oko-chanの日記

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昨日の晩ご飯

2013-09-18 12:04:32 | 昨日の晩ご飯

春巻き
烏賊刺し

 

 

赤むつ(のどぐろ)煮付け
エリンギ&とうもろこし ソテー
ポテトサラダ
筑前煮
たこ刺し

 

昼間、アツアツゆで上がったジャガイモの皮を黙々と剥いていた義兄。

「今日のポテサラは俺が半分作った」と言っていました。

「美味しいよ!」

 

本日も美味しくいただきました。

ご馳走様でした

彼岸花
白は珍しい。
「彼岸花が咲いたよ」と姉に言ったら、
「えーずいぶん昔に植えて…初めて咲いた」だって。

 


肉体改造…だって^^

2013-09-18 07:24:54 | 日記

甥が。

超ド級メタボお腹。

旅の間、横向き写真をとったり、温泉で自分の姿を眺めたり、

『ヤバい』と思った?

おそ過ぎぃーーー

仕事終わりのウォーキング4.5kmもなんとか続いているし、本気?

連休最終日には12kmのウォーキング。

『最後の晩餐』とか言って、コンビニスィーツをまだ買っているし、まだまだですねぇ~。

ウォーキング途中、景色はすっかり秋模様。

 

田んぼは稲刈り真っ最中。