筋肉

風呂あがり 頭を乾かしてる時、ふっ…と見た鏡に映る私のぶっとい腕！！ 筋肉が、むきむきになっとる！？ 気持ち悪っっ(゜m゜;) ブートキャンプに入団したときもビリーにシゴかれて、腕が気持ち悪くなったけど。 今回は更にむきむきしてるわ(笑） 毎年、血液検査でクレアチ二ンが多めなんだけど、それと関係してるのかな？ ☆ . . . 本文を読む

力を抜く難しさ

ダメな日ですた、、、 前回良かったからって今回も良いとは限らない。 まさに一進一退 そんなの分かってるけど、悔しいね。 今日は作った手の内をそのままに力を抜いて大三へ持っていく稽古。 これが難しい！ 力いっぱい握れ！って言われる方がどんだけ楽か(´д｀|||) で、土曜日にちょっと分かりかけた開く感じが、今日は、うまく出来なくて妻手もガチガチに力が入ったり、またまた酷いヤジロベエになった . . . 本文を読む