ビーツ水キムチ♡

おはようございます。

今日は、雨☔️

ムシムシしてきそう😵

今日は、朝からリモートヨガ🧘‍♂️

今の時期は、呼吸が浅くなったり

骨盤が開く時期だということでそれに

あったヨガを教わりました。。

梅雨時期ってダラダラとなりがちですが

ヨガをした朝は、スッキリして目もパッチリ

して元気にスタートできます🥰

体を動かすのは気持ちいいですね⤴︎⤴︎

ビーツの水キムチが出来上がったの

ですがちょっと塩っぱくなってしまいました😅

水キムチは、汁に乳酸菌がたっぷりなので

塩っぱくなったら水で薄めて飲み干します👍

キレイなピンク色♡

私は、大好きなんですが...

旦那さんは、苦手😖

男の人は、好きではないですよね。笑

まだビーツがあるのできんぴらにしよう

かな〜

夏になると食べたくなる茄子の煮浸し🍆☆

今回は、小松菜を入れました🥬

麺つゆを使うと簡単ですね！！

麺つゆって万能👍

干し海老を入れたのでコクが出て美味しい〜

冷やしたらもっと美味しい😋🥰

また、作ろう🥳

じゃが芋が沢山あるのでポテサラに。

久しぶりに作ったな〜

クリームチーズも入れて🧀

後、粒マスタード🎵

余ったらパンにサンドしても美味しい🥪

じゃが芋料理って何があるかな〜🤔

東京は、またまた、コロナの感染者が

増えてきましたね😵

今年のお盆の福岡への帰省は、延期に...

いつ帰れるのかな〜✈️

お教室もなかなか開けず😭

無理せず様子を見ながらやっていこう！

九州の方は、大雨も心配ですね😱

色々と重なって嫌ですね。

では、皆さん良い一日をお過ごし下さい♡