テニスの準備

明日は、１０年ぶりくらいのテニスをやります。


高校、大学と硬式テニスをしていました。就職してからは週末は職場の仲間とやっていましたが、２人目が生まれたぐらいから、時間が取れなくなったのと、職場の運動系の趣味がゴルフに移行したので、それ以来ずーっとテニスはしていません。

最近は、ゴルフもお金ばっかし掛かるのでやめましたし、これといって運動をしていません。
近頃、ちょっとしたことで息は切れるし、からだの筋はつるし、ちょっと運動不足のせい（歳のせい？）で、からだが鈍っています。

ここらで運動でもと、テニスを友人とやることにしました。

早速シューズを買い、ボールを買い、試打ラケットを借り準備ＯＫです。



十分に準備運動、ストレッチを行い、熱中症に気をつけてがんばってきます。