携帯電話帳→バックアップ忘れ、、

母の携帯が　壊れましたー

で、、電話帳〜！

修復効かず💦

でも、8年前の古い携帯を

アラーム代わりに使ってた母だったので

なんとか8年前の携帯から持っていけましたが

8年も前の、情報なので

その間に変わってしまった人もあるしで

アナログにちゃんと書いて、その、書いたものも、更新しておく

いやいや。そもそも、携帯の電話帳もバックアップ大事でした

とにかく　てんやわんや！

さらには、母、初スマホになり

これまた　ワチャワチャしてます

でも、ずっと　スマホ持ってみたかったようなので

これを機に！

まだ、お互い電話を掛け合うだけなんですけどね

そして、電話帳で悩んでたら（とにかく古いから、携帯番号が知らない人の番号になってる事があるので）

一つ前の携帯、一番新しい情報の携帯を

主人が直せました！！やったー！

で、昨日はそれの見直しと

消したり　追加したりで　へとへとに

ショップで高いけど　電話帳移動してもらう意味を知りました

まだ途中です

前回、ショップに持っていって壊れたから

その店員さんのせいではないとは思うし、ちょうど壊れるタイミングだったとは思うんだけど

SIMカード取り替えたとたん　画面も真っ暗になったんで

とにかく　自分で移し替えしてて

でも、やっぱり途中で　ショップ、、行こうかなとか思いました

バックアップ、大切ですねほんとに

私達も、すぐにバックアップできてるか

確認しました

片付けはじめてから

「あったら便利、なくても平気」という気持ちで

執着しないと決めてたけど

こればかりは　執着すべき事ですね

いつも　こんなダメな私ですね、、

「あったら便利、なくても平気、大事な情報だけは執着すべきはする！」

これからはこれでいきます

つ、疲れてますーー！

がんばります

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電話→赤いペン

ドキドキしました

ほんと、、いい年して電話が苦手な私です

でも、とっても優しい人で　話しやすくてありがたかったです

介護の事で相談したく、包括センターの方と電話でお話しました（両親には内緒です、、）

お聞きしたことや、決めた日程、相談内容等、後で分かるように

電話中は「赤ペン」を待ちます

聞きたいことは黒で書いて準備しておいて、電話中は赤ペンで書いておくと

ほんとに後から見て、よく分かって便利です

このやり方は気に入っていていつも必ずこうしてます

↓さてさて、とにかく長文＆文章めちゃくちゃです↓今の私の頭の中です

両親、とくに父が、認知出て来てるんです

母は体力が落ちて来て、転倒してしまったり

1日おきには電話してるんですが

話の流れで先週転んだとか聞いて、えーっ知らなかったよーとびっくりしたり

安心したかと思ったら、心配してしまう事が続いてます

「施設に」は考えてないし　無理です両親も私も（とは言っても、、もしかして、、でも、嫌だ、、でも）

それにまだ平気だと思いたい、ただ怪我したら筋力落ちていくんだろうなと

寂しくて

なにか、予防や、介護で借りられる道具とか

ただ、その前に　両親とも、介護認定を受けてませんし、その方法すら私も知らないのです

主人の母は自分で手続きしてくれて、私は三者の相談から加わりました

主人の父の時も、もう認定は降りてたので私達はケアマネさんを探してデイサービスを一緒に見学したりしてお願いしました

さて、、認定かぁ

時々実家に行った時にその話をしてみると両親は「まだ、いいよ」っていいます

父は自分が少し分からない事が増えて来てるから「そんなのいいよ」とその話しだけで怒ります

先に、「施設に入ってとかの話じゃないよ、なにか、借りたり、まだ介護タクシーさんとかのシステムがあったらお願いしたりできるんだよ」って言ってるだけどダメです（15年前位、主人の母は介護タクシーさんお願いして私とは病院で待ち合わせとかしてとても助かってたんです）

母がこっそり

お父さん、決定的に認知症ですねって言われたくないんだよね、、と

そうだよね、だから病院も行かないってすごい怒りました

私がこのまえ、ちと　ウツっぽかったのは

この一件です　何年と悩んでます

私もまだいいんじゃないかとか先延ばしにしてました

で、いざ、お願いしたい時には

認定取れるまでに数ヶ月かかるというのは良く聞いてます

両親が、年をとり、こういう事で悩むことが来たのが寂しくてウツっぽかったのです

さらには　2年前姉が旦那さんの転勤で外国に行ってしまい

母も、もう生きてるうちに会えないとかパニック

私も、両親に何かの時　姉妹で交代で仕事の都合つけたり出来ると思ってたのが

まさかの外国！！で　私もどーーーーんと責任がのプレッシャー！！

私がやらねば！！でも、できるのかな私に

何しろ仕事を急に休めなくて　これが私のストレスです

姉は元々、全然実家にも来ないし、電話もしない

外国に言っても自分の用事の時しか、、連絡くれませーん

それも　また寂しいのです

2年前、とにかく　主人の友達夫婦からバチっと縁を切られて

姉も外国へ行き

私って　私ってどんな人間なんだろって落ち込みました

友達、姉　今までの人生　全否定でした

とにかく2022年は　ただただ辛かったです

あ！でも！主人の甥っ子くん結婚という本当に嬉しくて、幸せもらって、元気ももらって助かった思い出、ほんとに救われました結婚式良かったなぁ〜

長々と書きました　文章もめちゃくちゃですが、、

色々溜まってたんです、誰かに相談できないし

相談出来る友達や、親族もいますが

「〇〇したら？」「こういうのあるよ」「こうしなよ」「早い方がいいよ」

とか、、もし言われたら、、ちと、聞ける状態じゃなくて私が

キャパ超えで

だから、私が自分で動いて、自分で考えて、考えて、考えて、答えを出せばいいんだとおもったのです

そして、今、ブログにダラダラと書いて　心を落ち着かせてるところです

主人もとても協力的で、ついつい頼っちゃう

そうならないように、まずは一人で、そして完全に答えを出す前に主人に相談してみます

今までのことをまとめておいたり

私達の物も　減らしたり

スッキリすれば、頭も回る！

がんばりすぎず、私が壊れないように

息抜きしながら、でも、私の両親の事

後悔しないように、ってのは

なかなかに難しいのは主人の両親の時に経験してます

もっと、やってあげられた事があったのにと

ただただ申し訳なくて

だから

後悔が少なくなりますように

そうなるように→行動！

8割で、がんばります！

ナッツ食べたらウツが治りました！早っ！

ま、今は明るい方のウツかな？！だからこの勢いで色々やりまーす！！

両親、主人、友達、みんなが笑顔でいられるように

あ！私も笑顔で

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実家のエアコン→クリーニング

暑い！暑過ぎます💦

実家のエアコンにカビがついてて

ネットで予約して

この前の水曜日、7月3日にエアコンクリーニングしました

ビフォーアフターの写真はありませんが

とてもキレイになって安心しました！

↓クリーニングより前に実家へ行った時の実家のあじさいです

当日は、主人と二人で業者さんが来る前に実家へ行き

エアコンの下を片付けました

本当は前日にと思ったのですが

荷物が多いのでそれを移動すると

両親の足元や、物がいつもと違うところにあるとぶつかったり怪我をすると危険なので当日にしました

「いつもの部屋の様子」の写真を先に撮って

クリーニング後は、その写真を見ながら

全て同じように現状復帰してきました

「次に両親が物を探さない」

「いつもと、違うところに物があって怪我をしない」

「いつもと同じ隙間（ベッドの所）」

いつも、そこにつかまってベッドにまずは、腰掛けているとかあるので

意外と、ほんの少しでも遠くて違うと　腰を痛めてしまうから気を付けました

あと私達が帰ってからでは重くて動かせないとかもあるので

あと、細かいけども、携帯の充電器の場所とかも同じく

なにしろ　現状復帰しました

「ただエアコンがキレイになっただけ」を目指して！

それでも、きっと　何かしら違う所がてできて

少し不便したり、、後々「ここが痛い」とかを聞いてがっくりすることもあるだろうけども

なにしろ怪我なく、過ごしてほしいです

クリーニングは3部屋お願いして

その間は一部屋に皆んなで詰めて

主人はクリーニング業者の人のところに付いていてくれました

実家へ行くと、なんとかその日にできる事を詰め込む私なのですが

その日は　クリーニングの間は

ただ、同じ部屋で両親と三人でお茶したりしたのは本当に久々で

自然の風が部屋に入ってお茶をしてるのがなんかいいねって会話してました

業者さんがお昼過ぎに掃除を終えてから

日差しがグーンと！暑くなりました（午前中も暑かったのですがまだ風で丁度良かったのです）

そして、翌日の木曜から連日の暑さ！

水曜日に頼んでおいて良かったーーと思いました

私は決断力がなくて

日取りとか決めるの下手なんですが

以前そんな私を変えたくて、決めたのは

「とにかく、早い方」これです

友達と集まる、とか

法事どっちの日とかも

早い方、これなら　もしもダメでも次もあるし

その日までまた、色々考えちゃったり

体調管理や　天気予報とかもまごまごするからです

今回、ネットで何日か取れる日があったのですが

「早い方」にしました　良かったです

あと、平日だったから取れたとも、思います

主人に本当に感謝してます

一人じゃあの荷物や家具動かせるわけないし

移動も車で楽でした、一人だったら大汗かきながら電車でした

一人だったら、、

この先、私たち夫婦は

「一人だったら」になってしまいます

子供がいません

私達の老後

もっと楽に、荷物も少なく、考えなくて済む暮らしにしたいです

悩むのは「今日何食べようか」とか

「どこ行こうか？」とかの

楽しいことだけに

そんな暮らしになりたいな

主人と元気に、二人とも病気持ってますが

だからこそ、元気にいたいです

実家の事も、少しずつ片付けたり

両親が苦労しないように、それは、逆に私達も苦労しないことに繋がって

みんなが楽に、体も心も楽に、そうなりたいです

みんながいつまでも元気でずっとがいいな

と、私は子供みたいな考えで甘いのですが

そうだったらいいなぁって思うのは、、いいよね

夢みたいなことばかりでなく、現実をみて

早い所、色々我が家も片付けます

今年に入ってから、あちこち痛過ぎて

さらに片付け進んでません

やっと左足が４ヶ月で、痛みだけはよくなってきたので

この、こんがらがった頭と、部屋を片付けたいです

今日は、本当に久々に病院も用事もない「ただの休みの日」です

やっとです　まずはそれを喜んで

で、切り替えて！！片付けの日とします

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実家の→防災点検

実家へ行く時は

「やる事リスト」を書いて持っていきます

逆に、母も書いてます（笑）私達が来たら頼む物リスト

行く前にいつも母に「買い物や、やる事、高い所の物の事や、重い物、掃除とか、書き出しておいてねー」と伝えておくと

箇条書きして用意してくれてます

その中に「野菜やお菓子を渡す」と書いてあったりも、ありがたや

私はいつもちょうど母がご近所さんから野菜やお菓子をもらった時にひょっこり行くという

「いい時に来たね！ちょうど頂いたから分けようねー」って時が多くて母が用意してくれてます

なんというか、そんなタイミングの私で（笑）我が家にもお裾分けの、お裾分けをもらって帰ったりしてますわーい

さて、ここのところ地震が多いなぁ💦と思い

この前は実家のタンスの上に設置してる、地震の時に転倒防止の器具を点検しました

あと、レトルトのおかゆを持っていき、先口のかゆの日付を確認したり（防災用におかゆをいつも用意してます、水分もとれるし、温めずとも柔らかいし、鮭とかなら少しでも栄養もとれるかな？とあと、両親も高齢なのでやわらかく消化の良いものがいいなぁと）

あとはペットボトルのお水の日付確認もしました

重いものを動かすとかないか？高い所の掃除や、取り替えとか

書類で困ってることは？

とかとか、色々確認や調べたりしました

いつも、ついつい楽しくて他のおしゃべりをしてしまうので

やる事リストは　実家に着いたらすぐに取り出して

机の上に置いておき、順番に済ませて

そうして話してたり、調べてると次の疑問やらが増えると、また書き足してます

それでも、家に帰ってきてから

あ！！あれやるの忘れてたーー　なんて事もあります

母もいつも遠慮せずに、やる事リストを用意してくれてるのでお互いに色々用事が済むと安心してます

「お互いに確認」「お互いに分かってる」

大事な事だとおもいます

母ひとりに負担かけたくないし

悩みや、困ってる事や、役所やどこかに電話しないといけないとか

そういうのはみんなで終わらせて、結果もお互いに覚えておけば

片付いたし、こうなった　と、わかりあえるのでとにかく実家に行く時は、やることリスト書いてます

我が家も色々まとめて、書類ものは2年前のものまでは保存、それより前のは処分としてます（保険の毎年届く内容確認の書類とか）

また、私の口座をひとつ解約しておこうかと考えてます

とにかくシンプルに

家族には分かりやすく

がんばります

久々にブログ書いたら　またまた文章が下手すぎて

長いだけでなんか、中身がないのですが

少しずつ頭の中の霧が晴れてきたように思います

がんばります

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実家の→自転車保険

実家が自転車保険に入ってないかも？！で

母が心配していて

母が近所のホームセンターの自転車売り場にて「保険に入りたい」と店員さんに言ったら

自転車を買った人しか入れないです、あと、自分はスマホからネットで入りましたよと言われたそうで

スマホもないし、ネットも出来ない母は　どうしよう？と私に電話で相談でした

とにかく、保険に入ってないかも？はヤバすぎる！と

この前、実家へ行き　火災保険の証書とか見ながら確認してきました

が、火災保険の内容をよーく読んでも　ないかも、、で

自宅に帰ってから、色々調べて、私が契約しておけばいいやーなんて簡単に考えて帰ってきました

しかし！調べたら、高齢者で入れる保険はなかなかないし

本人のクレカじゃないとだめとか

私が払って、と簡単に考えてたのに

なかなか見つからず困り果てました

母が、やはり火災保険のに自転車も付けたかも？とポツリ

で、先程保険屋さんに電話したら

特約で付いてますよーと

ほっと安心しました

とは言え、もう母も高齢者なので本当に気をつけようねとお互いに語りました

我が家も保険内容を主人と確認しました

実家の火災保険は１月が更新です、その1ヶ月半くらい前に連絡が来るそうなので

このブログを「実家の事」ってカテゴリーを作ってそこに保存して

次にオタオタしないようにしたいのと、手帳の11月の所にも更新の時に連絡（電話）くると書いておきます2025年に更新なので2024年の11月に連絡があるはず

ほんと、、忘れっぽいのでこうやってかいておきます、そして、書いたことを忘れないように工夫したいです

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