4月27日のこのブログでも紹介した「健康ゆすり機」（貧乏ゆすり機）を最近購入した。
手足の冷えやむくみの解消に役立つ他、関節が痛む股関節症の治療に活用している病院やリハビリ施設もある。
まだ、使い始めたばかりだが足の冷え性の血流の巡り改善は筆者の主観ではあるが即効を感じられる。
多分、むくみにも効用がありそうである。膝関節の痛み改善期待はこれから継続してからのお楽しみである。一日10-15分程度3回くらいで始めてみよう。
尚、人工関節の方の利用は避けた方がよいとも聞くので使用にあたっては医師のアドバイス等、留意を要する。
4月27日のブログ
