ウォーキング

人間ドックの受診日が近づいてきているので体重を落とすため、１０月始めより毎日６ｋｍを１時間で歩くようにしています。

歩くルートは決まっているのですが、今日は土曜日なのでいつもと違うルートを攻めてみます。





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ホトトギス

庭のホトトギスの花が咲いています。







部屋に飾ります。





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