太極拳教室で・・・

朝日　少し眩しい！

かなり日の出の位置が南に寄って来ました。



この朝日を浴びながらの太極拳は気持ちがいいです。

太極拳教室で・・・

練習中に膝が痛くて教室の隅で座っていると先生が来られて



「膝が痛いの？」と尋ねられる。

「痛くなるときと、そうでない時がありますが、今は痛いですね」

「私の知っている方（同じ先生の仲間）も膝の手術を受けていますよ」

「やはり・・でも　あれはカメラで覗いてやる手術なので熟練者でないと怖いですよ」

「こんど何処の病院で手術をしてもらったのか？聞いてみるね」

「有難うございます」ということになった。

そういえば昔　指導を戴いたＴ先生も数年前に膝関節空孔？手術を受けられたと聞いたことがある。その後の話は聞いていないのでよく解らないが・・・。

膝の痛みがなくなり普通に歩けるようになれば、今はなんでも、したい気持ちである。

健康雑誌では、その術後は“痛み”がかなり薄らいだとは書いてあったが、全く無痛になったとは書いてなかった。

そこらが心配のもとである。

種々の健康雑誌の中には膝の周りの筋肉強化で完治したという記事が非常に多い。

ＴＶでも膝の完治の例が紹介されていたが、あれは努力なんて言うものではなかった。

あの筋肉トレーニングは通常の者では出来ないと思う。

正に寝ても覚めても膝のキントレであった。

会議中も両足にゴム・バンド（自転車のチューブ）をかけて左右に広げていたのだ。

家の中でも足に重石をつけて上げ下げを数時間も繰り返している。

これでは私は何もできない。

本を読みながらでも、その方は足の運動をやっておられた。

ためしに私もやってみたが残念ながら本は読むことは出来なかった。

どちらか一方のみの場合は出来たが・・・。

まァ　無理でしたね。

夜寝るときに踝（クルブシ）に重石（５００ｇ）をつけて、足を上げる運動を約１０分ばかしやっているに過ぎない。それでも効果はあると信じながら・・・。

後は病院で２週間に一度のヒアルロンサンの注射と電気のリハビリだ。

この夏　体重がまた増えた分あささかリハビリも苦しくなったが・・・まァ　足の訓練とリハビリを続ける以外に膝の痛みを治す治療はないと思っているが・・・。

ある雑誌によれば全国に膝の悪い方は３０００万人いると書いてあったが？

ホンマかいな～？

４人に一人だよ？爺婆だけではないようだ。

これでは、まるで治療費負担も年金負担者と同じだよな～？

いや年金負担者は騎馬戦だったから少し違うか？

いま午前６時　外は明るく青い空も少し窓の端に見える。

新聞を取りにオモテにでるとすでに朝日は昇り眩しい！

空は青くきょうの日照りが思いやられる。

きょうも、また暑くなりそうだ。



朝日を見た所為か？目が眩しくキーが叩けない。

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今朝のニュースから

http://sankei.jp.msn.com/politics/situation/100826/stt1008260833009-n1.htm

今朝　窓を開けると狭い我が家の庭にいた小鳥が飛び上がり逃げていった。電線のカラスは逃げないね。逃げて欲しいのだが・・・。

道路に車を置くと車の上に”フン”をして直ぐに乾き少々のことではカラスの”フン”は落ちないのだ。　　　

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youtube から拝借しました。　↓　（直ぐにリンクを外されるかも？）追記９時１０分

今年は何度この言葉を言っただろう...暑い！ Update2010-08-26 朝


【関東エリア: 木曜日も灼熱の暑さ...】 木曜日もパワフルな太陽とモクモク入道雲(＝雨雲)が同居する空。昼間は灼熱の暑さで、山の近くほど雷雨の可能性があります。８月終盤なのに、おさまらない暑さ...。でも、季節は少しずつ進んでおり、朝晩は草むらから虫の声が聞こえてきます。

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