出物？

出物？パソコン教室？

今日（２６日）の午前中はパソコン教室だ。

勉強はPhotshopElements5を用いた画像処理である。

昨日の夜、今朝の早出をカミさんに言いそびれた。

身体の具合が悪かった所為で、ここ数日はいつもより早やく寝る日が続いて
今朝　起きるのは早かった。

それで無くとも早いというのに・・・・。

午前３時前後にはもう目が覚める。

毎朝のルーチン・ワークを済ませてテーブルに座りノートパソコンを引っ張りだす。

このノートは古く起動が恐ろしく遅い。

実際はシニアの講師の方からは“メタボ”と診断された。

“メタボ”つまりパソコンの中が整理整頓されていなく余計なものがビックリするほど溜まっているとか？

その間、狭い居間の中の半畳分で軽い我輩流のストレッチだ。

先ずは両手を挙げて背伸びだ。

そして身体を左右にユックリ捩（ヨジ）り　ながら肺呼吸をする。

上げた片手をもう一方の片手で引き上げる。両肘を肩の周りで大きく回す。

上半身のアレコレを数分行い腰の運動にはいる。

最初は軽く甩（スワイショウ）だ。

両手を左右にブラブラと大きく回し腰をユックリ左右に回す。

甩の意味は物を投げるという意味らしい？

次は足を大きく開き身体を横向きにして太もも、脹脛を伸ばし更に足のつま先を上げて腰を少し沈める。

これらを左右数回繰り返し首の回転（？）に移る。

歳を取ってからの首の運動は非常に注意を要する。

最初はユックリ軽く回す。

若しも最初から大きく思い切って回すと首が雷のように頚骨がゴロゴロ鳴り、下手をすると逆に首を痛める。

次が前屈運動だ。

最初は背筋を伸ばし軽く直角に屈み、手を床に届くように屈む。

勿論膝は折らない！

そして段々と床に手をつけてゆく。最後は掌（テノヒラ）全部を床に着ける。

掌全面を床に着けて４ツ数えてユックリと起き上がる。コレを数回やる。

最後は起立の姿勢で下げた両手を横に広げながら上に持って行き深呼吸だ。

コレは腹式呼吸だ。これを数回繰り返して終わりとなる。約７～８分だ。

ところで２１日（月）頃から調子の悪かった身体の具合も掛かったお医者さんから戴いた薬がよく効いたのか？殆ど治まった。

ただ、「出物、腫れ物　所嫌わず！」の出物が激しい！

我家でもトイレに行こうとテーブルを何気なく立った途端にＰＵ！とやらかす。

続いて歩き始めるたら、またもやＰＵ！ＰＵ！ｐｕ！と連射である。

家では構わないが外では困る。

なんとかならぬか？と思うが？いかんとも　し難し！

本日のパソコン教室での“出物”が気になる。

教室に入る前に思い切って出してみるか？などくだらないことも考える。

“出物“は自分の意識では制御は出来ないが、何とかトイレに行くまで我慢はできるのでは？など無い脳みそが汗を掻く。

朝飯抜きも、一つの手段か？これも、たまにはいいか？そう思うと朝早く起きたぶん多少時間を持て余した。

そこで昨日からの本を読み始めた。

暫くするとカミさんの声が台所からした。

「食事が出来たよ」あれッ　何時（イツ）起きたのだろう？テーブルの上を片付ける。

朝食は抜きにしようと思ったのだが、食べることに変更！

我輩が食事を始めるとカミさんも何も言わずに食事を始めた。

日頃　聞こえぬＴＶの音が自棄（ヤケ）に煩い。

食事が終わると黙って席を立ちショルダーを持ち玄関に出る。

時間は８時半過ぎである。車で家を出る。

約２０分でＹサポート・センターに着く。車は地下駐車場に入れて教室に向かう。

パソコンの教室は狭い！生徒さんは綺麗な女性が３人に寅さん顔の我輩が加わったのだ。

気が緩んだといってガス漏れは禁物だ！

授業が始まったら、つい、夢中になりオナラのことはスッカリ忘れた。

途中の休憩でトイレに行ったときにデカイのが一発でたが、それで教室が終わるまで大丈夫だったのは幸いだった。

かくして心配の教室の授業は終わった。

めでたし！目出度し！

昨日の帰りの車では心おきなく出るに任せて運転したものだ。ハ～イ
　
カミさん？今日（２７日）は白鴎が勝った！勝った！と煩い！煩い！

これでカミさんの機嫌も直ったらしい？

台所のラジヲで聞いていたようだ？台所から飛び出して居間に飛んで来た。

朝青龍は我輩も好きでない！

横綱（朝青龍）が立ち上がりで遥か下手の者に“張り手”を張るなど考えられない！

次の場所で誰か立ち上がりで朝青龍に張り手を食らわせないかな～と願っている我輩だ。

追加記事：録画の映像をよく見ると、どうも朝青龍は白鴎を”釣り落し”で勝ちを取ろうとした振りが見えた。ドッコイ白鴎の腰は重かった！

重ねて白鴎が優勝してよかった！よかった！良かった！だ・・・。

正攻法が気持ちよかった！

お陰でカミさんの不機嫌も吹っ飛んだ。

晩飯の“おかず”は何だろう？ビールが飲めるかな～？