昨日の晩ご飯

おでん

鰺　開き

 

さぁ～今夜から何日続くか！

寒いから『おでん』、温まりますぅ～。

 

本日も美味しくいただきました。

ご馳走様でした

 

 

 

雪。

昨日は終日雪。

うっすらと積もっています。

夕方久しぶりにジム（300円）でトレーニング。

3.5km、ビルドアップしながらマシンでラン。

背筋、かなり落ちていてショック。

今朝も霰。

早朝ラン、真っ暗の中家を出たけど、

水たまりが凍っていてツルっ！

危ない、危ない、1kmも走らずに帰宅。

うーーさむっ！