第18回諏訪湖マラソンを完走した。
試合的には完敗だ。くやしい。2時間19分41秒。またも2時間の壁を破れなかった。
結構計画的に練習したのだが、なんやかやと慌ただしくて半分くらいしか消化できなかった。
今回は、水分補給が不十分で、14kmくらいからふくらはぎがつってしまった。出走まで下痢気味でいつも以上に水分補給が必要だったかもしれない。なんと、終了後にはいったRACO華乃井ホテルのお湯の中ですね・ふくらはぎ・土踏まずが交互につってしまって風呂に入るも地獄、でるのも地獄。なんと屈伸していたら腹筋までつってしまった。生まれて初めての経験だ。
10kmまでは1時間を切るペースだったのでこれは練習の成果が出た良い部分だったが、平坦なコースは走っていて飽きてきてしまってメリハリがつかなかった。距離の表示を見るたびに「まだこれしか走っていないのか!」と気持ちが萎えてしまった。
これは、事前にコースの下見もせずにいきなり参加した罰だろう。
大会自体はさすがに18回も回を重ねているので、そつがない。開会式でほとんどランナーが聞いていないのに来賓の挨拶があったのがご愛敬だけれど。
終了後のリンゴはおいしかった。皮ごと丸かじりしたのは久しぶりだ。歯茎から血も出ていないし、おいしく食べれれたのはせめてもの健康の印だと思う。
よーし、こうなったら、4月のあの大会に・・・・・
試合的には完敗だ。くやしい。2時間19分41秒。またも2時間の壁を破れなかった。
結構計画的に練習したのだが、なんやかやと慌ただしくて半分くらいしか消化できなかった。
今回は、水分補給が不十分で、14kmくらいからふくらはぎがつってしまった。出走まで下痢気味でいつも以上に水分補給が必要だったかもしれない。なんと、終了後にはいったRACO華乃井ホテルのお湯の中ですね・ふくらはぎ・土踏まずが交互につってしまって風呂に入るも地獄、でるのも地獄。なんと屈伸していたら腹筋までつってしまった。生まれて初めての経験だ。
10kmまでは1時間を切るペースだったのでこれは練習の成果が出た良い部分だったが、平坦なコースは走っていて飽きてきてしまってメリハリがつかなかった。距離の表示を見るたびに「まだこれしか走っていないのか!」と気持ちが萎えてしまった。
これは、事前にコースの下見もせずにいきなり参加した罰だろう。
大会自体はさすがに18回も回を重ねているので、そつがない。開会式でほとんどランナーが聞いていないのに来賓の挨拶があったのがご愛敬だけれど。
終了後のリンゴはおいしかった。皮ごと丸かじりしたのは久しぶりだ。歯茎から血も出ていないし、おいしく食べれれたのはせめてもの健康の印だと思う。
よーし、こうなったら、4月のあの大会に・・・・・