バスケットボール練習

　駐車場へ向かいながら夜空を眺めると月の横方向に色合い、場所ともに変わった星？

　調べてみると火星でした。

 

（国立天文台・今日のほしぞら）

 

　生まれて50年弱、これだけ火星とか金星とかを意識して見たことはなかったので、新鮮と言えば新鮮！？

 

　2週間ぶりのDRAGONS.BB（辰口クラブ）練習、今宵は高校生軍団は居らず、限りなく平均40才に近い全体構成でノッポの座骨神経痛にはやさしめ？

 

 

　と言っても、臀部からふくらはぎに至る疼痛？鈍痛？は苦行ですね。

　一定ペースで走っていれば気にならずも、バスケットボールはそんな運動でないことは自明の理。

　一定のタームで効くストレッチかマッサージでもあれば良いのですが、いくつか試しながらもまだ見つからず。

家電は10年？

　夜、レコーダー内の録画番組を整理しようとリストを見たところ、列の途中になぜか空欄、それも何百時間もの録画という情報が表示され？？？

　すると何を押しても戻らなくなり、10分ほどそのままだったのでコンセントから強制遮断、復旧後に出てきた案内は「HDD不可」との報・・・。

　ここのところ、予約番組のいくつかが録画されていなかったりといったトラブルが発生していたのでそれが予兆だったのか、おそらくは復旧不能な故障のような気がしますね。

　2011年夏に購入してから約9年余、前に使用していたテレビとDVDレコーダー（日立製）は前者は5年ほどで始動時に画面がオフになる基板上の故障？が発生、たたいたりしながら誤魔化して使用するも結局9年で交換（4年ばかりたたき続けたということ）、後者のレコーダーにいたっては4年で動かなくなり、現行機に交換した経緯があります。

壊れかけのTV？

　10年で壊れるような仕掛けがあるのかどうかと思ってしまうくらい、家電製品は軒並みダウンしていますが、性能アップ≒高寿命化でなく、定められた耐用期間を経過すると更新を喚起できるようなっているのですかね。

　緊縮財政下の此方としては更新に係る出費、録りためた録画番組があるはずの内蔵HDD復旧や外付けHDDの互換や取り出しを調査しなければならずやれやれですな。

バスケットボール練習

　With 座骨神経痛に伴い新しい生活？運動？様式を模索しているアラ50ですが、結局は静養とばかり書斎に籠る1日でした。

　いすへの座り方を調べて、以前に購入した姿勢サポートクッションを通常使用法と逆に配置、お尻を背もたれに沈み込ませるようにしてしばし座って立ち上がってみると、立ち上がり時から歩行の際に発生する臀部の鈍痛が結構和らいでいる？

 

 

　これは結構いいかもしれないと、しばらくこの方法を試してみましょう。

 

　今宵はDRAGONS.BB練習、早め開始とのこと、6:30過ぎに到着もすでに始まっていました。

 

 

　エース猫背さんは譲れない記念日とのことで欠席、キャプテンと副部長のジュニアが3名加わって12名、いつものとおりの練習が繰り広げられました。

　神経痛の影響か、右足の踏ん張りがずれる感覚を何回か感じながらも動いていると気にならず、緩急・跳躍・Go & Stopになるときついですかね。

　5on5の1勤1休を訴えるもツールド能登敢行からノッポに厳しい？副部長閣下は却下、3勤1休でした。

　練習後は軽くなった感覚があるのですが、明朝の具合は如何でしょうか。

（反対コートはソフトバレーボール？この体育館でのこの競技は初めて見る光景でした）

バスケットボール練習

　本日はいい夫婦の日とのこと、ノッポ世代ではリアルタイム、今の時代では歴史ものとして扱われる東西冷戦、それを家庭規模で体現している形骸的夫婦には関係のないお話・・・。

 

　今朝のANTIQUES練習は城東市民体育館、勉強に関しては通信教材以外はほとんど追加経費を必要とせずに高いコストパフォーマンスを発揮している長女が学校で自習すると言うので、少々遠回りも通り道がてら乗せていくことに。

　連休の中日にもかかわらずそこそこ人の出入りがあるのは、勉強だけでなく部活もあるだろうが、何かに打ち込めるのは学生の特権だろうなと土日祝日はほとんど部活や練習試合だった約30年以上前の記憶が甦りますね。

 

 

 

　練習は連休なのであまり来ないだろうなと予想しつつも13名が来館。

　いつものメンバーのうち2,3名は欠席でしたが、ANTIQUESとしては初めての城東体育館、おそらく市民体育館のなかでは最新かつフル規格な広さでしょうか、走っていると遠く感じました。

　座骨神経痛は良くもなく悪くもなく、動いていれば痛みはないのですが切り返しや跳躍時の踏ん張りの際には鈍く響きます。

　With 座骨神経痛？でありませんが、こうしてやりながら慣れていくしかないでしょうかね。

 

 

 

　あと、毎月22日はおでんの日とのこと、同級生である菊一のお姉さんから教えてもらいましたが、それに呼応してか新聞に大きく掲載されていました。

　特にカニの提供が始まった11月からは開店から閉店まで毎日が行列状態らしく、12月まではこんな状態が続きそうとのこと。

　最近ではアクタスの取材、方々のTV局の収録、片町スクランブルナイト（You Tube）の出演と露出もひっきりなしのようです。

　また頃合いを見計らってちょい飲み食いにお邪魔したいものですが。

 

 

 

　あと、知り合いから釣果をいただきました。

　しいらとのこと、意識して食したことはなかったのですが、脂っぽくなくばさばさしているわけでもなく、赤身と脂身の良いところがミックスしたような食感でした。

　どこかで食したことはあるとは思いますが、知って食するのは初めてでなかなかでしたね。

　特に次女が気に入ったようで、家族総出であっという間に食べ尽くされてしまったとさ。

　ありがとうございました。

 

JBA公認D級コーチ

　先週受講した講習会、合否通知と登録開始手続きは12月以降予定とありましたが、受講者の数人が近々大会での必要性を訴えていたのでJBA内事務処理が前倒しされたのか、本日通知が届きました。

　今年度も残すところは4か月少々、武漢ウィルス禍もさることながらOAにとっては公式大会の予定もそもそも無かったので今さら登録しても無用な長物も、しないわけにもいかないので処理しました。

 

 

　これでANTIQUES50はC級：1名、D級：3名の計4名となったので、業務・家庭、年度が明けても不透明な武漢ウィルス禍による個人的自粛が重なっても遣り繰りできるかなと思います。

　個人的にはプレイヤーとしての主戦場がO40になるのかO50になるのかといった決断もありますが（プレイ能力からすれば何とかO50です）。

 

　本日も自宅療養の名を借りた引きこもり、座骨神経痛は一進一退も明日の練習のためにといた接骨院へ。

 

 

　整体後はラントレに行こうかどうか迷いましたが、安静待機の道を選び明日に備えました。

　ある程度動かした方が良いので、ウォーキングかジョグに臨もうかと思っても結局タイムを気にしてしまうのでトレーニングとリハビリを区別する踏ん切りが必要ですかね。