレ? このジーンズこんなにキツかったっけ?」ってことになり、気付かないフリをしようかとも思ったけれども、恐る恐る体重を量ってみました。
すると……最後に量ったときから、まさかの3㌔増!!!
体重計のうえで、固まりました。
ここでキッパリ酒断ちしろよってカンジなのですが、それはそれでストレスが溜まってしまうんで……晩酌の回数を減らそうかと。
これまで、旦那さんが夜勤じゃない日、週の半分ぐらい晩酌していましたが、これからは、旦那さんが翌日休みで、尚且つ夜勤じゃない日だけ晩酌する!(であろうことを希望する……)
そうすれば、週に1回飲むか飲まないかってカンジになるんで。
ああ……3㌔落ちるかな……orz
妊娠中、確かトータル+13㌔だった体重が、産後半年には元の体重に戻り、さらに半年後には、それよりもさらに数㌔落ちました。
ん~……育児って、究極のダイエット。
とか思っていました。
が! 少し前に不眠症気味になったのをキッカケに、寝酒をチビチビ飲み始めてから、太り始めた気が……。
産後に体質が変わり、下戸になったと思い込んでいたのですが、少しずつ飲んでいくうちに、かなり妊娠前に近づいとる~
とはいえ、決めた量以上は飲まないようにして、ひとりでは晩酌しません。
旦那さんと、ストレス解消程度に。
ただね~、先週の金曜日から6日間旦那さんがお休みだったでしょう。
このときにね、5日間連チャンで暴飲暴食しちゃって……。
6日目に、「アレ? このジーンズこんなにキツかったっけ?」ってことになり、気付かないフリをしようかとも思ったけれども、恐る恐る体重を量ってみました。
すると……最後に量ったときから、まさかの3㌔増!!!
体重計のうえで、固まりました。
ここでキッパリ酒断ちしろよってカンジなのですが、それはそれでストレスが溜まってしまうんで……晩酌の回数を減らそうかと。
これまで、旦那さんが夜勤じゃない日、週の半分ぐらい晩酌していましたが、これからは、旦那さんが翌日休みで、尚且つ夜勤じゃない日だけ晩酌する!(であろうことを希望する……)
そうすれば、週に1回飲むか飲まないかってカンジになるんで。
ああ……3㌔落ちるかな……orz
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