健康に何がよいのかな～？ 2006-10-08 07:32:50 | 健康 昨日、久し振りに「ヨ～ガ」の教室に行って来た。教室は相変わらず盛況だ。簡単な運動と姿勢を順にこなしてゆくが、中にはその簡単な姿勢が肥り過ぎて出来ないものもある。若い頃は何でもない姿勢だがやはり歳ですね。７０歳台半ばの悲哀ですかね。悲哀でなくそれを受け入れる姿勢のほうが大事なのかな？など、立派なことを言ってみるがチャンチャラ可笑しいね。 . . . 本文を読む
