カロリー記載

先日、主人とかい君でおしゃれなカフェに行ってきました。
お店に到着するまでは、こんなローカルな場所にCafeがあるものかと疑いましたが、ありましたよ！交差点の好徳の隣に店内に1歩入ると清潔感のある空間が広がっていました。店内にいるのは欧米人が多く、くつろげるソファー席テーブル席など数は多くありませんが、かい君連れでも大丈夫なお店でした。
ここのオススメは、新鮮果実野菜ジュース今回はバナナベースのジュースとトニックウォーター入りミックスジュースを注文。メニューにはカロリー記載もありヘルシーに食べる事が出来ます。
他の店舗も雰囲気が若干違うようなので、次回は別の場所へ行ってみたいなぁ

＊＊＊Zentral＊＊＊

黄波南路567号　（浦西店）
　6374－5815


今日、ウチのマンションは8時～13時まで停電。なんでこんな時期に、この暑いさなか停電なの
洗濯も停電開始ギリギリに終了。冷蔵庫まで電気が切れてあせり、コンビニへ氷を買いに走っちゃいました
こういう日は、どこかに非難したいと思い、色々連絡したものの皆用事がありお断り
メゲズニ、連絡し続ければよかったのですが、また断られるのが怖かったので、2人で買い物へ
なんとか、暑い中買い物も終り、無事に、停電が終了した家へ到着。
なんだか長い1日でした。

断髪式

上海は、夏本番日差しが強く、ジリジリと太陽が皮膚を刺す。日焼け止めしっかり塗らないと、焼けちゃうよぉ外を歩くだけでも汗だくです。
かい君も、毎日汗だく。髪の毛が長いから、頭も、髪もびっしょり。早くCutしてあげたいなぁ～と思っていました。
で、やっとその日が来ました
かい君にとって、人生ではじめての『ヘアーカット』
生後１６６日目の出来事です。

「どんな顔になるんだろうぉ」「似合うのかな？」「せっかく伸びたのに切るのもチョッと可愛そうかな？」など色々考えましたが、切るチャンスは今しかない
心を鬼にして坊主にしちゃいました。

以下、写真とともに、かい君の呟きです。

　『あーあ、これから髪切るのかぁ～』

　『この顔は最後だよ。しっかり撮ってね』

　『うん？なんか音するなぁ～。頭抑えて何してるんだろう？』

　『ヽ(´o｀; オイオイ、何か変だよ！』

　『辞めてくれよぉ～』

　『終わったぽい？あー良かった』


＊シャワー後、さらに手直しをして、すっきりしました。

　かい君です　　どうぞよろしくね
　『どお～似合うかなぁ。それにしても、頭さみーなぁー』



切った髪の毛で筆を作りたいのですが、どなたか、上海で筆を作れる所知りませんか？

炊飯器でお菓子⑤

　
週末になると、我が家の定番となった炊飯器でホニャニャラ~(^◇^)/
今週は『コーンプレッド』を作ってみました
この、コーンプレッドはこねる必要もなく、材料もとっても少なくすむので朝起きてから用意してもOK。計量から焼くまでに10分もあれば十分です。いや、10分も入らないかも
そして、炊飯器に入れてスイッチ・ON

我が家の炊飯器では45分位で炊き上がりました。

出来上がりは、コーンの風味と素朴な味でなかなか美味しい。お砂糖を入れなかったので、バターと蜂蜜をつけて食べました。お砂糖を入れれば、何もつけなくてもいいかもしれませんね～。

＊＊＊コーンブレッド＊＊＊

｛材料｝
・コーンミール 1カップ
・強力粉 1カップ
・ベーキングパウダー 大さじ1
・塩 小さじ1/2
・牛乳 1カップ1/2
・卵 1個

｛作り方｝
1 .炊飯器がテフロン加工ならそのまま、パンがくっついてしまいそうなら釜の内側にバターを塗る。

2. 粉物の材料をあらかじめボウルに合わせておく。振わなくてＯＫ。

3. 別のボウルに卵を泡立てる。お抹茶を立てた感じになればＯＫ。

4. ３のボウルに牛乳を入れ、合わせておいた2を入れてサッと混ぜます。粉が粉ではなくなる程度。

5. 炊飯器の釜に入れて炊飯。

6. 炊飯し終わったら蓋を開けてみて、中央が生焼けなら、もう一度、炊飯。(炊飯器によって多少誤差がありますが、８分くらいで大丈夫だと思います。)





今日もとってもいい天気思わず洗濯機を5回も回しちゃいましたシーツにベットカバーに冬物で洗い忘れていた物まで
朝干した洗濯物は午前中には取り込

み、たためてしまうほど。
今日の夜は気持ちよく寝られそうです

主人はいつものように、仕事に行き、夕食は会社の方たちと食べに行きました。



久しぶりにご夫婦そろって集合したのでとっても楽しいひと時を過ごす事ができましたかい君、お披露目を兼ねて行ったのですが、途中で電池が切れてぐずった後は、パパに抱っこされて寝ちゃいました。
夕食は『海上阿叔』とても人気のあるレストランで、店内はたくさんの人で賑わっていました久しぶりの中華で美味しかったなぁ～。

ビニールプールで♪

今日は、お友達のお家にサプライズ訪問
まー行くといって電話はしていたけどね。『家に着いたよ』の電話は玄関前突然、お邪魔しちゃってゴメンネ～。
大ちゃんの遊び場所『ビニールプール』で記念撮影
最近、動きが激しくなって困っていた大ちゃんママ。
柵を日本から持って来た方がいいとか話しをしていたけど。。。
大ちゃんママが考えた『ビニールプール』
コレ、なかなかいいアイデアだわ(≧∇≦)ъ ナイス!
子どもが3人入っても大丈夫な大きさだし、プールとしても、もちろん使えるしねレインボーカラーがまた、かわいい

我が家も、かい君が動くようになったら真似させてもらおうかな

また、遊びに行かせてね


朝から『いいお天気だなぁ～』って思ったら、今日は真夏日。
日差しが強くて暑～い１日でした。チョッと歩くだけで汗だくです
お陰で洗濯物は気持ちいいほど乾きました
こんな日が毎日続くと思うと、嬉しいような悲しいような・・・。
とうとう、暑い夏・上海の夏が来たようです。

食べたなぁ～

　
久しぶりに、pastiへ、Ｋさんとランチに行きました。
私が帰国している間に場所を移転していたので、今回は移転後初めて。
以前はランチ時間になると、満席になっていた店内ですが、お昼をすぎても店内には数人しか入っていませんでした。経営上手く行ってるのかしら？？
トマトベースのペンネを注文。かなりボリュームがあって食べきれないくらい。
それでも、チョと食べ過ぎた感じ

夕食は、友達に誘われて、鼎泰豐へ。
こちらも、久しぶりやっぱり小龍包は美味しい。蟹入り小龍包は特に美味しかった本日の夕食は左手で全て食べましたかい君を右手で授乳しながらの食事となってしまったので。
利き手ではなかったので、大変でしたが、結構出来るもんですね～。


今日も、上海の人たちの温かみを感じた1日でした。
謝謝～

毒毒しいけど・・・

コレ、１０倍濃縮のレモンジュースです
買ったときは、レモン１００％のジュースかと思ったのですが（ちゃんと見ないで買いました）家に帰ってきてよくよく見ると、濃縮タイプのジュース。蓋を開けてみると、黄色いドロドロした液体が入っていました
『毒々しい』まったくもってレモン１００％ではない事は確か。
試しに、１０倍に薄めて作ってみました。
これが、以外に美味しかったりして
暑い夏に、冷蔵庫に入っているといいかも主人には、はじめ不評でしたが、飲んでいるうちにハマったのか、仕事から帰って来ると冷蔵庫からおもむろに出して飲んでました
でも、身体には良くなさそうですよね～。
そんなレモンジュース１本飲みきっちゃいました
このジュース食器市場で買ったので、「また買いたい」と思っても、どこに売っているのか？？
カルフールとかにもあるのかなぁ～


風は強いものの蒸し暑い１日でした。久しぶりにお家でゆっくり過ごしました。ゆっくりと言っても家でじっとしている訳にはいかないので家の近くをお散歩したり・・・。最近のかい君、遊んでもらいたいらしく一人にすると愚図るんですよねここ数日２人っきりだったので、チョッと参ってます。うん～

わずか5分で！

　
以前から主人の折りたたみ傘が壊れていたので気になっていましたが、直す事も出来ず放置してました。日本に帰った際に折りたたみ傘を買おうか迷い、結局買わずに上海へ戻ってきてしまっていたので、『直した方がいいなぁ～』と思い修理しに行きました。
ミントさんに教えていただき、傘修理場所へ。
おじさんは、折りたたみ傘を手に取り、折れている場所をチェック。
すぐ、修理をはじめました。
折れていた傘の骨を外し、新しいといっても、普通の針金？を目分量でカットして、補修。
わずか5分で直りました
おじさんすご～い
多少、傷が付いたり、チョッと穴開いちゃったけど、これでしばらく、使えそうです。『モノは大切に』ですね。


今日は、本当に変な天気でした。雨が降ったと思ったら、太陽がでて、また降って・・・の繰返し。傘も、日傘になったり・・・。
どうも台風がまた来ているようですね～。
今日も外出中、かい君は抱っこのまま
買い物も出来てよかった。

パパからのお土産

　
昨日遅くに、かい君のお土産をたくさん持って、パパは出張から帰ってきました
絵本に、バンボベビーソファー・離乳食にオムツまで
以前は日本に帰ると、食材を持ち帰る事が多かったのですが、今ではかい君のモノの方がはるかに多い。バカ親っぷり全開ですね

今回はとっても面白い絵本を買ってきてくれました
鏡が付いている絵本や、4ヶ国語も載っている絵本、こども図鑑・・・。
どれも、興味深いモノばかり。かい君はどの本が気に入るんだろう
それから、持ってくるのは大変だったと思われるバンボベビーソファー。
以前友達から話は聞いていたのですが、その話しを主人にした覚えはなく今回買って帰ってきたのでビックリしました
我が家にベビーグッツが、また一つ増えました（笑）
このバンボベビーソファーは人気のある商品なのですが、動くようになった子どもにはあまり適さないと聞いています。
確かに、とっても安定感があって、お座りが出来るのですが、それが逆に動けず、じっとしていられない子どもには不向きなのかもしれません。それでも、かわいいのでいいかなかい君はいつまで座ってられるかなぁ～



今日はとっても過ごしやすい1日でした。友達と朝から七浦路の洋服市場へ行ってきました。暑いのを覚悟していたのですが、以外に涼しく快適な買い物が出来ました。今回はかい君の洋服をサイズはかなり大きめのモノもありますが、とってもいい買い物が出来たと、自己満足です（笑）
早く大きくなって、この洋服が着れるようになるといいなぁ～。

三度目の正直

　
先週末炊飯器パンを作ってみました。

朝食に何を食べるかいつも、休日の朝は困ります。
平日は、和食中心の我が家。週末になると洋食へ。洋食と言っても、パンだったり、ホットケーキだったり・・・。
面白みもないメニュー。
いつものように、『明日の朝何食べる？』と主人と土曜日の夜の会話。
パンも買ってないし、ご飯炊くのも・・・ホットケーキも飽きたし～。
という事で、炊飯器パンに挑戦してみました。今まで一度も成功したことのない、炊飯器パン。今回で3度目です
発酵するか?上手く焼けるか？ドキドキ待つ事数時間・・・。
焼きあがりました膨らみはチョッと悪いですが、今までのものより捏ねるのがチョと足りなかったのか、目が粗いですがパンになってました。そのまま食べても、トーストにしてもOK。
3度目にしてやっと。でも、まだまだですね






お友達のN子さんとそのお友達のYさんとMIXでランチをしました。1年ぶりかなぁ行ったのは。店内はとってもすいていて、個室もあり占領状態。
ゆっくりとした時間を過ごせました。
その後、N子さんと古北まで
N子さんオススメの『コクテル堂コーヒー上海店』へ美味しいケーキを食べに行っちゃいました
今回はチョコレートケーキを注文。結構大きめで1個25元。
スポンジもふわふわで、チョコレートクリームが美味しい
日本で食べるケーキみたい。お昼もしっかり食べておきながら、こんなに大きなケーキまでペロッと食べちゃいました。
お陰で、こんな時間までお腹いっぱいです
今度は違うケーキを食べにイコ～ッと

虹許路788号　名都城倶楽部２F
６４４６ー２１３４
営業時間：10時～20時

＊コーヒー　25元
＊ケーキ　　25元
＊ケーキセット　40元

森林浴？！

植物の土を買いに近くにある『花鳥市場』へ行って来ました。蒸し暑い中、植物を売っているお店の中に入ると、ココが上海である事を忘れさせてくれるような景色。緑に囲まれると本当に気持ちがいいチョッとした、植物園に来ているような感じでした。
でも、お店を一歩出るとまた、ジメ～とした上海の風景。鈴虫のエサ用の昆虫がいたり、ペットを売っているお店、骨董品を売っているお店、屋台でお弁当を売っている人・・・色々なニオイがしていました。
ホンの少しですが、森林浴が出来ました
やはり、生活に緑は必要ですね


今日1日何事もなく終了。昨日の今日でチョとドキドキしてました(苦笑）何事もないのが当たり前なんですが、やっぱりね
明日、主人が帰ってきますかい君と2人で楽しみに待ってます気をつけてね



＊おまけ

道をあるいていたら、ありえないおばさんの姿が・・・。
これ、真昼間ですよ。チョッとその格好で外歩いちゃっていいの？？っていう短さじゃないですかぁ
若い子ならまだしも・・・自分の目を疑っちゃいました
みたくなかったかも

火事だぁ＼(;゜∇゜)/

今日は午後からたくさんのお客様（大人）が我が家に訪れました。かい君と2人しかいなかったお家が一気に大賑わいです。
はじめは1人、1時間後くらいに2人のお客様が。
お菓子のナッツを食べようと封を開けたところ、湿気ていたので、トースターで焼く事に。準備をして、ナッツを入れ焼き始めました。
その後、2人のお客様が我が家へ。バタバタと、色々な事をしていたところ、部屋の中がなんだか煙たい
・・・あっトースター・・・
キッチンの扉を開けると煙が充満、トースターから火が
中にあったナッツは炭状態にトレーをすぐに出し消火。
何で燃えたんだろう。数分間の間に何が・・・

主人に火事だけは起こさないように言われていたのにぃ
気をつけないと・・・。

かい君と2人きりだったら大変な事になっていたかも。
皆さんいてくれてありがとう

大事にならなくて本当に良かった。

それにしても。。。怖いよね

主人の留守中に・・・

油断禁物気を引き締めて・・・明日からイヤ、今から火の元、気をつけます。

とろ～り☆

先日友達の家でなめらかプリンをごちそうになり、美味しかったので、私も挑戦してみました
私が作ったのは『なめらか☆紅茶プリン』
全卵を使用し、生クリームも使わずなめらかプリンに挑戦
気をつけることは、焼く時間。
出来上がりは、紅茶の香りがして、とってもなめらか。
とろ～りプリンに仕上がりました
肝心なお味のほうは、紅茶風味がして、なめらかで美味しい
主人にも食べてもらいましたが、厳しい評価が・・・
『紅茶が強すぎ・牛乳足りないんじゃない』と
そうかなぁ～。味もちょうどいいと思うんだけどなぁ

でも、今日遊びに来てくれたお友達は『おいしいよ！』って言ってくれました。
お世辞でも、嬉しかったですありがとうね


昨夜は雷に大雨そのためか、今日は1日かなり蒸し暑い1日でした。
午前中に、壁紙がはがれていたので、業者の方が来る予定でしたが、来たのは午後。それも、若いお兄ちゃん。肩掛けカバンを提げてきました。
『あれ？今日、修理してくれるんじゃないの』と思いながら、はがれている箇所を指摘。その後、そのお兄ちゃんは提げてきたカバンから、仕事用のポシェットを取り出し作業開始。ボンドとローラー・スポンジを持ち黙々と仕事してました。
とりあえず、無事終了。
それにしても、その格好で（ジーパン・シャツ）で、壁紙修理とは・・・ビックリしました
今日から、またかい君と2人生活です。主人は日曜日まで出張中
何事もなく4日間が過ぎますように

今が旬だね♪

お友達のmicchiさんから今旬の『水蜜桃』をいただきました
週末にご主人と一緒に無錫まで桃狩りに行ってきたお土産です
葉っぱがついている桃はmicchiさんがもいだ桃
とっても、キレイな桃で、味も
甘くてジューシーで丸ごと食べるには、キッチンで食べないとお行儀悪くなってしまいます。ということで、包丁でカットして食べるようにしています。
今が旬の『水蜜桃』みなさも今のうちのに是非


マタニティー時代のお友達ようちゃんとお茶市場へ
主人から頼まれていた『水蜜桃烏龍茶』をgetしてきました。
今旬の桃烏龍茶。とても飲みやすく美味しかったので即購入です。
他に、『苹果茶』『椰子茶』も購入。

　　ここのお茶屋さんとは1年半近くのお付き合いです。
かい君を産む前に行ったきりだったので久しぶり。
かい君との対面もとっても喜んでくれました

緑茶で・・・

先日お友達と、静安寺公園の中にあるCafeへ行きました
ランチの後だったので、本当にお茶だけしにね
メニューを渡され、何にするか選んでいたところ気になるモノが目に飛び込んできました。
『緑茶珈琲』・・・緑茶コーヒーって(・・?
チョッと、興味本位で注文してみる事に・・・運ばれてきたモノは普通のコーヒー。

あれ？これ『緑茶珈琲？』・・・・店員さん：対（はい）

あっそ～飲んでみれば違いが分かるかなぁ～。
カップを持って口元に持ってきた瞬間「ふわァ～っ」と緑茶の香りが。
飲んでみると、ほのかに緑茶の味もします。
でも、気にならない程度。ただのコーヒーと言われれば『ふん～』って思ってしまうような感じ。

写真は、左がレギュラーコーヒー・右が緑茶コーヒー

緑茶でドリップしてるのかな？
どうして、緑茶コーヒーというものを作ったんだろう？
と疑問が残りますが・・・そこまで店員さんに聞かなかったわ

興味のある方は是非お試し下さい


久しぶりに日差しの強い1日でした。
今日のヨガは午後から。かい君お昼寝していったので大丈夫かなぁ～と思ったのですが、始まる前におっぱいを飲まなかったので（あげても）途中で充電切れ。飲んでも、今度は眠たくグズグズなんだか半分も出来なかったよ(;´д｀)トホホ　最近甘えっ子だから仕方ないか。
ま、行くだけでリラックスできるからいいんだけどねぇ～

罰金

　
かい君のビザを取得しに上海公安局へ行ってきました。
かい君が上海へ来てから早くも40日以上過ぎてしまい、気がついた時点で既に14日目
NO VISAで来ていたのでもっと早く手続きをしないといけなかったんですよね。
そう、かい君は今まで不法滞在でした
上海に着いたばかりの頃は、久しぶりの上海生活と育児で2人（親）とも必死でした
と、そんなのは理由にならず、かい君5ヶ月で、罰金です。
もちろん、気が付かない親が悪い。なんともかわいそうなことをしました。（ブラックリストに載らないといいけど・・・）

罰金金額は500元（7500円）　

色々な書類にサインをし、500元の罰金の支払い、他に意見がないかを記載、今日の日付・時間までもサイン
最後は、罰金金額を近くの銀行に振り込み、領収書を提出して終了。
その後、やっとVISAの手続きをし、1週間後に出来上がり。

これらの手続きで2時間半近くかかりました。
といっても、手続きをしてくださったのは、弁護士事務所の方。
私とかい君はただ、その場で待つだけです
かい君は何も知らず帰りの車で起床。
家を出てから3時間抱っこのままで寝てました。


皆さん、NO VISAで入国の際は、14日以内に手続きをしましょう～