単身にこパパ 簡単レシピ(お肉編)

単身にこパパ　簡単レシピ　(お肉編)

☆肉(200ｇ位）をお弁当用に3種類にする方法☆

☆基本・・肉はすべて一口大の大きさ。
　　　　
　　　　　塩コショウで味付け。

　　　　　小麦粉→卵→パン粉。
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①　一口カツVersion　　　
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　　　①で残った小麦粉+卵

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②　唐揚げVersion　　　
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　　　①で作った一口カツ+(ソース+ケチャプ+醤油)

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③　ソースカツVersion　　　　↓



一つの肉から3種類が出来上がりです。どうでしょう!!!

とりあえず、日替わりにお弁当へ!!。