楽してやせられるのならば苦労しません

あるある問題をはじめとして，みのさんやしのすけさんなど多くの番組でダイエット特集をやっています。
しかし，一方で，放送直後にプチパニック状態になりながら，結局はすぐに飽きてしまうということが繰り返されています。また，一部学者からは，放送直後に「おかしい」という反論記事もよく出ています。

楽してやせることはできません。

今回のあるあるは，まさにこうした反論の中の「氷山の一角」に過ぎません。
実際は，やらせとまではいわないまでも，データの信憑性に問題があると思われる事例はかなりあるようです。
例えば，「にがりダイエット」が一時期はやりましたが，これもその後の研究の結果，「摂取しすぎは逆に有害である」と科学的に判明し，一気にブームが去ったいうようなこともありました。
とにかく，ダイエットとは「適度な食事と適度な運動」でやるべきことなのです（って，私がいっても説得力ありませんが）

もっというと，以前も書きましたとおり「本当にダイエットが必要なの？」という点から見直してみましょう。特に１０代の方は，脳への栄養や成長のための栄養が必要なので，ただ単にやせればいいってものではありません。むしろ，有害にさえなることもあります。もちろん，だから太っていい，っていう話でもありませんが。

そろそろ，新党デブの公約である「ダイエット禁止法」でも公約にして政界に進出しましょうか（笑）。

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