雲丹の天麩羅が美味 in ふく西

夫と久しぶりに天麩羅のふく西へ。

１番バッタービールで乾杯。

１２０００円のコース。
最初は葉っぱ
この価格のコースなら最初は前菜の盛り合わせからの方が上品な印象が残ると思うなあ・・。
ランチじゃないんだから最初に葉っぱは無いと思う。

大根おろしは食べ放題だから３回もお代わりしちゃった。

いきなり大好物の海老だ。

新銀杏とキス

２番バッター　シングルハイボール

鮎ソーメン　鮎は苦手だけどちょびっとだったからＯＫ毒マムシ

鮑も不得手なのだけど量が少ないので美味しく食べられた。歯応えがプニプニして好きだな。

鱧の梅肉添え
夏らしくて口の中がサッパリした。

３番バッター　ハイボールのダブルシングルが薄かったのでねえ。
このまま５番バッターまでハイボールのダブル。

わお！豪華松茸。
酔っ払う前に、よーく味わって食べたかったな。

大好物の雲丹の天麩羅。あっと言う間に口の中で無くなちゃうのだけど磯の香りが良いですねえ。
隣の玉蜀黍も甘くて嬉しい。

歯応えの良い蓮根

天丼

最後はクリームブリュレでご馳走様でした。
豪華な食材を多く使っているので１２０００円も納得だけど、やっぱり最初の葉っぱで満足感が薄れるよなあ。

今日は豪華な天麩羅を食うべと思っていたら最初は小鉢でも何でもなくて葉っぱだと拍子抜けじゃないですか？？
第一印象は大事だと思う。大きくスタートでつまずいた感じ。
もう行かないかなあ・・。

ふく西 （天ぷら / みなとみらい駅、新高島駅、高島町駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.5

フェイスブックで「いいね」を押していたらニュースフィードが「陸上自衛隊」とか「海上自衛隊」「在日米海兵隊」で埋め尽くされる様になった

実際記事を読むのが好きなので嬉しい。
沖縄知事選で玉城デニー陣営が叩いてる米軍さん達はいつも頑張ってくれていますねえ。

災害派遣、救援物資輸送支援ありがとうございます。
左翼玉城デニーが絶対に落選します様にと思う浜ノミクスにポチ

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ダイエット大作戦

人生最高に重い体重となり大反省。
目標－７キロを目指しダイエットを始めたのが３月。
このクビレの無い残念なウエスト。

今日現在で－４・３キロの減量に成功。
まだ、残りの－２・７キロを減らさなきゃいけないけど、中間報告です。

朝は完璧に食べない。が、お腹が空いてしまうので昼食が１０時頃と言う前倒しの時間帯に食べる事になる。
大麦のお粥はチアシードを入れてカサを増す。
チアシードが無くなったので頂き物の蜂蜜と花粉の団子ですな。何やら身体に良いらしい。
これと納豆と野菜ジュース。

１日置きにお昼は糖質オフの冷凍食品。
毎日お粥だと心が折れるので・・。右の糖質３０ｇ越えはランチ時に。

左のご飯の入っていない物は夕飯に。夕飯はこれと納豆かこれと豆腐。

１日置きで夕飯は野菜の上にこの「大豆と玄米のベジフィレ」を置いて蒸した食べる。

基本、間食は無し。
頂き物があるから・・・平均すると１０日に１回位は甘い物も取っていたかな。
運動中は必ず飲むプロテイン。たんぱく質を取らなきゃだ。

今日撮った－４・３キロの私。
標準体重よりは少ないけど美容体重（健康には問題がない程度にBMIを下げて、「美しくかつ健康的な理想の体重」の目安としたのが美容体重）には残り２キロを痩せなきゃいけないので、まだまだダイエットは続く。
写真で見てもまだまだお腹周りと太ももが太い。

－３キロ位では誰にも「痩せたねえ」と言われる事は無かったが、この一ヶ月で更に痩せたので皆に「痩せた」と言われる毎日。
「身体が薄くなったねえ・・」と言われるのは良いが、
「肩の後ろのモチっとしたのが無くなった」とか
「お尻が小さくなった」「足が細くなった」と具体的に言われると
「あーー。背中がムチっとしていると思ってたんだな」「腕が太いと思っていたんだな」と意外に小さく傷つくわ。
お腹が出ているのは分かっているが、他は自分じゃなかなかねえ・・
あえて見ない様にしているのかもですねえ

痩せたいとずっと思っていたけど意識が甘かった。
カロリーの低い食べ物を選ぶだけじゃ現状維持だったんだな。
徹底的に食事を管理しないと痩せません
因みにアルコールは全く減らしておらず食事だけの結果だし外食も度々あるので、お酒を飲まれない方は、もっと早く減量が出来ると思います

アルコールを毎日大量に飲みながらでも、ダイエットが出来るんだな・・と思った飲ん兵衛の皆様
一緒にダイエットを頑張りまっしょいのポチ
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牛丼が好きな女やさかい in すき屋

勿論ダイエットは続けていますよ。
明日、日頃の食事と減った体重と減る前のデブっちょの写真と減った後の写真をアップします

で、厳しくダイエット中なので一人ラーメンに行きたいが、そうはいかずの後家の腰巻。
この日もショボボボーンのダイエットランチで「すき屋」へ。

昼時間より前の１０時と言う中途半端な時間帯のせいか店員さんが、たったの一人で接客と厨房。
お持ち帰りはコチラと案内があるので、およそ１０分位、店員さんの手が空くのを立って待った。
立ち疲れて待ち草臥れて「もう帰ろう・・」と思っていると、やっとオーダーを言う権限が与えられた。
「牛丼ライトをお願いします」と言うと「お持ち帰りは出来ません」
ガピチョーーン。分かっていれば最初から席に座って待つ権利があったじゃんか。
メニューに書いとけと、ちと思った。

いつも通りに激辛仕様にしたら「頂きます」
あじゃぽーん。ご飯代わりの豆腐が冷たく肉サラダと言う感じ。

「大阪で生まれた女やけど（的な感じで言うと）」

牛丼が好きな女やけど
牛丼の糖を出よう
牛丼が好きな女やけど
糖質を抜いていこうと決めた
たどり着いた米抜き牛丼
冷たい豆腐にをふるわせた昼～
ご馳走様でした。

すき家 本牧店 （牛丼 / 山手駅、元町・中華街駅、石川町駅）

昼総合点★★☆☆☆ 2.9

嬉しいなこのニュース。
勿論大谷選手も大好きだけど・・「イチロー柵越え11発 ６発大谷に完勝」
マリナーズ・イチロー会長付特別補佐が、敵地スタンドを沸かせた。

試合前には、フリー打撃でサク越えを連発。エンゼルス大谷の6本を大幅に上回る11本をたたき込むと、ファンから驚嘆の声が漏れるほどだった。直前にはエンゼルス田沢、大谷から相次いであいさつを受けると、満面の笑みで握手。相変わらずの存在感を見せていた

準備を怠らないイチロー選手は言わずもがなだけど本当に凄い。
来年開幕戦がラストゲームと言われているけどそれを覆してやろうと思うのが我らがイチロー
もう・・こうなったら６０歳までやって欲しいイチローラブの浜ノミクスにポチ

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早く普通の牛丼が食べられる人間になりたい in なか卯

現在真面目にダイエット中なので・・
外食時も気をつけようと思い「なか卯」へ重い足取りで向った・・。
牛タン重を食べたいけどねえ

チーズの親子丼も超美味しかろう・・・。

が、私が食べて良いのはコレだけ。
坦々めん 並 麺をこんにゃく麺に変更する。これだと糖質22.37 ｇ

グルングルンにかき混ぜて「ドリャーっ」と持ち上げてみた。
パクっと。まあ蒟蒻だけど、そんなに臭みは無いし、よく味も絡むので、これでダイエット食だと思えばマル。
鴨うどんも蒟蒻麺に変更が出来るけど普通のスープじゃ蒟蒻味が消せないと思うので、次回もこれかなあ・・。
ご馳走様でした。

なか卯 本牧店 （牛丼 / 山手駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.0

水産庁九州漁業調整事務所は１１日、鹿児島県十島村沖の日本の排他的経済水域（ＥＥＺ）内で、韓国のアナゴ漁船「５０８チョンジン」（７９トン、１３人乗り組み）を拿捕だほし、船長の韓国人の男（５６）を漁業主権法違反（無許可操業）の疑いで逮捕したと発表した。
発表によると、男は９日、同水域で日本の許可を受けずに操業した疑い。
担保金の支払いを保証する書面が提出されたため、１１日に釈放したという。
担保金支払いを保証する書面って 意味無いっしょ？
韓国人が約束を守った事がある？？
お金を払うまで身柄を拘束し、船はスクラップにして帰せと思う浜ノミクスにポチ

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野毛なのに上品で料亭の様な良いお店 in 清流満月

野毛飲み歩き日記で一軒アップし忘れていた「清流満月 」
福助の絵のあるビルの２階にありますよ。

入ると小奇麗でびっくりする。
混沌とした野毛とは思えない上品さ。

盛られていた料理もとても美味しそう。
鰻と魚介が専門のお店らしい。

散々飲んだ後の浅利のお味噌汁は体に優しく美味しいな。
あっ。この店での乾杯写真は撮り忘れ。勿論この店でも酔っぱっぴー。

まぐろのお刺身が上等！！
脂の乗り加減が丁度良くご飯が欲しくなった。

私は鰻系のニョロニョロが好きじゃないので食べなかったけど鰻の肝？？？

うーーん。これも食べなかったので鰻系？？
いつものアル中ハイマーで記憶無し。

とにかく小奇麗で野毛の店とは思えない上品さと高級感。だけど値段はチープ。
お店の方の接客も丁寧で良い店です。
満足満像でご馳走様でした。また行きまっしょい。

清流満月 （割烹・小料理 / 桜木町駅、日ノ出町駅、関内駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.5

このニュースはヤバイ方の登場だな。
「ウィリアム王子が「ジャパンハウス」開館式典に日本と中国を混同。
生徒たちと一緒に箸の使い方を学びながら、「中国料理はよく食べる？」と話しかけ、一瞬の沈黙が流れると、「失礼、日本料理だった。日本料理はよく食べる？」と言い直した。この場には麻生太郎副首相も同席していた。
「ロンドン（ＣＮＮ） 英ロンドンのバッキンガム宮殿に近いケンジントン地区に、日本文化を紹介する「ジャパンハウス」が開設され、１３日にオープニング式典が行われた。式典に招かれたウィリアム王子が、日本料理と中国料理を混同する一幕もあった。

英国を代表する人物の失言では、７月にもジェレミー・ハント外相が就任後初めて訪問した中国で、自身の中国出身の妻について「妻は日本人です」と言い間違えていた。公の場で滅多に失敗することのないウィリアム王子は、この発言を除けは無事にイベントをこなした。ＰＡ通信によると、王子は日本酒で乾杯し、有名シェフ清水明氏が振る舞うサーモンの刺身に「美味しくて素晴らしい」と舌鼓を打った。

「妻も私も寿司が大好き」「誰もいない時にここへランチに来るかもしれない」とも語り、「バーガーを注文するような人たちがやってこない限りは」と付け加えている。ウィリアム王子は２０１５年に日本を訪れた時のことを振り返り、「あなた方の素晴らしい国を特徴づける古代と現代の素晴らしい融合」を目にしたと語っていた。ウィリアム王子は、「美味しくて素晴らしい」と舌鼓を打ったという」

豊田議員に怒られるぞ。日本と中国を間違えるなんて
代わりに怒ってあげる。
「このハゲー！！ ちーがーうだーろーっ！ 違うだろーォッ！！ 違うだろっ！！！ 」の浜ノミクスにポチ

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