2024年3月のブログ記事一覧(2ページ目)-まるぞう備忘録

人生全自動運転が指し示す方向を考察する。

2024-03-16 08:42:06 | 今日のひとり言

人生の自動運転のコツ２つ。

人生は自然に任せれば自動運転が始まる。
必要なものは必要な時に与えられる。

本当にそういうことが自分の人生に起きるのか。
そういう景色を観てみたい。

自分の人生を信頼すること。

この自動運転を起動するのが難しい理由は次の２つでありましょう。
１つは、私は自分の人生をそれほど信頼していない。ということです。
口では「全自動になったらそりゃいいよね」とは言いますが、そんなに都合よく人生が転がっていくはずながい。と疑っているのです。

でも本当に自分の人生を信じてお任せになれば、自動運転が起動するのでしょうか。
自動運転の人生とは、その結論はいつも「斜め上」から。そこからだったのかあ。と驚くことばかり。まさかその解決方法があったのか。自分も相手もWinWinの解決方法が展開されます。

塞翁が馬だったというどんでん返し。

心の中の羅針盤が示す方向に歩いていくこと。

自動運転が難しいもう一つの理由は、それは進む方向が、自分の心の羅針盤の方向であること。
・自分の身体の本能の羅針盤がの警告に耳を傾けられること。
・こころの奥底のおひさまが示す方向に進めること。

たとえば自分の脳の意識と、心のおひさまが乖離している人生の時期は、なかなかおひさまの羅針盤に従うことができません。

だいたい脳の意識は「手放したくない」と願います。
だいたい心のおひさまは「手放しなよ」という方向を示します。

手に入れた体験をしたならば、次の体験の景色を見たいでしょ。
そのためには身軽であればあるほどいいから「手放しなよ」と言います。
心の中のおひさまの声に従う機会が多いほど、人生の自動運転は起動しやすくなります。

自分の身体と調和すること。自分の心の羅針盤と調和すること。

心のおひさまが示す方向に進むと自動運転が起動する。
表面上は大変の登り坂に見える場合もありますが、でも私は自分の心の中のおひさまが指し示す方向を知っています。

逆に心の羅針盤と逆方向に進むと、人生の悩みが続きます。
この悩みは「ひょっとすると進む方向が羅針盤からずれてるかも」というサインかも。

そんな時は自分のおひさまの羅針盤に耳を傾けてみたいです。
たとえばこんなステップはいかがでしょう。

① 自分の身体の声を聴いてみます。
② 身体は私のこと１００％大好きだって。肯定してくれています。ほんと？
③ ありがとう。ありがとう。私の身体さんたち、本当にありがとうございます。

そしてこの次のステップで

④ 私のこころのおひさま。ありがとうございます。
身体とおひさまはいつも調和しているからね。身体に調和できたら、その延長線で私の想いはおひさまと調和しますです。

あたたかいおひさまが照らす方向が、羅針盤の方向です。
なんと。
今日も私はブログの一人目の読者でありがたいです。
ありがとうございます。(^o^)／

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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SHO_KOさん
・・・
Ｅテレネタですが、娘が幼児の頃から一緒に観ていた「バビブベボディ」という身体のしくみを学ぶ番組があります。「シリーズ人体」のスタッフが子どもたちに向けて本気で作ったリアルな映像と解説が興味を引きます。最後に流れる曲は一度聴いたら耳に残り映像も妙に考えさせられます。
『ゾゾゾゾーキ』13:23から
https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2024031128468
配信期限 :3/18(月) 午後3:30 まで

→　私達の身体さん、ありがとうございます。ですね！
お知らせありがとうございます。

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ぱおさん
・・・
今日もありがとうございます。夫は短気だし愚痴も多い人でした。なんでこんな風景をみせられるんだろうと思っていましたが私はあなた、あなたは私だと自分を振り返るよう心がけました。夫は急に一皮むけた人になりました。６０歳の試験に間に合ったねなんて冗談も通じます。私も試験に間に合ったかしら？

→　すごいね！関門一つクリアの風景。お裾分けありがとうございます。(^o^)／うしっし〜

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と言われるような会話はしていないことが分かった

→　お気持ちはわかります。が、もうそういうことに私達は自分の心を消費する時期ではなくなっていることが半年ほど前にわかりました。それより大切なのは私達一人ひとり。
コメントありがとうございます。

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まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
https://twitter.com/J5F6eZXx6YgJP2x

防災意識カレンダー。
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https://twitter.com/ohisama_maruzo

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自分自身を味方につける。(^o^)

2024-03-15 09:06:31 | 今日のひとり言

昨晩は仕事で親しくしている方と打ち合わせのあと街の居酒屋で軽く呑みましょうということになりました。
いろいろお話させていくなかで「まるぞうさんは本当にいつも幸せそうですね。」というお言葉を頂きました。

愚痴ばかりの人生だった。

でも以前はそんなことはなかったと思います。
もう十年か二十年くらい前のことでしょうか。
ある呑み会で知人に言われた言葉ははっきり覚えております。
「もうさ。まるぞうさんの愚痴は聞きたくないよ。」

私はその時どのような愚痴を言っていたのかはよく覚えておりません。
そもそもその人が私に思い余って苦言を呈するぐらいですから、私は無意識でもずっと愚痴をこぼしていた人間だったと思います。

自分自身にやましい点があったから。

なぜあの頃は愚痴をこぼしてばかりの人間だったのか。
考えてみると、当時の私は自分自身を味方につけていなかったから。と思います。

自分自身の中にやましいところがあったのだと思います。
本当は自分も悪いところがあったと思うのですが、それを認めたくなかった。
自分は正しい。相手が間違っている。
でも自分自身の本心はそう思っていません。

だから他の人を味方につけたい。
他の人に「まるぞうは正しい。相手が間違っている。」と肯定して欲しい。
だから、いつも話題は愚痴になったり相手の陰口になるのでした。

自分の心の奥底の羅針盤。

あれから１０年や２０年の歳月が経ちました。
一つに私は愚痴やその場にいない人の陰口を言うことを止めてみました。
一つに「私の半分は間違っている。相手の半分は正しい。」と思うことを始めました。
一つに自分の身体や心の奥底が発する「小さな警告」に耳を傾けてみるようにしてみました。

結局、こころの奥底の自分が、いつも進むべき方向を指し示してくれていたのでした。
それは脳の意識（エゴ）が望む方向とは逆のことも多いです。
自分が間違っていると謝ることであったり、
相手が正しいと肯定することであったり、
感謝の言葉を伝えることであったり、
ひと手間かけて相手を助けてあげることだったり、
些細なことかもしれないけれど気にかけることだったり。

でも私は、出来るだけ自分の心の奥底の自分の示す方向に歩こうと決めてみました。
そう。私は自分自身を味方にすることにしたのでした。

その実験の旅はまだ真っ最中の途中経過でありますが、
現時点では知り合いからは「いつも幸せそうです。」と観えるようです。
なかなか人生試行錯誤で面白いです。
ありがとうございます。(^o^)

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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旧ブログタイトル無事伏線回収〜^_^
太陽を自分に皆にイメージするの自然でやりやすいですね。ポカポカあったかい〜。

→　本当に。書いている自分もそんな伏線回収が将来あるなんて思ってもみませんでした。面白いです。(^o^)

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被災された地域も神社もみんなみんな力強く復興していきますように！

→　日本の国土の皆様。ありがとうございます。m(_ _)m

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ずっと教えてくれていました。

2024-03-14 08:29:24 | 今日のひとり言

防災カレンダー

北九州市

「そっちは危ないよ」

身体の声を聴くと

・私は私自身。これでいいんだよ。という安堵感。肯定感。

に戻れるとともに、場合によっては

・本能からの警告。

もあるようです。
人間関係でも、仕事関係でも、災厄災難の関係においても。
胸騒ぎがする。という形での身体からの警告にも耳が傾けられるのではないかと思います。

思い出させてくれます。

身体の声を聴く時には、その身体と繋がっている心の中のおひさまの声も聴こえるのじゃないかとおもいます。
おひさまの声は、私がこの世界に生まれて来る時に、自分自身に誓った宿題を思い出させてくれます。今回この世を離れる時は、もうあの後悔はしたくない。その声を思い出させてくれるのは、やはりおひさまの慈愛であります。

その宿題とは
あるケースにおいては

・Yesと言い難い相手を受け入れてYesと言う

ことかもしれませんし、またあるケースにおいては

・Noと言い難い相手に勇気をもってNoと言う

ことかもしれません。
今回自分の人生の宿題をクリアしたその景色を観るために。

脳の意識は得てして近視眼的なことが多いです。道に迷ったら沢に降りたくなります。
しかしおひさまの羅針盤は「道に迷ったら沢には降りないで。尾根つたいに山頂を目指して。」と教えてくれます。
今回の人生ではもう遭難したあとに後悔することは避けたいです。という私の自分自身への誓いを思い出させてくださいます。ありがたいです。ありがとうございます。

ずっと教えてくれていました。

私が「小さな警告」と感じていたのは、自分の身体の本能と心のおひさまからの警告でありました。

・身体の生存本能の危機回避
・自分自身の人生の課題クリア

私の脳の意識が、時として沢をくだろうとする時に、そっちじゃないよ。と教えてくれる。
私の身体もおひさまもずっと示してくれておりました。
ただ私の脳の意識がそれらに耳を貸してなかっただけでしたが。

でも今は自分の身体に耳を傾ける実験です。
そうすると身体も（それに繋がっている心のおひさまも）本当にいろいろ助けてくださっているんだな。と思います。
ありがたいです。ありがとうございます。

・身体と心のおひさまがずっと与えてくれていた安堵感と肯定感。
・身体と心のおひさまがずっと与えてくれていた「小さな警告」。

私に必要なものはすでにずっと与えられていたのでした。
ありがとうございます。(^o^)／オーイエ

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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けめこさん
・・・
　まるぞうさんの相手の心のお日様を浮かべてご挨拶するを実践しました。
　介護してるのですが病気の特徴で被害妄想や落ち込みなどの影響で妻の私に対する不満が爆発した時はその場を娘に任してお風呂に浸かりながら夫のお日様にご挨拶したらいろんなモヤモヤした怒りなどが消えていきました。
　ありがとうございます。これはいい方法ですね。本来の夫の姿がありますね。娘にも感謝。娘のお日様にも感謝します。
　　ありがとうございます。

→　私も私の日常生活でもっと心がけて実践実験してみたいと思います。
このブログで書いてあることは、まるぞうが出来ていることを読者の方に知らせる。ではなく、
まるぞう自身が一番必要なことを、読者一人目のまるぞうに知らせる備忘録メモでありますので。
大切なコメントありがとうございます。(^^)／

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私はほんとはぐるぐるお喋りをやめたくないんじゃないか。いつもいつも舞い戻る。でもね、やっぱり心の声を聞きたいよ。だから何度でもありがとうって言う。悲しいな。嬉しいな。悲しいな。嬉しいな。

→　コメントありがとうございます。本当に。

身体さん曰く、脳さんはグルグル会話続けててもいいよ。それも脳のあり方だから。だそうです。
身体さん曰く、でも脳さんは、思い出した時は自分の身体に耳を傾けるのも良いよ。テレビ付けたくなったりスマホいじりたくなったら、一呼吸おいて自分の身体に耳を傾けるのもいいよ。だって安堵感。気持ちいいでしょ。それで充分です。だそうです。(^^)

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お昼は貴重なプライベートタイムだす！
しばしストレスから離れた空間に自分置いてあげる貴重なお時間。私はお昼食べたら散歩します。
会社から出られない時、休憩場所が決められてる場合はさっさと食べて外が見える場所へ移動してます。
独りになる時間てすごく大切。今日はラッパ水仙とチューリップ🌷をみつけて写真撮ってました。

→　外の空気。春の匂い。風景のお裾分け。ありがとうございます。(^^)／

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今日もありがとうございますさん
・・・
今日は見学に来た方に「お母さんみたいですね」とお言葉を頂いて嬉しかったです。私は職場の「おひさまみたいなお母ちゃん」になりたいのです。元々、そんなに仕事が出来る方ではありません。いつも、まわりの方々に助けて頂いてます。内部告発した年下の上司も私をお母ちゃんと思っているような所があり、前から、私に褒めてもらいたいような所があるのですよ。嬉しいみたいです。あっ、旦那さんもでしたよ（笑）。

→　おひさまお母さん。ありがとうございます。(^o^)／

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「身体に感謝されている気がしました」

2024-03-13 09:51:52 | 今日のひとり言

防災カレンダー

東京都板橋区

調和の時間。

一日に何回か、自分の身体自身と同調する時間は楽しいです。
自分の身体に同調している時は、もう自動的に自分の心の中のおひさまとも同調しております。

インターバル速歩。

知人が健康診断の結果数値が悪かったので生活習慣を変えるように指導があったそうです。
運動もするように言われているけれど、なかなか続かないと言っておりました。
９０kgを超える肥満であるということで、もう身体を動かすのが億劫のようです。

出来るのは休憩時間の散歩ぐらいだ。
ということだったので、ではその散歩をインターバル散歩にしてはどうでしょう。とインターバル速歩のリンクを教えてあげました。
散歩する時に「さっさか歩き」と「ゆっくり歩き」を交互にする。というだけの簡単なものですが、非常に効果があると言われております。

・体力の向上（筋力の向上・持久力の向上）：筋力が10%、持久力が最大20%向上3)
・生活習慣病の改善：低体力の群で高血圧、高血糖、肥満などの生活習慣病指標※1の点数の値が20%改善4)
・気分障害の改善：うつ指標※2の値が50%改善5)
・睡眠の質の改善：睡眠効率（睡眠時間/寝床に入っている時間）が改善6)
・認知機能の改善：浦上式認知機能テストをPC用にアレンジしたプログラムによる認知機能測定の値が4%向上6)。とくに軽度認知障害（MCI）の人たちでは認知機能測定の値が34%改善
・関節痛の改善：膝関節痛の症状が、50%の人が良くなったと回答5)
・骨粗しょう症の改善：骨密度が第2-4腰椎で0.9%、大腿骨頭部で1.0%増加6)
・熱中症の予防：インターバル速歩後に糖質・乳タンパクを摂取すると、体温上昇に対する皮膚血管の拡張度、発汗速度が3倍亢進1)
（公益財団法人長寿科学振興財団のサイトより）

興味のある方はこちらのサイトをいくつか御覧ください。
https://www.google.com/search?sca_esv=4e8c7d4a8a5c0afa&sxsrf=ACQVn09uwf0-p769sPaJnGO40iBK01WNGA:1710289337251&q=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%AB%E9%80%9F%E6%AD%A9&sa=X&sqi=2&ved=2ahUKEwj5taOj_O-EAxXrkq8BHXc-BjIQ7xYoAHoECA0QAg&biw=1313&bih=766&dpr=2

身体の声を聴いてみると。

数日後、その方から、これなら何とか続けられそうです。というメッセージが届きました。
「歩いている時に身体は何といっているかとかわかりますか？もし身体の声を聴くとしたなら・・・。」
と訊いてみました。

また数日後その知人からこんなメッセージが届きました。
「以前は不健康だったのですが、歩いている時は、体から感謝されているように思いましたよ。」

運動が続かない方は、それは単純に辛い苦しいトレーニングの単純繰り返しだからだと思います。
でも身体の声を聴いて、身体が嬉しいという声が聴こえるようになると、大きく風景は変わるだろうなと思いました。

この知人は今まで自分の身体の声を聴くということは、今までほとんど体験されたことはなかったのではないかと思います。
でも今は身体の声をキャッチできるようになっているんじゃないかと思います。

良かったですね。大丈夫。(^o^)

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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本部経営に関する内部告発（上司だろう）があり、うちの支店がその対象になっているようです。経営修正は良いこととと思っておりますが、関係する方々にご迷惑をおかけしてしまうのが心苦しく感じています。まるぞうさん、本当にこぶだらけの坂道を滑りているのですね。逃げずに真摯に向き合います。

→　まだ今の時点で方向修正が出来るチャンスで良かったと思います。告発された方も相当悩まれたと思いますが、大きい目では組織や関連する方々への被害を最小に食い止めた。ということになるといいなと思います。コメントありがとうございます。(^^)

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午前中要求の波にのまれて、一つ自分の仕事を優先して断ったら、、、、職場中で無視の嵐、、、涙。人が足りないのを私のせいに全投されてるのがおかしな職場です。仕事のお昼休みに、すごく孤独感を感じていたので記事を読んで少し心が落ち着きました。午後からも無視とちくちくいじめがあるのかなぁ。できる範囲で実験してみます。

→　周囲がどんなにちくちくしてても、私は私の身体の声を聴くと「私のこと１００％大好き！」だそうです。そうだよね。職場の人たちは数年いっときの人間関係だけど、自分の身体は自分が生まれてから死ぬまで一生一緒だから。その自分の身体が自分のこと生まれた時からずっと１００％大好きと言ってくれているので。大丈夫かな。と思います。そう。自分の身体に一緒にいる自分のおひさまも私のこと私のままで充分だよ。と照らしてくれております。(^o^)／ヤッター

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このシリーズで、自分の身体に感謝する、と改めてそうだなぁと思って読ませていただいてました。

→　投稿くださったこの読者の方の身体さんと、そのご主人の身体さんと、そしてお母様の身体さんたち。生命力の皆様方、いつも本当にありがとうございます。(^o^)／

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うふ。まるぞうさんに意地悪する人、、って想像したら吹き出してしまいました。
その方に有り難うを言ってる、まるぞうさんが可愛いらしく浮かぶんですよ。😄
ここにくる読者さんの身体に有り難う言ってくれて有り難うございます。

→　毎日が楽しい実験です。(^o^)／うしし

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パイナップルナッツさん
・・・
いつも楽しい記事をありがとうございます！
エレベーターの呼吸も以前と比べるとだいぶ少なくなりました。意識しないと、右脳のことは忘れていき、いつまでもお喋りが止まりません。
でもまるぞうさんが、実験を続けてくださっているので、
何故かまたやる気になり、自分の身体の感謝のこと、周りの身体に感謝すること、やってみます。一日の時間で、数分ですが、実験したいです。
鳥居の前のご挨拶の例えはわかりやすいです。
いつもわかりやすく解説してくださってありがとうございます♪

→　なぜかわからないのですが、登山の記録をしばらく書き留めた方がいいような気がして、続けております。でも楽しいです。(^o^)／

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SHO_KOさん
・・・
まるぞうさん掲載ありがとうございます。以下、義捐金の追加情報です。
※石川県神社庁の公式サイトの「お知らせ」に募集の詳細があります。
（募集期間：令和６年１月１５日～令和６年１０月３１日）地震による被災写真（一部のみ掲載）も確認できます。
https://www.ishikawa-jinjacho.or.jp/

→　いつも情報ありがとうございます。(^^)／

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鳥居の外から「ありがとうございます」実験。

2024-03-12 10:16:02 | 今日のひとり言

自分の身体から。

本日も自分の身体の声についてのメモです。
自分の身体に対して、感謝の想いで同調するというのは、私が思う以上に大切なことのようです。

ここが第一歩だし。この一歩がきちんと踏まれていれば、あとは半自動的についてくる。
そんな感じがいたします。
それは階段に登るのと似ているかも。

〇〇さんの身体さん。いつもありがとうございます。

そしてもう一つ興味深い実験があります。
それは自分に関わる方の身体にも感謝の想いを送るということです。

直接目の前にいる方でも良いですし、今頭に浮かぶ縁のある方でも良いかもしれません。
その方の身体さんに、ありがとうございます。と想いを送るだけの実験です。

その方とは、表面意識どうしのやり取りで仲が良いか、仲が悪いかは関係ありません。
逆にその方は私に意地悪な方かもしれません。敵対関係になりがちな方かもしれません。
それはそれ。これはこれ。です。
その方の身体は別なのです。

多分その方の身体も、その方の意識に感謝されることはほとんどなかったでしょう。
上手く働いてくれて当たり前。
不調になったら、なんで具合が悪いの。と愚痴こぼされる。
そういう扱いをされているかもしれないのに。
でもその身体さんは、一生懸命生命を懸けて紡いでくださっております。
やはりその尊い生命力の働きを観ると関係のない私でも「ありがとうございます」と感謝の想いを送りたいです。

この実験はただそれだけの実験です。
何が起きるのかはわからないです。
何が起きるのを期待しちゃいけない感じです。
でもそれはやる価値のある実験のようです。

自分が自分の身体さんと同調したあとに。

① 自分の身体の声を聴く。
② 私のことを１００％好きだよですって。
③ ごめんなさい。でもありがとう。ありがとうございます。

私は自分の身体に感謝の想いという同調の状態です。気持ちがいいです。ありがとうございます。

④ 自分の中のおひさまにも。ありがとうございます。

そしてこのあと

⑤ その方の身体さんにも。ありがとうございます。

ただそれだけです。

感謝は鳥居の外から。距離感が大切。

この時の注意は、深入りしない。ということのようです。

たとえば街中で神社を見かけたら、鳥居の外から会釈をされる方は多いと思います。
もし他の人と一緒に歩いている時は、周囲の方に気づかれないように、軽く会釈をして心の中で「ありがとうございます」という想いだけを送らせて頂きます。

それと似ております。
相手の身体さんに「ありがとうございます」という想いを送る時も、鳥居の外から送る感じに似ています。
その相手が、同じ家系や血縁の家族でない場合は、むやみに相手の鳥居の中に入らない方がいいような感じがいたします。個人的な感想です。

でも鳥居の外から。
ありがとうございます。と相手の身体さんに感謝の想いを送ること。
多分何も起きないですが、
でもなぜか、大切な興味深い実験のように思えます。というメモです。

読者の方々の身体さんたちの皆様方々。
ありがとうございます。(^o^)／

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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調和の周波数が合うとなのか、心臓の鼓動が心地いい気がしました。おもしろい実験です。身体は無償の愛そのもの考え深くありがたい気持ちでいっぱいになります。

→　実験経過のお知らせありがとうございます。
本当に「自分の身体＝無償の愛」です。ありがとうございます。m(_ _)m

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こころ欲しいさん
・・・
身体は私を大好き...(^-^)
ネドさんも、愛とは？の問いに
細胞の温かさとおっしゃっていました。外にばかり求めていたけど、自分の中にあったと腑に落ちて、私も感謝と安堵感で一杯になりました。

→　そうなんです！
外にばかり求めていたけれど、本当は一番身近な自分の身体に答があったのです。
投稿してくださってありがとうございます！

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私は食事を選ぶ際に、腸内細菌さんが喜びそうなものを考えながら、オーダーするようにしてます。
すると、自ずと身体に負担の少ないものを選ぶようになります。
オーダーした後、待っている間に、お腹に手を当てて、心の中で「(消化活動を)宜しくお願い致します。」と唱えます。「ガッテン承知の助」って声が聞こえるような気がします笑

→　素敵なお話。ありがとうございます。身体さん、ありがとうございます。(^o^)／

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孤独を感じそうになった時、
さみしい時

胸に手を充てています。
するとなんだか　じんわり暖かくなります。
ありがとうございます。

→　本当に。おひさまの暖かさ。ありがとうございます。(^o^)

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SHO_KOさん
・・・
記事とは関係なくてすみません。
昨日は、崇敬神社へお参りをしました。
ふと見るとお賽銭箱の横に、東京神社庁からの呼びかけで令和6年能登半島地震で損壊した神社の修復などの費用に充てる目的で義捐金を募る募金箱が置かれていました。
社務所の方に確認すると今月末まで設置するとのことでした。張り紙によると神社は宗教法人であるために修繕費用など支援されないそうです。少額ですが協力させて頂きました。
帰宅して、神社庁の公式サイトを確認しますと「お知らせ」の項目に内容が控えめに書かれています。
最寄りの神社でも義捐金箱を置いているかも知れません。関心のある方は最寄りの神社へ確認してみてください。

→　お知らせありがとうございます(^^)

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【自分自身】調和の周波数。

2024-03-11 09:16:52 | 今日のひとり言

防災カレンダー
１１日。【甲】戌の重なり日。月が海王星と水星に最接近と赤道通過。

福岡市

安らぎの周波数。

自分の身体の声聴く実験の観察メモです。
次の３つのステップです。

① 自分の身体の声に耳を傾けます。
② 私のことが１００％大好きだよ。という私に対する全肯定の声が聴こえます。
③ 本当にありがとう。ありがとう。

この時、私は非常に柔らかな安らぎにおります。
私の意識と私の身体の周波数が調和いたします。
ああ、私は私のままで良かったんです。

私が身体のことを全く無関心で気遣っていなくて、健康なのは当たり前と思ってないがしろにしていた時でも。
身体の数十兆の細胞さんたちは、見返りなく私を肯定してくれておりました。
命懸けで、私に生命を紡いで与えてくださっておりました。

この身体のDNAを紐解くと父と母のDNAが半分半分。でも更にそれをたどっていくと、この地球の大自然の分け身でありました。

自分自身との調和の周波数。

この①②③のステップも、慣れてくると、もう最初から「③ ありがとう」から自分の身体と調和することが出来るようになるようです。

身体が私を肯定してくれるから、私もそのお返しで感謝する。ではなく。
私も見返りなく、私の身体に暖かな感謝を表したいと思います。
私と身体の柔らかな同調の周波数が気持ちがいいです。
ありがとうございます。

三位の調和。

そしてこの同調の状態で、同じ様に私の身体の中のおひさまに感謝いたします。
私の身体と私のおひさまはいつも美しく同調しておりますから。
私の脳の意識も。ありがとうございます。

(^o^)／

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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まるぞうさん、おはようございます☀
今回のブログはまた心に刺さりました。
気付かせてくださってありがとうございます！
脳内でガチャガチャと騒がしくしているのではなく、この身体さんがいつも寄り添ってくださっていること、忘れてはならないですね！
本当にあらためて気付かせていただきました。
心より御礼申し上げます。

→　右脳思考や中今をさぐってスタートした今回のツアーでありますが、自分でも思いもかけない発見の毎日であります。

一番身近なところ（自分の身体）にその答の扉がありました。というところが現時点の登山記録であります。(^^)

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身体は私のこと１００％大好きです。って。

2024-03-10 10:32:13 | 今日のひとり言

防災カレンダー
１０日。月の距離が最近。新月。酉の日。

千葉県北西部

東京都板橋区

東京都千代田区

大好き。

自分の身体に耳を傾けると。
私のことを１００％大好きっていつも言ってくれるのです。
そう。
本当は。。。
私が身体の存在を忘れていたのでした。
私が身体をないがしろにしていたのでした。

でも私の身体はそんなことに関係なく、文字通り生命を賭けて、私を好きでいてくれているのでした。

忘れてたよ。ごめんなさい。

社会では私を肯定してくださる方もいれば、否定される方もおります。
でもその喜怒哀楽と試行錯誤がこの世の生きる意味（お絵描き）でありましょう。

でもその中で私達は忘れがちです。
どんな時でも私を１００％大好きでいると言ってくれる自分の身体のことを。
生まれてから死ぬまで。
私のことを１００％大好きで、朝から晩まで。私のために生命を紡いでくださっている存在を。

私も。。。(^^)

一日に何度も、自分の身体に耳を傾けると
私の身体は１００％私のこと大好き。だそうです。
本当にね。
どうもありがとう。いつも本当にありがとう。

ありがとうございます。(^o^)／

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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薫兄者さん
・・・
あっ、ヒューゴー賞受賞作、読みました？私は読んでないです。なんじゃそりゃ(笑)。
「三体」は常に動いており、バランスが良い状態のときは快適だが、どちらか一方に近づきすぎても過酷な状態になる。そしてそれを周期的に繰り返す。
人の人生もそういうもの、かも知れませんな。良い事があれば必ず悪いことがあり、悪いことがあればいずれ良い事もある。
それもこれも、生きていればこそ。ですな。

→　私も読んではおりません。(^_^;)

私の脳の意識が、私の身体という大自然と同調する時、自動的にその先のおひさまとも同調するようです。なぜなら身体の大自然とおひさまはいつも調和しているから。
私の脳の意識だけが、自分の身体やおひさまから、外に出るようです。
でもそれによって、キャンバスに描く彩りの色彩が拡がるのです。期間限定の自由なキャンバスです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いつもありがとうございますさん
・・・
昨日や今までのメールのやり取りを思い出して、まるぞうさんがコメントしてくださった言葉を、何度か言ってみました。おひさまが皆さんにいるのは感じています。でも相手の脳の中の方に「OK.わかっているよ。大丈夫だよ」を、なんと、私が拒否していましたよ。これまでに、何度も手を出していたのに、私が払いのけていたのですよ。耳を塞いでいたのです。発見したのです。これは本当に大発見です。昨日は悔しくて、涙が出ましたが、今、腑に落ちて、「ごめんなさい」の涙が出ているのを、自分でも驚いています。大丈夫です。穏やかな世界に戻ってきました。

→　本当の実体験のお話。この場に共有してくださってありがとうございます。(^^)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
質問した方さん
・・・
相手の行動と言葉と、それをされてどう感じたのかをそれぞれ箇条書きにして書き出してみます。

→　そしてどうして自分はそれを不快と思ったのか。という理由考察をそれぞれの箇条書きにいたします。

例
私が不快に思ったこと１
・今朝仕事の打ち合わせで〇〇が私に〇〇の〇〇〇〇だった。
理由不快に思った理由
・○○○○○○○○○○○○○○○○○○

私が不快に思ったこと２
・昼休み私が休憩していると〇〇が私に〇〇の〇〇〇〇だった。
理由不快に思った理由
・○○○○○○○○○○○○○○○○○○

このように不快に思ったことは１０個あったとしても、その理由をつきつめるとそれほど種類が多くないかもしれません。ひょっとしたら１つに絞られるかもしれません。
という過程が羅針盤を浮き立たせる過程となります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
SHO_KOさん
・・・
「地獄を知らないから天国がわからない」
昨日の朝（昨日の深夜、千葉で震度4の地震があったな～小出しに無難で収まるといいな～）と思ったあとに洗い物をしていて浮かんだ言葉です。

→　心の中のおひさまと、身体という大自然の分身はいつも調和しているのに。
私という脳の意識はその調和から離れては、戻るという体験を繰り返します。その体験に意味がある。と思います。(^^)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

脳の私。おひさまの私。大地球の私。

2024-03-09 09:53:09 | 今日のひとり言

防災カレンダー
９日。新月週間。

千葉県北西部

耳を傾けるということ。

子育てにとって必要なこととは、
・子供の声をきちんと聴いてあげる
ということである。ということに賛同される方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。

それは自分の子供だけでなく、自分の身体も同じでありました。
大切なことは自分の身体の声を聴くということでありました。

身体の声を聴くのは楽しいことでした。

散歩をしている時、私達の身体は何と言っているでしょうか。
私の意識はいつも忙しくこのあとの予定とか前に起きたこととか考えを巡らせていますけど、でもせっかく歩いている時ぐらいは、身体が何と言っているか心の耳を傾けるのも楽しいことであることに気づきました。

ご飯を食べている時、私達の身体は何と言っているでしょうか。
私の意識は、ご飯を食べている時にテレビをつけたりスマホをいじることが大好きでありますが、でも口にいれる一口ひとくち、身体が何と言っているのか心の耳を傾けて食事をすることも楽しいことであることに気づきました。

１，おひさまの私。

私達の身体は歴史的に３つの部分に分かれます。
一つは心の中のおひさまの私。生まれる前からずっと変わらないおひさまの私です。

２，大自然の分身である私。

一つは地球の大自然の分身である身体という私。今の私達は平均数十年という期間で大自然から「身体」をお借りしています。
私は自分の「身体」を感じる時、両親の存在もそこにあります。だって両親のDNAの半分半分がこの「身体」でありますから。そしてその先には４人の祖父祖母。そしてその先には無数のご先祖様。そしてそれが地球の大自然。ということでありました。

私の身体はありがたいです。本当に。ありがとうございます。

３，脳の意識の私。

そして一つは私の脳の意識です。物心つくあたりから社会からインストールされる自我意識です。この社会では丸山まるぞうという名前を付けられ、この名前の自我が自分自身と思っていることが多いですが、でも一番新参の私でありますのよ。

この３つが一つとなっているのが私です。
三位一体。御三体の私自身でありました。
宇宙で貴重な存在です。へえ〜。すごいね。本当？

ありがとうございます。(^o^)／オ〜

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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まるぞうさん、
大好きなはせくらまゆOさんを記事に挙げて下さって、とっても嬉しいです。
ありがとうございます。
医学部出身の聡明な方で、息子さんをお二人育てた本当に美しい素敵な女性です。
優しい美しい絵が世界中で評価されて有り、御著書も沢山あります。
御家族で宮古に住んでいらっしゃいます。
私達を、こっちよ〜と、優しく柔らかく、包み込むように導いて下さいます。
細胞さんに話しかける事で見事に回復されました。

頑張る無理するは、美徳では無いのですね。

どんなに無理して頑張って細胞さんを酷使しても、
それでもあなたの事が大好きなんだよ〜って言ってくれる細胞さん。
泣けてきます。

体の中は美しいミクロコスモス。

感謝して、大切に、丁寧に暮らしたいと思います。

→　本当に。。。ありがとうございます。(^o^)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日もありがとうございますさん
・・・
あ～、豚汁参加予定の方から、イライラメールが。
毎度、この繰り返し。かれこれ10数年。しかし、今日のメールは強烈でしたよ〜。(T_T)。

→　チャンスですね。失敗してダメ元ですから。試してみたいです。相手の方の。

脳の意識さん、OKOKわかったよ。その通りです。
心のおひさまさんに、私と同じおひさまです。いつもありがとうございます。
大自然の分身身体さんに、地球の分身さん。いつもありがとうございます。(^o^)

周波数変わった？どんな感じ？

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ななママさん
・・・
まるぞうさん
いつも楽しみに拝読しております。初コメントです。
今日ご紹介くださった動画、興味深く拝見しました。

私は近所の奥様たちに、ヨガを細々とゆる〜く教えさせていただいている者です。
ヨガでは毎回必ず、最後にシャーバアーサナといって、5〜10分ほどリラックスして横たわる時間を設けます。
メンバーさんが横たわった状態で、私がつま先から頭まで順番に体の各部位をアナウンスするのですが、必ずそこに意識を向けて、自分の体に感謝し労わる時間にしてくださいとお伝えしています。
メンバーさんも昨今の流れで◯つものを◯ってしまった方がほとんどのようで…それについて私は全く無力でしたが、レッスンが微力ながら助けになっているかも⁉︎と、動画を見てなんだか嬉しくなり、コメントいたしました。
(ちなみに、ネドじゅんさんのエレベーターの呼吸法も、完全式呼吸という呼吸法と通じるものがあり、ヨガはやはり4000年の歴史があるだけあるな、と思いました。)

私もイイ歳なんですが、奥様たちのカラダとココロの健康は地域の平和に繋がると信じて、もうちょっと頑張ってみようと思っています。
また記事楽しみにしています⭐︎ありがとうございました！

→　コメントありがとうございます。
私のななママさんの、優しい声で私の身体に声をかけてくださっているように感じましたよ。
その時の私の身体は本当に喜んでいるようでした。ありがとう。ありがとう。
ありがとうございます。(^o^)／

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このお話を読みはじめた自分は、ああこれって他人事ではなく、明日は我が身だなぁとおもって読み進んでました。ラストのまったく予想外の奇跡のようなご快復、いや跡形もなく消滅してしまった病状のすべてが、このお方の心からの有り難うの思いに感謝で呼応したのかな。気付かなくてごめんなさい有り難うと、気付いてくれて有り難う。互いの有り難うが共鳴すればこんな素晴らしいことが起こるのか、いやぁ、凄い良いお話を有り難うございます。心に思うことのすべてに申し訳なさ、それと感謝の気持が生まれました。

→　本当に。とても大切なことを思い出させてくださるお話でした。

ね。
(^o^)...

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
相手の中のおひさまをなんて見てられないし、
視界に入れるのも嫌なので、
相手にもそんな気さらさらないのは今までの対応でわかっているし、

そんな相手にどう接すればいいですか？

→　もし可能なら箇条書きに書き出してみてはいかがでしょうか。
相手のどういう態度が耐え難いほど不快なのか。
相手のどういう言葉が耐え難いほど不快なのか。

そしてその次は、そのそれぞれが、自分にとって耐え難いほど不快である理由をやはりその箇条書きとペアにして書いて見て下さい。

〇〇が〇〇だから。というように。
その書き出された「理由の箇条書き」。点と点を繋いでいくと羅針盤が浮かび上がるかもしれません。
ああ、本質はここだったのか。と自分のおひさまが教えてくれるかもしれません。
箇条書きに書き出すという行為は自分自身を俯瞰するとても有効なツールです。

この週末で。試しに書き出して見るという体験はいかがでしょうか。
よろしくお願いいたします。(^^)・・・

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私の中のおひさま。私という地球の大自然。

2024-03-08 09:49:58 | 今日のひとり言

脳卒中から静観した女性の体験談。

画家であり作家さんである女性のお話が興味深いものでした。
https://youtu.be/SFUkUPZI0LQ?si=TkO6wcvECm-opLFZ

この方の脳卒中になった時の体験談です。
睡眠時間３時間という忙しい毎日の中、ある日倒れて、そして気がつくと病院のベッドでそして御自身は半身不随となっておりました。

半身不随の人生を受け入れた時。

入院して何日かたった頃です。もう本格的に自分の身体はもう半分動かなくなってしまったということがわかって来た頃でした。
ふと、病室の窓に目をやると。、片足が折れた虫さんが這っているのが見えたそうです。
ああ、片足が折れていても普通に這っている虫さんを見てその方はこれからの人生自分も同じ様に半身不随でありながら、生きていくんだなとそれを受け入れたそうです。

自分はまだこの世に生かされているんだと。
そして半身不随のここからまた私はスタートするんだと。

今まで気づいてあげられなくてごめんなさい。

その時、
その方はまずご両親に申し訳ないなと思ったそうです。
その次にご自分の子供たちや周囲の方たちに悪かったと思ったそうです。
そしてその次に、御自身の身体にも申し訳ないと思ったそうです。

こんなに自分の身体に負担をかけていたのかと。
そしてこの方は、自分の身体の各部位各細胞に一つひとつ謝っていったそうです。

そして全部の部位細胞に謝ったあと、御自身の身体から受けたメッセージが、
それでも私達はあなたのことが一番大好きだよ。
という身体の皆様からの想いだったそうです。

ありがとう。ありがとう。本当にありがとう。

それを知ると、この方は今度は本当にありがたい。という気持ちで涙がボロボロこぼれながら。
今度はまた身体の一つひとつの部位や細胞の方たちにありがとうありがとうと感謝を伝えたそうです。
そうしているうちに、この方はいつの間にか寝入ったそうです。

自分の身体が一つの宇宙である。そういう夢を御覧になっていたのかもしれません。
そして朝、この方は目覚めると不随だったはずの手足が動くことに気づきました。
回診にいらした先生も驚いて、急遽検査をすると脳卒中が全快していたそうです。
血液検査をしても脳卒中だったという痕跡も消えていたということでした。

私達の身体という地球の大自然。

現代の私達で、自分の身体に対して感謝を忘れてしまっている方はいらっしゃるかもしれません。
健康に動いてくれていて当たり前。
身体に不調があった時は、どうしてこんな時に具合が悪くなるのと不満をもらすかもしれません。
病院の薬も大切でしょうが、本当は身体の生きている部位や細胞に対する思いやりや感謝の気持ちが、同じ様にもっともっと大切だったかもしれません。

と書いた理由は、私達の身体の生命こそが、地球の大自然の生命であるからです。
私達が、自分の生命の各部位各細胞に思いやりと感謝の気持ちを持つことと、この地球の大自然という大いなる生命の潮流に思いやりと感謝の気持ちを持つことと同じであります。

私もあなたも。。。

私の胸の中におひさまがいらっしゃる。という実験。
私の身体そのものが地球の大自然の分身である。という実験でもあります。

そして私達がこの社会でですれ違う相手の方の胸にも私と同じおひさまがいらっしゃいます。
そしてその方の身体そのものもまた私と同じように地球の大自然の生命の分身であります。

いいね！
ありがとうございます。(^o^)／

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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太陽の光がどうも変わって来てる感じがします。透明感がまし、平地でも高原の空気の薄い所で見るような感じに思えて仕方がありません。

→　私も同じように感じることがしょっちゅうあります。
誰しも、自分の胸のおひさまや、身体という大自然の生命を感じやすくなっている。そういう時代に入っていると思います。
ありがとうございます。(^^)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
( ˶˙º˙˶ )( ˶˙º˙˶ )

→　(^o^)／＼(^o^)

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ぱおさん
・・・
今日もありがとうございます。2月は、夫の体調不良（検査はしていませんがおそらくコロちゃん）から、息子、私、娘とバタバタ倒れて棒に振りました。症状に合わせて漢方でのりきりましたが二週間匂いがまったくしなくなって焦りました。ようやく回復しました。

→　ぱおさん、コメントありがとうございます。
そしてぱおさんとご家族の身体の大自然の生命の方々。ありがとうございます。(^^)／

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
玲玲さん
・・・
私生活は本当に助けられている部分があり、頑張ろうと思う反面、この人達、ロボットさんなのよね、会いたくないな、とか思ったりして、イヤ、それは分からないんだよ、本音を話せない世の中だし、何より相手の神様にお会いするんだよ、私が相手を決めなくても良いんだよ、と最近は特に思い始めてます。

→　相手の中におひさまと大自然の生命がある。ということを頭の片隅に起きながら、その状態で、相手の方と喧々諤々（けんけんがくがく）右往左往（うおうさおう）試行錯誤（しこうさくご）の着地点がやはり一番ありがたい体験だと思います。
私のロボットくんと相手のロボットさんにも大切な意味がある。(^o^)／
コメントありがとうございます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
SHO_KOさん
・・・
会社で新人教育や後輩に仕事を教える時、うまくいかないなぁと感じることがありました。この本の通り、完全なんだという意識をもってみましたが、そうすぐには上手くいかないものです。
なんでだろうと思った時、うまくいかないのはその人を見ていてなんとなく気が合わなそうかな？と雰囲気や態度からそう判断していることに気が付きました。
だからそんな私のネガティブな思い、先入観や決めつけのジャッジが伝わっているのだろうなと思いました。だから指示や説明が伝わらない、接する私の責任なのだと思いました。もちろん相手の理解力の問題もあるでしょう。でもそれだけじゃない。私の伝えたい想いは伝わっていない、受け取られていない。

そもそもの私の意識の問題なんだ。

では、どうすればいいのか。相手に明らかに良くない印象を持っているのに、どう良い印象に変換していくのか。具体的には？
無理やり相手はいい人だと自分に信じ込ませても、そう簡単に心はダマせない。やっぱアイツ態度悪いじゃん！仕事なんだから給料もらうのは甘くないんだからさ、空気読んで周りをよく見てしっかりしてよ～とか改善を心の中で要求してしまいます。

相手を観察して、普段から本当にそうだなと思うこと、にじみ出ている良い所をさがすことだと思いました。
毎朝、余裕を持って出社しているな。とか、そういえば約束や期日に遅れないようにきっちり時間を守っている。あいさつをきちんとしてくる。とか探そうと思うと結構あるじゃない！そんな小さな良いと思う所をみつけていくことをしました。
その人の美点だと思うこと1点を足掛かりにして、人を好きになっていく。この子の持ている資質や良い所って何だろう？という視点で見ているから、自然と目がいくのだなと思いました。やっぱり視点の問題なのかもしれない。
この子はあんまりな…という状態から、でもこの子にはこんな良い所がある。私はそれを知っているよという眼差しで相手を見る。
ふだんからそう相手を見てみる。
そうやって、そんな思いでしばらく接していると、相手と私のいる空気が変わるような気がしました。なんだか柔らかい。一緒にいる時の緊張感とか身体の固さ、声の固さ力みがとれてゆるんできました。それは私が視点を変え態度を変え、心の内側を変えたから見える外側が変わったのだということだと思っています。ついでに身体の力みを取るエクササイズや呼吸もあればよかったかな？(笑)といまは思います。
見えない心の内側が変わるから、見える外側が変わった。変化はいつも心の内側(陰)からなんだ。それが陰陽調和ということなのかもしれません。

→　本当に大切なことだと思います。示唆深い体験談のお話。ありがとうございます。(^^)

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パタリパタリと。

2024-03-07 09:51:04 | 今日のひとり言

防災カレンダー
７日。新月週間。【９】

勝つか負けるか。

私の脳の意識さんは、「勝つか負けるかさん」とも言えます。
・自分が勝てば、相手から奪える。
・自分が負ければ、相手に奪われる。
・自分が与えた分だけ、自分が減ってしまう。

相手の脳の意識さんも「勝つか負けるかさん」です。

だから私達の人生の生活の中で、仕事や人間関係では、こちらと相手の「勝つか負けるか」の駆け引きであることが多いことでしょう。

ありがとうございますさん。

一方私達のこころのおひさまは「すでに充分ありがとうさん」です。
・今の自分の状況ですでにありがたいです。ありがとうございます。
・相手に与えた分だけ自分も豊かになります。

意識で知っているだけで良い実験。

だからね。
この社会を観る時に、私の中におひさまがいらっしゃることを知っていること。
そして相手の中にもおひさまがいらっしゃることを知っていること。
は、とても役に立ちます。

もちろん私の意識がこころのおひさまと乖離している時期はあります。
相手の意識が、御本人のおひさまと乖離している時期はあります。
お互いそういう時期は、本当に勝つか負けるかとマウント駆け引きになるのは仕方ないです。

パタリパタリと繋がります。

しかしそれでも、私の脳の意識さんは、知識として、
・自分の中におひさまがいらっしゃること
・相手の中にもおひさまがいらっしゃること
を知っているだけで、この駆け引きの先の未来が変わる。

どっちが勝つか。
私が勝って相手が失うのか。
相手が勝って私が失うのか。

ではない、私も幸せ、相手も幸せ、という未来に線路が引かれるのです。

心のおひさまを感じられない時期でもいいのです。
何も感じられない時でも、心の中のおひさまに「ありがとうございます」と挨拶するだけでいいのです。
そして、相手の心の中のおひさまにも「ありがとうございます」と脳内で挨拶するだけでいいのです。

そうするとお互い幸せという未来に向けて、物事がパタリパタリと繋がり始めるから。
人生の不思議をこの年になって知りましたよ。
ありがとうございます。という実験です。

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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スキー楽しいですよね、いまは縁がなく行けませんが、今度はこう滑ろうとか前回を踏まえていろいろ創意工夫出来るのが楽しいんですよね。
いまの仕事にも繋がります、創意工夫が楽しいし、終わりはないです。

Mrs.GREEN　APPLEの【僕のこと】
という楽曲が好きなのですが、本当にいまの時代に日本に生まれてこれて、体験でき知ることが出来て幸せだと思います。
有難う御座います。

→　コメントありがとうございます。
歌のご紹介もありがとうございます。(^o^)
https://youtu.be/xefpHEg5UIA?si=fKAQ9hseggVcMjnZ

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八十六茶さん
・・・
なにを隠そう、私も実は、モミモミ星人だったのです。(ФwФ)✨

→　同志よ。

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( ˶˙º˙˶ )←かわいいですね！

心の軸がぶれても、戻れることを知っていれば、どんな中にいても、表面的には大変そうでも内心は安心していられますね。

私があれを知った時にこんなこと思いました。
「こんなに当たり前であっけなくて簡単なことならいつでも戻れるじゃん、だったら目隠しして元の価値観に戻ってもっとあたふたすることを味わいたいなぁ」

私の望み通りになりました(苦笑)
そして戻るのは据え置きです。でも頭で思い出すことが出来るのは最高のプレゼントです。心の軸が整います。

あのことを忘れている時は自分の隠れていたサガを見せつけられますが、ブワｧっと澱が舞い上がることこそ必要で、せっせと網で掬っています。鶏ガラスープをとる時に灰汁を掬うのにも似ているかもしれません。
そして、正気に戻って「あぁ、またこっちに引っ張られちゃった、でもまたやり直しできる」と仕切り直しです。

それにしてもコブをスキーで滑ることが楽しめるとは大変なことですね、主人が若い頃スキーが得意だと言っていましたが、コブは絶対ムリ！と以前言っていました(笑)。

→　これからこのような感覚の方が加速度的に増えていくと思います。
心のおひさま＝軸を思い出しながら、この社会のコブ斜面を渡っていく体験を。
コメントありがとうございます。(^o^)／

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SHO_KOさん
・・・
・帯状疱疹、リウマチ、血管系障害、心筋炎……「コロナワクチン後遺症」驚愕の調査結果を京大名誉教授が発表　3/7(木) 8:51
https://news.yahoo.co.jp/articles/cc3db5929d90f49ad42805f5d9beebb1b72070a7
＞福島氏による免疫力をこれ以上落とさないための、食事、運動、睡眠、心のあり方の管理についての指導についても触れている。

→　情報ありがとうございます。
自分の身体は、一番身近な地球の大自然だと思います。本当に大切です。私たちの身体さん、いつもありがとうございます。(^o^)

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ああ。面白かった。もう一度滑りたい。その理由は。

2024-03-06 10:17:25 | 今日のひとり言

防災カレンダー

６日。新月週間。

一日の中の満潮と干潮。

胸のあたりがギュッと熱くなるという時もありますし、

いやいや、そんなの全然感じないぞ。という時もありますが、でもその時は、私は自分の胸の中におひさまがおわすことを知っています。だから、全然胸が暖かいと感じることのない時でも、胸に手を当てて、自分の身体の中におわすであろうおひさまに「ありがとうございます」と一方通行で感謝を置いてみます。そして私の周囲の方々の胸の中にもそれぞれ、私と同じおひさまがおわすことを、頭で知っている。知っているだけで充分であります。

ジタバタするのが面白い。

最初は「胸がぎゅっと熱くなること＝思考が止まること」が目指す境地と思いました。
しかしそれは違うようです。
この社会で仕事や人間関係でいろんなしがらみやトラブルに遭いながらも、でも私の意識の片隅で、自分や相手の心におひさまがおわすことを知っている。というところが一番面白いところ。なのでありました。

怖いけれども楽しいのよ。

私は東北の雪国育ちなので、スキーに例えます。
コブだらけの急斜面を滑降するのが一番面白いのです。

もうね。足がすくむような高い急斜面を「えいやっ」と踏み込むスリルがいいのです。
コブはね、本当に私の身体をふっとばすように次から次へと襲いかかります。でもね、このコブを予測して、膝で吸収して、けっして腰がひけたりせず、身体の軸を保ったまま、そして次のコブその次のコブ。３つ以上先のコブに視線を保って、そしてすごいスピードで滑降していく。

足をすくわれて転倒することもしょっちゅうです。
それでもまた起き上がって、そしてコブ斜面を滑る体験をしたいのです。
どんなことがあっても、身体の軸をぶらさず滑降していく体験をしたいのです。

これは人生に似ています。
コブは人生の試練に似ています。
このコブ斜面が嫌です。
早くこのコブ斜面を終わらせたいです。
麓がゴールです。
ゴールにはもう急斜面もコブ斜面もありません。
麓は平安の世界であります。
早く、平安の世界に行きたいです。
この、コブだらけの斜面を終わらせたいです。

とはならないところが、スキーの面白いところです。

もう一度体験したいです！

麓までおりると「ああ、面白かった」と、もう一度リフトにのって上に上がりたくなります。
あんなに怖かった急斜面を、滑降していく体験が面白かったのだ。
もう一度あの斜面を滑りたいです。
今度はもっと上手く滑りたいです。
それどころか、更に上にある上級者コースに行ってみるか。
そう思ってリフトに乗ります。

一番面白いこと。

時々胸がギュッと熱くなることがあれば、それはプレゼントです。
時々は自分の胸の中におひさまがおわすことを思い出させてくれます。
思考が止まり、自分が今の自分のままでいいんだということを思い出させてくれます。
過去も未来もいまここにあるんだなということを思い出させてくれます。

時々そのように道に迷わないように、景色が開けることもあるでしょう。
でも一番面白いのは、この世を生きていることです。

期間限定の体験期間。

まるぞうという名前の自我をお預かりして、
まるぞうの肉体という大自然からお借りした生命をお預かりして、
一定期間だけ、好きに滑降してよいよ。という体験の期間を頂いております。

時々心の軸がぶれそうになりますが、
でもその時は、自分の中におひさまがいることを知っているだけで心の軸が戻ります。
そして同じように、相手の中におひさまがいることを知っているだけで心の軸が戻ります。

この斜面の体験も、私達が思うほど長く続かないかもしれないです。
毎回「今回も振り返ればあっと言う間だった」と思いますから。
だから、このいまここの瞬間がありがたいです。

ありがとうございます。(^o^)／

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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いつもありがとうございます。
先日、「豚汁食べに来ませんか？」とお誘いした方より、「お伺いします」とお返事が来ました。相手にもおひさまがいるのですよね。忘れていたのですが、まるぞうさんのおかげで思い出しましたよ。豚汁食べて、ホカホカして頂ければ、良いですよね。

→　美味しい豚汁。御馳走様です。(^o^)／

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お天気だっていつも快晴ではない。
雲の向こうのおひさまを想像してみます。

→　本当に。雨降り雪降り。ありがとうございます。
お月さまも、おひさまの反射です。お月さまの中におひさまを感じますね。(^o^)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
まるぞうさんもグルグルすることあるのですか？

→　いっつもですよ。普段の私はグルグル星人です。(ФwФ)

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物語は定かでは無いのですが、とんでもない人類の危機。早く！速く！膨大な計算をして何かすると助かる。でもスパコンなんて無い。そうだ個人個人のパソコンを繋いでトンデモスパコンにすれば出来る！みたいな物語です。全員の小さなパソコンを繋げて勝つことが印象的で内容はすっかりわすれました。ミジンコの膨大な数を結集すれば、お日様になりますね。

→　一人ひとりの心の中に。身近ないまこの瞬間。一粒一粒のミジンコから周波数が変わるのか。面白いです。本当にこの時期この世界に生まれて来れて良かったです。ありがとうございます。( ˶˙º˙˶ )

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まるぞうさん、コメントありがとうございます。
自分と自分の周りからの小さな変化であっても、確実に全体に影響すると思います。だから、怒りや愚痴、何を出そうと私の自由だもん、とはいかないんですよね。責任感じます。自分がスッキリする為に垂れ流す人も(身内にも)いますけど“知らない”んだから仕方ないなぁ、お子ちゃまね、と中和に励んでいます。少しずつでも必ず変わっていく確信があるので。空気清浄機目指してます。
ふと空を見上げた時に見た太陽と目が合った気がした瞬間、あ、当たり前に存在していると思っていた太陽がただの天体ではなく神様だったのか、当たり前過ぎてわからなかったよ、ずっと人間が思い出すのをニコニコと気長に待ち続けていてくれたなんてありがたすぎると泣きそうになりました。神様は人を裁く怖い存在ではなく柔らかくてかわいい存在だとも思いました。だから辛い思いをさせてはいけないなとも。
まだ少ししか生きていない自分が、何故これをずっと知りたかった気がするんだろうと思った時に、生まれる前からずっとずっと自分は続いていたからだと腑に落ちました。
でも、まだ社会に出ていない未熟な時ではなくこういうことは死ぬ間際に知りたかったなとも思いました。だってこれを知ってしまったらもう「上がり」じゃないかと。
そうはいかないから、責任持って回収すべきことがあるだろうからギャップと折り合いつけながらまだまだ生きていますが。
単純に当たり前のことをして淡々と生きればいいだけなんですけどね。心の奥底にずっとずっと残っている自我の澱が沈んでいるので先ずは人生かけてそれを全て掬い(救い)上げます。その機会があることがありがたいです。

→　一日遅れましたが、本日のお話が私の心の風景です。
本当にこの体験ができる、この時期の地球。この時期の日本に生まれて来れて幸運であります。お久しぶりです。ありがとうございます。( ˶˙º˙˶ )

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・人を育てるすべての人に読んで欲しい　「もしもウサギにコーチがいたら」
https://yamasan0521.hatenablog.com/entry/2015/07/26/055135
著者の伊藤守さんはコーチングを広めた第一人者。

→　情報ありがとうございます。
特にこれからは、子供の魂の方が、育てる大人の魂より老練であるケースも多い。そんな小説もあるようです。興味深いです。

振り子の揺れ戻し関連で、私は以前観たこの番組を時々思い出します。

NHKスペシャル　病の起源
第６集アレルギー　～２億年目の免疫異変～
花粉症・ぜんそくなどのアレルギー。20世紀後半、先進国で激増。花粉症だけで3800万人もの日本人が患う病となった。急増の原因は花粉・ダニの増加、大気汚染と考えられてきたが、意外な原因があることがわかってきた。
南ドイツで、農家と非農家の子供の家のホコリを集め、「エンドトキシン」と呼ばれる細菌成分の量を調べたところ、それが多い農家の子ほど花粉症とぜんそくを発症していなかった。エンドトキシンは乳幼児期に曝露が少ないと、免疫システムが成熟できず、アレルギー体質になる。農家のエンドトキシンの最大の発生源は家畜の糞。糞に触れることのない清潔な社会がアレルギーを生んだとも言える。
https://www.nhk.or.jp/special/detail/20081123.html

ここ数年の感染症のため無菌な生活になるのは止むを得ないと思いますが、子供たちの健全な免疫のために、子供たちが幼いうちに自然のいろいろな健全な菌に触れる生活に戻れる時代になっていくと思います。

子供の身体の生命力も魂の生命力も信じてあげられる大人たちが増える時代になると思います。(^^)

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知っているだけで変わる実験。補足。

2024-03-05 09:42:31 | 今日のひとり言

もし頭の中で、ある人のことでグルグル思考が堂々巡りしている時は、私の脳の思考が、相手の脳の思考を相手にグルグルしているということだから。

ここで私の中におひさまがいる。相手の中にもおひさまがいる。ということを「知って」

それを観てみる。という実験です。

多分いままでのグルグル平面とは違う、新しいベクトルの矢印が見えてくるかもしれないです。それは違う未来の周波数であります。

ミジンコ実験。

これはミジンコ実験であります。
一人ひとりは小さいチャンネルであっても、何万ものチャンネルが、日頃の生活の中で、ちょっとずつだけ次元を上げていくと、地球の未来はどう変わるのだろうか。

一人ひとりの未来がちょっとだけ、高い周波数になるという現象が、数万数億に広がったら地球全体の未来はどう変わるのだろうか。

自分一人は、地球全員と繋がっていますから、一人ひとりのミジンコは、地球人全員のミジンコであります。

自分の中におひさまがある。
相手の中におひさまがある。
ただ日常の中で頻繁にそれを思い出してみる。
ただ自分がそれを知っている。
それだけで地球の周波数が変わるのだ。
というミジンコ実験です。
ありがとうございます。(^o^)

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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SHO_KOさん
・・・
今日のおひさまもキレイですね！見つめていると心が温かくなってきます。
おひさまの御写真＝まるぞうさんのおひさま実験で想ったもの。アンパンマンの太陽といっしょだ～と思いました(笑)
↓やなせ先生は天才ですね。
https://twitter.com/wakahiko4/status/1163492814505697284

→　ほんと。同じですね！

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まるぞうさん、いつもありがとうございます。
昨日の出来事は、この2日のまるぞうさんの記事の出来事でしたのでここに書かせてください。

ここ何年か疎遠になってしまった友達を思いだした時に、自分のハート、ピンクの大小のハートマークをを相手のハートににたくさん送る感じで、心から、〇〇さんと〇〇さんが幸せでありますように！と勝手にイメージしながら思っていた日の翌日に、そのうちの御一人から、メールをいただきました。
あら、めずらしいな、思いが通じたのかも。と思って、お互いまた会おうね！と無難な簡単な感じでやり取りは終わりました。

その日の夜、犬の散歩をしながら、なんとなく思い切ってその方に、こちらから明日会いませんか？とメールを打とうかなと思いましたが、今までの感じを思うと中々メールする勇気がでません。でも心のままに従う感じでメールしましたら、快くOKの返事がきて昨日会うことができました。

周波数が変わるとはこういう事なんですね！
こちらの一方的な思いでいいのですね。

周波数が変わるということが、現実化ということなのですね。

あともう一つ、
更年期のせいかこの２．３年不眠が続き去年の１１月くらいからようやく夜眠れるようになりました。
それでも、たまに眠れないモードを感じてくると不安になりますが、
こちらで教えてくださった、胸に手を充てて私の心さま、今日も一日ありがとうございました。私の体さま、本当にいつもありがとうございます！と目をつぶりながら思っていると
いつの間にか寝ることができるようになりました。
本当にありがたい限りです。

朝の神棚参拝の時も胸に手を充ててから参拝するようにしています。

貴重な体験、経験を惜しみなく記事でわけてくださって。。
ありがとうございます！

長くなり申し訳ありませんが、
あともう一つ。

ミモザの黄色に惹かれ、最近そういう黄色がよく目につきます。
お日様の色の一つでもありますね。
嬉しいです。

→　体験談のお裾分けありがとうございます。
私は私の登山の風景を自分自身が忘れないメモとして書き残しているだけです。が、このメモを参考に読者の方々が、それぞれの登山の風景の参考になることがあれば本当に幸いです。
ありがとうございます。(^o^)

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＞私の中のおひさまと、相手の中のおひさまを「知る」だけで、次に自分が相手にどういう態度をすればいいのか、ナントナク浮かんでくるのでした。

自分の立場が相手より低いという思いがあったりそのような現実の場だと、なかなかこれをする間を持つというか、自分をその状態に置くことがまず難しいですが、心掛けてみます。

→　何かのヒントになれば幸いです。(^o^)お知らせありがとうございます。

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浄化した人は、根性論ではなく、ふつふつと明るい気持ちで楽しく居られるそうなので、きっと、まるぞうさんはおひさまの心境なのだろうな～と思ったのでした☆

→　自分でもよくわからないで。毎日書き留めております。
でも今は毎日がありがたいです。本当に。(^^)

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SHO_KOさん
・・・
「自分も大切な存在だけど、目の前の人も同じように大切な人だ」そう心の中で言いながら、人を前にすると、少し違いが感じられます。(終)
引用：「もしもウサギにコーチがいたら」―「視点」を変える53の方法　伊藤守

→　本当に。自分の中でカチリと変わる。その周波数の変化が未来を同時に変えている。そんなように思います。いつもいろいろ教えてくださってありがとうございます。(^^)

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知っているだけで変わる実験。

2024-03-04 09:20:03 | 今日のひとり言

防災カレンダー
４日。下弦。新月週間。

千葉県北西部

知っているだけで変わる実験。

自分の胸に私自身のおひさまがおわすこと。
相手の胸のに同じおひさまがおわすこと。
それを知るだけでいいのです。
感応なんかなくていいのです。
私の脳の意識としてそれを知ればいいのです。

ということについての補足です。

周波数がカチリと変わった。

以前感謝実験で、嫌な相手でも１０％は良いところはある。１％は良いところはある。その１％や１０％を仮定で１００％として、相手に「ありがたい」と感謝してみる。という実験をしてみました。
その時に、自分の中で「カチリ」というように自分自身の周波数が変わった気がいたしました。
そして私の延長線上にあった未来が別の延長線の未来に変わった気がいたしました。

ナントナク浮かぶこと。相手に対する態度。

私の中のおひさまと、相手の中のおひさまを「知る」だけで、次に自分が相手にどういう態度をすればいいのか、ナントナク浮かんでくるのでした。

それは自分がとろうとしていた態度や言葉とは違うものです。
しかしその自分が浮かんできた態度や言葉を採択します。
すると、やはりカチリと自分の未来が変わるのでした。

今までの態度や言葉だと相手と仲違いする未来でありました。
お互い傷つけ合う未来でありました。
しかしそのナントナク浮かんだ態度をとると、その未来は別の未来に置き換わります。
轍（わだち）にハマった自動車のように、方向転換が難しいときもありますが、
でも私はそのナントナク浮かんだ態度を選びます。

なるほどね。
自分の中にあるおひさまがあると自分自身でいつも知っていること。
とくに感応があろうがなかろうが関係なく。
一方通行でこちらから「ありがとうございます」と想っていること。

それをしているだけで、
それを知っているだけで、
自分の中のおひさまと、相手の中のおひさまを。
ナントナク浮かぶ、自分が取る態度、自分が発する言葉が、自分の未来を変えます。

面白いね。
ありがとうございます。

別の方から掲載許可を頂いたおひさまです。
まさに。

ありがとうございます。(^o^)

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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乳酸菌オヤジ
・・・
最近地元の農業ボランティアクラブに加入して月に2度程活動させていただいてます。(農家さんの足でまといかも知れませんが)農薬を使わない農家さんに病気や虫の対処法を聞いたら「じっと我慢や。長年やってると収穫高が分かってくる。農薬を使うと作物も大きく肥えるけど、虫も寄ってくるで」まるぞう農法と一緒でした！

→　面白いです。ご報告ありがとうございます。
雑草農法は今は家庭菜園レベルの趣味でありますが、でも自分の心が喜ぶので楽しいです。

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まんまるさん
・・・
ちょうど、まるぞうさんが好きなおひさまの写真を
昨日から旦那、娘、息子が頭に浮かぶ時に、
それぞれの胸に思い浮かべるようにしていました。

どうしても何事もみかえりを期待して生きてる私ですが、とにかく思い浮かべることにしてみてます。

一方通行は出来てなくても、
とにかくおひさまがみなさんにいるのねと思うことにしてます。

左脳さんが右脳さんがとか思うより、
気持ちが楽です。
これもお陰思考なのかな？

あのおひさまの写真は、とても暖かくていいですね。

→　ありがとうございます。
それで良いと思います。登山風景のお裾分けありがとうございます。(^o^)

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人に言うと宗教の勧誘と思われそうなので家族にも言いませんが、少女の頃に、太陽が神様だと思い出しました。そして自分の内側にも外側にも満遍なく隙間なく神様が満ちていて、誰の中にも満ちていると気がつきました。
それまでは人が怖くて苦手でしたが、みんな同じだとわかってから人付き合いが楽になりました。イジワルな言い方、キツい態度の人もいるけど、表面だけのことだからとその人そのものは嫌いにならずにこれました。
こちらが相手の悪意の意図を分かった上でもアホみたいにニコニコ接していると段々和らいで来るものですし。とぼけて逃げるということではなく、謙虚に自分の至らない点があれば改善の努力をしますし、相手の気分の問題だとしても仕方ないなと流します。でも言うべきことはハッキリ言いますけどね〜、それも誠意だと思うので。要はみくびらずしっかり向き合うということでしょうか。
関わる人たちとはお互い素直な気持ちで和解するのが私にとっては生きる目的かも。

至福感って中毒性があって、いつまでもそこに留まりたくなるのですが、執着した瞬間何も感じられなくなるんです。こだわらずに手放して流し続けないとそこにはいられないから難しい。こだわると魔境行きです。あの至福感なんて知らなきゃ良かったと後悔もしました。でも、やっぱり“知っている”だけで生きる指針にはなるのですが。
今は何も感じないですが、生きている間に昇華することが沢山あるからそっちが優先なんだろうなと思っています。コップの水が溢れるまでせっせと溜めている最中です。

→　ありがとうござます。すごいお話です。でも本当だと思います。私も同じように思います。
そして後半のお話について。私も書きたいことがあります。明日以降です。(^o^)

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チューナーレステレビについてお訊きした者です。お返事ありがとうございました。Googleアカウントは設定の最初にGoogle TVを使いますか？それとも普通のTVにしますか？と選ぶようになっていて、Googleを選ぶとTVerなど色々なアプリが見られます。一度、リセットして再起動し、設定し直してみました。Google TVを選ばずに普通の設定で進めてみたら、YouTubeは見られます。prime Videoを観たいと思うとAmazonのサインインを求められます。

→　ご報告ありがとうございます。お知らせ頂いた内容であれば、
GoogleアカウントとAmazonアカウントを二要素認証設定していれば、
もしTVerを観る必要性になったらGoogleアカウントを入力するといいと思います。
またPrimeVideoを観る必要になったらAmazonアカウントを入力するといいと思います。
セキュリティ的には大丈夫だと思います。
よろしくお願いいたします。(^^)

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いつもがご褒美の時間だと思います。(^^)
ひょえー、な回答です☆

→　私の人生に苦労がないという意味ではないです。嫌なことや嫌な相手や不愉快な出来事もたくさんあります。
だけど、どうしてそれが嫌なのか。なんで不愉快な目に遭うのか。どうすればそれは避けられるのか。どうすればそれは解決できるのか。知りたいことがたくさんあります。そして自分の中でああだろうか。こうだろうか。と試します。その仮説は失敗することもあれば成功することもある。その景色が私が一番面白いと思うことであり、その体験自体がご褒美であります。
という意味です。

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SOPHIAさん
・・・
本日のお日様の写真はご自身で撮影されたのですか？
不思議神々しさを感じました。

→　私の胸の中のおひさま実験で想ったもの。その数時間後、たまたまこの御写真を観ることがあったのですが、あまりにもそれがそっくりで驚きました。
この御写真は今はネットに公開されておりますが、撮影した方に許可を頂きこのブログでの公開を許可頂きました。
また次の日は別の方が撮影されたおひさまもまた素晴らしいので、こちらも掲載許可を頂きました。

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いつもありがとうございますさん
・・・
日曜の夜は、公民館で体操をしています。私でも何とか出来る内容です。先日から「ありがとう」と繰り返し運動しているのですが、すごく前向きなアイデアが浮かんで来ました。明日、さっそく提案してみます。

→　ありがとうございます。(^o^)／ウシシ

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私の胸におわします。相手の胸におわします。

2024-03-03 10:21:29 | 今日のひとり言

一方通行で想ってみます。

自分の胸に暖かいおひさまがある。という実験は続いております。
神社にお参りして、特に感応がなくても全然構わない。私は零感なので。
それと同じで、私の胸のおひさまについても、感応なんてなくて構わないです。
ただ、私の胸の中におひさまがおわします。とこちらが一方的に想うだけです。
ありがとうございます。とこちらが一方的に想うだけです。

一日何遍も。思い出した時に想います。
テレビつけたくなったら、スマホ見たくなったら、沈黙が退屈に思ったら、その時がそのタイミングです。
胸の中のおひさまに感謝を想います。

すると他の方の胸にもそれぞれおひさまがいらっしゃいます。
もうね。これもすごい発見であります。

私だってしょっちゅう乖離してます。

もちろんね。その方の脳の意識と、その方の胸のおひさまが乖離している方もおります。

でもね。私も乖離していることもいつもですから。
乖離していること自体は悪いことではありません。
ただし、自分の胸の中におひさまがおわすことは、一方通行で想っております。そこは重要な大切なことだと思います。

その仮定で相手を見てみるだけで現実の周波数が変わるかも実験。

今まで相手のことを、その人の脳の意識を相手だと思っておりました。

でもね。乖離してようがしてなかろうが、その方の胸にもおひさまがおわすことを知っています。という実験です。
私の頭の片隅に、その方の胸におひさまがおわすことを知っている。という実験です。

こちらも思い出した時はいつも思い浮かべます。
相手に対してコンチクショーと思う時も。
何でこんな態度とるんだろうと思う時も。

相手の胸の中のおひさまがおわすことを、知っているだけで現実の周波数が変わるのです。すごいね。実験です。
ありがとうございます。

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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SHO_KOさん
・・・
身体というのは、地球が与えてくれた、私という意識、魂が宿る大切な土地だとも思っています。だから、私の身体という唯一無二の土地にも慈愛の心を持っていたいです。ありがとうという心を込めて、お掃除やお手入れ、お手当て、おもてなしをしたら良いのではないかと思いました。

→　私もそのように思います。コメントありがとうございます。(^^)

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まるぞうさんにとって、自分へのご褒美は何ですか？

→　いつもがご褒美の時間だと思います。(^^)

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きょうもありがとうございますさん
・・・
豚汁食べに来ませんか?と連絡したら、お返事がありません。またにお見かけしますが、病んでしまっている様子なのです。あんなに強気だった方でしたが。昨夜は「絵本講座」に参加したのですが、「自分を自分で好きだ」と言えるこどもや大人が増えると良いな〜と思いました。おひさまの写真のように講師の方の声がホカホカしているのです。ホカホカは、いろんな場面で感じます。ありがたいですね。

→　自分の胸の中に、そして相手の胸の中に、おひさまがおわしますと仮定すると、いろいろまた観えてくる景色があるかもしれないです。
その方の胸のおひさまは豚汁招待ありがとうと思っていらっしゃるでしょう。しかし脳の思考にはいろいろご都合がおありなのかもしれません。

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ユミカナさん
・・・
胸をポンポンと軽く叩いて、ハートに戻りますと呟いて。有難うございます、有難うございますと感謝を捧げる様になって１週間くらいでしょうか。
胸がグルグルしてきて、ぽかぽかしてきて、ちょっと元気になりました。
チベット体操5回ずつですか続けています。有難うございます。

→　実験結果のご報告ありがとうございます。(^o^)

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この体操、エレベーターの呼吸と通じるものがありそうですね。下からの温かなエネルギーを頭が受け取りやすくなるような。人と話していて疲れるのは、頭でなにか言わなきゃと思うからで、胸やお腹の温かさで隣にいるだけで、癒される感覚がちょっと分かってきました。お父さんが仕事で頭が一杯でイライラしてても、一番下でお母さんが安心してたら、ちゃんと大丈夫になる。一番下を大事にする、一番上を頂く日本は幸せな国ですね。朝日を浴びながら大都会の片隅でチベット体操する人も存在してますし。ありがとうございます！

→　胸やお腹の暖かさを感じても感じなくても。自分にも相手にも胸の中におひさまがおわすこと。という仮定で人生の風景を観ることは、とても興味深いなあと思っております。
コメントありがとうございます。(^^)／

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昨日、家電量販店でスマホを買い替えた際、チューナーレステレビを勧められ、スマホの買い替え特典で信じられないお値段にして貰えたので、購入してしまいました。中国メーカーのXI○○○○です。設定でGoogleのアカウント（パスワード）Amazonのサインインを求められました。今になって不安になりました。ウイルスに感染するとか、個人情報が洩れるとか、大丈夫でしょうか？

→　まずGoogleとAmazonのアカウントを登録しないと、どの機能が使えないのか。どの機能にそれが必要なのかを確認します。いかがでしょうか。

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まんまるさん

→　ご主人の胸にも私達と同じおひさまがおわします。という仮定でご主人を御覧になってはいかがでしょうか。

ご主人の脳の思考がおひさまと乖離している時期もあるでしょうし、近い時期もあるでしょう。私だって自分の思考が自分のおひさまと乖離している時期もたくさんあります。

でもご主人のおひさまも、まんまるさんのおひさまも、私のおひさまも。みな同じおひさまが胸におわします。いつも変わらず。生まれてからずっと変わらずでした。

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参道のお掃除。賛同します。

2024-03-02 08:53:56 | 今日のひとり言

身体の軸という参道。

私は毎朝起床すると布団をあげて、朝日を浴びながら、畳の上でチベット体操という体操をしているのですが、胸の中のおひさまのお宮を想いながらこの体操をしていますと、これはまるで参道のお掃除のようだな。と思います。
胸にあるおひさまのお宮を通る、尾骶骨から頭頂の３０センチほど上まで一直線にある身体の軸という参道を、この屈伸と呼吸の体操で掃き清めているように思います。

神社に呼ばれてお掃除する方。

そういえば先日も散歩がてら氏神神社お参りにいくと二人の男性が会話しているのが耳に入りました。一人は箒（ほうき）と大きい塵取り（ちりとり）を持って、境内の掃除をされていた方のようです。
ここの神様に呼ばれて長い事この神社の掃除をしてるんです。

この住宅街にある神社は本当に近所の方の参拝者が多いです。平日の午前中にお参りしても必ず誰か彼かお参りの順番で並びます。
またお参りする時間がない方でも、鳥居の前の通り過ぎる時に、一礼をしてから去る方も多くいらっしゃいます。

特に有名でもなく本当に住宅街の普通の神社なのでありますが、近所の方々に愛されているこの土地の神社なのだなと思います。

私達の国。

きっと皆様のお住まいの近くにも、付近の方々に愛されて大事にされている神社がおありになることだと思います。
ありがとうございます。

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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とげとげの木さん
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まるぞうさんの最近の記事は読むとあたたかくて心が安心してきます。ありがたいです。

→　そういってくださる方がいらっしゃいますと、私も嬉しいです。ありがとうございます。(^o^)

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まるぞうさんでさえ仕事のときはお日さまから遠くなり、ただいま、と毎日帰って来られていたのですから、同じ仕事の場に身を置く女性の葛藤は推して知るべしですね。家に帰ってきて、いきなり母になり妻になり癒せるか。女性にとって自分自身でもある地球さんのためにならない仕事に従事することは、本能的に苦しさを感じるように思います。それでも家族の為、世のために頑張る。ありがとうございます。
小梅小町さんという方の古事記の解説を聞いているのですが、今までで一番実感としてしっくりとし、自分自身が癒やされていく感じがしました。こういう動画が現れることに、びっくりしました。今まで物質的に豊かに養ってくださったことには本当に感謝しかないです。でも、本当に必要なものを与えてくださるのは常に大地。もうそろそろ。。地球母さんがもちません。争いの時代、力で負けまいと、天照大神は日本を守るために武装しなければならなかったけれど、もう武装の必要のない、本当の天照様が現れるとき。みんな理由なくニコニコになる。胸から熱い涙こぼるる。

→　皆様の胸におわします本当のおひさまです。ありがとうございます。(^^)

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綺麗な暖かみのあるおひさま写真ですね。今日のブログを読んで、なんか進化論みたいと思いました。海から陸に上がり、山に向かう、。。みたいな。壮大な神様の計画って、ただただ凄いなー。と思うのです。それに気がつけるブログを有り難うございます(^-^)/

→　私の中心のおひさまはずっと山頂にありました。
私の脳の意識は樹海まで降りて、また山頂に戻るこの登山道の風景が幸せです。
ありがとうございます。(^o^)

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甘やかす、と言うよりも私が店主に貸しを山積みしている、のが近いようです。

→　大切なジグソーパズルピースが示されないまま、周囲のピースだけ示されているようなお話です。零感の私は残念ながらこのお話の全体の風景が観えておりません。
たとえば、あなたが店主の方にどういう貸しがおありになるのかということも、謎です。でもきっとそのピースは示されない理由もあるのかと思います。
ですから、コメントすることもなく、静かに読ませて頂きたいと思います。(^^)

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ほんと、良い写真ね。真ん中に鏡が見えます。笑ってますよね？このおひさま。☺️

無自覚な自分が他人に何をしているのか？与えてしまってるのか、時々おもうようになりつつあるような？ほとんど無意識で無自覚なのですけどね。
ついこないだね
電車で横に隣り合わせた男性が座るなり、あっすみませんと私に謝るのです。えっ？なんでだろうか。とはおもいます。まるぞうさんみたく、感じのよい人になれたらいいけど。私は友達に言わせると無表情なんですって。だからってひとりでニタニタするわけにもいかないしぃ。私ってこわく見えるのかしら笑　まぁいいわ私は私だもの。

→　自分の中のおひさまがあると思うと何か安心します。
自分本来の自分で良かったと思えるので安心できるんですね。きっと。
ありがとうございます。(^o^)／

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