真っ直ぐ立つ事

最近、親指傷付ける。 羽根に血が付いて嫌なんだよなぁ。。。 （画的には、粂を一つまみ・笑） 『両足底 腰 両肩が、上方から見たとき正しく一枚に重なり、背柱、項が上方に伸び、下半身を安定させるとともに上半身を伸ばす。』 体の重心を腰におき真っ直ぐたつことがこんなに難かしいなんて。 日常的に意識して立つ練習、しよう。 まずは今夜、風呂上がりの髪乾かす時から。 私は . . . 本文を読む