昨日の晩ご飯

さんま
石蟹
もやし

七輪に火をおこし、秋刀魚を焼きました！

脂の乗りも最高！

 

 

麻婆茄子＆ピーマン
ホタテのベーコン巻　
オニオンスライス

 

畑のピーマンを大量に収穫。

今年はとってもできがいい。

中性脂肪防止にはオニオンスライス！

油ものが多い我が家には欠かせません。

 

本日も美味しくいただきました。

ご馳走様でした

 

ゴルフ場のカルガモちゃん。
餌をもらえると思ったのか、携帯出すとどんどん近づいてきて、
違うとわかった瞬間がっかりして池に…。ごめんね。