今週も三連休ですねぇ～
21日
後一ヶ月ちょっとで『下関海響マラソン』です。
マラソンブーム、市内で大きな大会があるということもあり、いたるところでランナーを見ます。
連休初日 朝RUN
秋の景色を感じながら、ぐるっと一周21.7km 2時間32分
自宅前の交差点、信号待ちでストレッチ。
目の前を近くの高校硬式野球部男子、筋肉むきむき、真っ黒、坊主頭で『オスっ！』と声かけられ、おばさん『ファイト！』で返答
22日 本日もピーカン
今日は先日の『ゆふいんSPAマラソン』で顔見知りになった、大分県のランナーがコース下見、試走にくるということで、エイドの手伝いをすることになり、朝から終日『エイドのおばちゃん』やってました！
エイド場所で待つのも暑くて
走っているメンバーはもっと体力消耗していることでしょうね。
マリン温泉前で集合 大分県、福岡県、山口市のランナー
9時スタート
気温31°
暑い中おつかれさまでした。
本番に向けて怪我のないように、ベストの走りができるように、、、頑張ってください。
エイドのおばちゃんは、5kmエントリーしています
昨夜はドラマ最終回を見た後、なぜだか目が冴えてしまい、
TVたまっている録画をチェック、次々と見て、
その後『八重の桜』を５週分
気がついたら朝の４時。
起床時間になってしまった。
この興奮はiPhone5S本日発売のせいかしらん…
Docomoショップ10時開店
行ってきます！
おでん
肉じゃが
しめ鯖 or たこ刺し
枝豆
おでーん。
朝から鶏だしとって作っていた様子、
今夜はアツアツお鍋では出てないけど、しっかりしみ込んで美味。
肉じゃが、昨日食べてなかったので本日も登場しました！
本日も美味しくいただきました。
ご馳走様でした
去年は９月13日に、今年はちょっと遅くなりましたが、
準備していた畝に『ニシユタカ』じゃがいもを植えました。
1時間程度の畑作業、朝晩は風もあって過ごしやすいので、さほど汗もかかなくなりました。
ピーマンに異変？
１本の苗に緑と赤が…。赤ピーマンに変身！
パセリ
にんにく
アスパラガス
なんとかそれぞれ芽が出てきました。
あちこちで稲刈りも始まっています。
秋ですねぇ～。
お一人様メニュー
若布と中華クラゲの素もの
肉じゃが
ごぼうの漬け物
今夜…なぁ～んか食欲がない
少しだけ食べました。
本日も美味しくいただきました（？）
ご馳走様でした
