我輩の体重落としにカミさんが協力？

なぜ太る（フトル）

我輩の体重落としにカミさんが協力？

私の肥満体を見て知り合いは「ヤ～ァ元気そうですね～」と言われる。

まァ　太るのも元気のうちか？とも思うが？事実は逆ではないだろうか？

昔　柔道は太り、剣道は痩せる、とか仲間内でよく言ったものだ。

私もこの歳になると、なにかと、気になるところである。

剣道を修業された方の高齢者の高段者で太った方をみたことはない。

先日　ＴＶで剣道の高齢者の試合を拝見しましたが、なんと９０歳近い方の対戦があった。お互いの動きには眼を見張ったものだ。

柔道では、このような高齢者の対戦はないし見たこともない。

大体　後期高齢者になり、クンズ・ホクレズをすると、まかり間違えれば捻挫はおろか？骨折？しかねない。年寄りが骨折すると治るのが大変だとか？

今の私は何とか?痩せたい！つまり適正な体重に落としたい！

カミさんは「“間食”だけ止めても、相当効果（体重を落とす）があるよ」と言うが・・・。
兎に角　何か？やらねば？とは何時も考えているが、実行が供ない。

先日と言っても４月であるがカミさんが名古屋に行ったときに、私の妹と名古屋の津島にあるジムで自転車漕ぎをしたらしい？

カミさんは自転車には乗れない。

然し、これが余程　楽しかったのか？たまにその話をする。

そこで当地（横須賀）のＯＡ○Ｉ○に連れて行った。

係りの方から腹筋、脚力、背筋　等イロイロなトレーニング器具の説明を親切に受け、試験的にやり、結構　興味をそそられたようだ。

その後（筋力運動のあと）プールにも入り、プールサイドのジャグジー・風呂にも入り結構楽しんでいたようだ。

ジャグジー風呂からの東京湾の眺めはいい！

「おい　お前も入会するか？」

「幾らくらいするの？」

「う～ん　月に福沢さんだな？」

「・・・・・」

「ファミリーなら一人につき福沢さんで少しおつりもあるかも？」

「入会するか？」

「・・・・」

カミさんのその顔は肯定している。自分から言うのは癪なのか？

「ここのジャグジー風呂のほかに女性は女性専用の風呂があり、恐ろしく熱いサウナもあるよ、そして身体を洗う洗い場にはシャンプーやリンスも置いてあるが？」

「・・・・・・」

「随分と大勢の方が見えるのね～」２箇所ある体育室（？）は会員がイッパイで飛んだり撥ねたりしている（エアロビスク？）。

もう一箇所の体育室？では、なにやら拳法？らしきものを女性も交えてやって居られた。

「若い人も結構多いが、お年寄りの方も多いよ」

「これでも、ここに入会される方は幸せだよ」

「・・・・・」

と言うことで帰りに受け付けカウンターで入会手続きを済ませた。

これからはカミさんが我輩の体重落としに協力してくれるらしい？

一応　週２～３回を目標にするとか？言っている。

食事制限を真面目にしてジム通いもカミとともにやれば、「きょうはお休み！“」なんて、ことは無くなることだろう？

身体計測は３ヶ月ごとにするらしい？

そのためには目標を決めてやることが必要らしい。

我輩？の指し向きの目標は体脂肪を２５％に落とすことにした。

今　なんパーセント？それは秘密です。　

一ついえることは志野焼きの狸さんもビックリと言う体型です。

さァ～　

どうなりますか？写真撮影厳禁なので訓練の様子は画像にできません。

ジムのリンクも何故か？禁止となっています。

６月２４日　午前６時半　きょうも小雨　外気温　２２度　室内湿度　８５％　
　
きょうの午前中は太極拳教室だ。

久しぶりに扇をしたいな～　バシャ！と小気味よい音を立てて“イッパツ”？

カミさんが「もう９時半だよ！行くの?休むの？」煩い・・・出かけます。