鹿児島の叔父からじゃが芋🥔

こんにちは〜🤗

梅雨入りし部屋がジメジメ。。

この時期は、朝起きたらダルかったり

スッキリしない朝から始まるけど、

ビオスチームを定期的にしだして身体の

ダルさがないです😃

梅雨時期は、代謝が悪くなりむくみ、

偏頭痛が起こりやすくなります！！

水分補給をしっかりし適度な運動をし

汗を出す事が大事ですよ〜

昨日、叔父から無農薬じゃが芋

が送られてきました🥔♡

⭐︎男爵芋　

⭐︎ドラゴンレッド(赤色)

⭐︎シャドクィーン(紫色)

3種類のお芋達🎵

昨晩は、シャドクィーンで

チーズガレットで一杯🍺🧀

キレイな紫色🥔

シャドークィーンの栄養価が凄い！！

ビタミンC、カリウム豊富♡

レモンに匹敵するぐらい🤩

今日は、じゃがバターにしようかな♡♡

葛飾区金町にあるレトロな田園☕️

8年住んでいて2回目。

なんか落ち着く😌