ヘボはヘボ！とは下手である

きょうは太極拳の練習日。



朝から張り切って教室に行く。

準備運動として益気功に似た運動を暫くする。

これをやると直ぐに欠伸が絶え間なく出るから困る。

２４式のあと８式の様式？をメビウスの輪の上の道を歩く如く止めなく続ける。

動作の型は８ツなのだが、方向が変わると順番の形が瞬間分からなくなる。

あれこれやったあと最後は扇だ。 　←　最後の手前の型

これも少し複雑になると分からなくなる。

今　やっている扇は功夫扇？だったか？２８式くらい？

よく憶えていない。

兎に角　キョロ・キョロしながらみんなに付いてやる。

太極拳も結構 頭の体操になる。毎回　式を忘れてゆく所為？かも？

教室には米寿の先輩の女性の方がいらっしゃるが長年　太極拳をされているので姿勢がとてもいい。

とても米寿を迎えられている方とは思えない。

他に８０歳台の方も数人いらっしゃる。

我輩も来年は萬８０歳を迎える。

県大会でのＳＳの部はなくなりＳの部のみの７０歳以上となるらしい？

８０歳台があれば出てもいいのだが・・・・。

若しも出るとすればこの足の膝をなんとしても直さなくてはね。

先ずは体重が一番の問題である。

減量！減量！減量！減量！減量！


このくらい叫ぶと少しは体重も落ちるかな？甘いかな？


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youtube から拝借　３件

【東北地方太平洋沖地震】 走行中の車が濁流に飲み込まれる


女川町の津波の高さが尋常ではない件 Japan Earthquake,tsunami hit Onagawa City宮城


投稿者: zakonoko493eyahoo | 作成日: 2011/03/26

↑　の動画のヒトコマです　→　　動画ではこの付近も車がヒックリ返っています。ここも安全でなかったようです。

宮城県女川町 東日本大震災：両親不明の子供たち　宮城・女川町、１１歳と８歳の姉弟
　◇無邪気さ、奪われ
　◇津波映像に口数減らし「母さんに会いたい」

　「お母さんどこ。お父さんは？」。津波で沿岸部が壊滅した宮城県女川町。小学５年の平塚亜美さん（１１）と２年の司君（８）姉弟は、いなくなった両親の帰りを待ちわびる。­祖父の平塚俊明さん（６４）には、あの濁流の中で両親が助かる見込みはないと分かっている。だから幼い孫を見るたび胸を締め付けられる。「この子たちの将来はどうなるのか­」と。戦後最悪の自然災害となった東日本大震災の被災地で、多くの「震災孤児」が生まれようとしている。【小泉大士、小林洋子、奥山智己】

　姉弟の両親、俊也さん（３６）と恵理さん（３５）は地震の際、女川湾の観光物産センターで店番をしていた。俊明さんらを含め家族で経営する鮮魚店だ。

　「１０分後に津波が来ます」という防災無線の声が今も耳を離れない。みんなで約３００メートル離れた俊明さん宅まで逃げたが、２方向から来た水に家ごと流された。「おもち­ゃのように家が浮き上がり、バリバリと音を立てて消えていった」。俊明さんが見たむごい光景だ。中に俊也さんと恵理さんがいた。
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【津波】 釜石市で流されたおばさんが・・ woman survive tsunami attack Footage