今度は左？

青鷺

こやつの目、近くで見たことあります？

とーっても怖い目をしてるんですよね。

私がみたやつの目

痴呆の爺さまみたいな(￣▽￣；

青鷺は遠くで見てるのがよろし（笑）














昨日の朝 四時

左腹の、針で刺すような痛みで目が覚めた。

「うわぁ これってアレの前触れと似てるよなぁ」

アレ、憩室炎









今回のちっくーんはけっこう痛い。

五分間隔くらいで、ちっくーん…来ます。

無視しようとしても、神経質になっちゃって逆に痛みを探してる感じ。

憩室炎には絶食が一番。

朝抜きで弓道へ。





この、ちっくーん

たまにあります。
弓ひいてると忘れちゃうし、そのうち治ってるパターン。

それが今回は引いてても

大三で ちっくーん
引き分けで ちっくーん
会で ちっくーん

これはかなりきてるやも。。。

お昼はポタージュスープの粉末を通常の量のお湯に二袋溶かして一杯だけ。

午後からも痛みは続いたので、晩ご飯はうどん入り茶碗蒸し(これ 美味しかった！)と味噌汁具抜きとヨーグルト。
(けっこう食べたな笑)

なんとか治ってくれぃと就寝。
三日たって引かなかったら病院行こうと決めて。

翌朝

痛みは無くなってました ほぉぉぉ( ´ ▽ ` )

憩室炎、一度なったら何度も繰り返すか、二度とならないか。

運 だそうです（笑）

生活はなるべく野菜と水分をとる。
睡眠を正しくとる。
便秘をしない。

これくらい、でしょうか。

またずっと付き合っていく体の変化が増えました。



でも、思えば 不安障害やほっとフラッシュ、偏頭痛が激減。
なんなんだろね～(^◇^;)