立ち上がった時に・・・

立ち上がった時に・・・ テーブルから立ち上がった時によろめいた。 両手にしっかりと力を入れて、わが身をテーブルの上で支えたにも関わらず身体がよろめき、こけそうになる。 右手の手首が痛い！ 近頃はテーブルから立ち上がるのに両手の力で身体を支えるのも力がはいらない。 腕を鍛える？必要が出てきた。この歳で・・・・・。 歳だな～と感じる。立ち上がる脚力が衰えたのかも知れない。 それに手の筋肉 . . . 本文を読む