変であるが変でない膝の手当て？？？ 2012-04-13 06:05:13 | Weblog 一昨日（１１日）の朝 起きた時に右足の膝の外側に丸くお餅大の腫れがあり痛みが酷く立ち上がるのさえ苦しかった。 整形病院は水曜日がお休みで１１日は水曜日であり病院はお休みであった。 他の病院に行くわけにもいかない。 何とかせねば・・・と・・先ず頭に浮かんだのがRICEである。 冷やすか？と思ったが冷えると痛む何時もの症状に・・・やはり暖めたほうがいいか？ 腫れた場所を避けて反対側にホカロ . . . 本文を読む
