晴天。

午後からは雲一つ無く晴天。
２号線を夙川まで歩き阪急駅周辺まで北上。香櫨園まで下り、阪神で帰宅。
１万３千歩強。

先日、「淀」周辺彷徨した時は２万７千歩、本日の倍を計測していた。
が、翌日、内ももに少し筋肉痛があった程度。
本日、歩行姿勢、留意して歩いたのに腰痛、張りが出ている。

事前、事後のストレッチ、やっぱり必要なんかなあ・・・。
面倒、億劫！。