ダッタン蕎麦で健康に in 板そば蒼ひ

久しぶりに板そば蒼ひで一人ランチ。

メニューが多くて迷うも舞茸天せいろにしよう！

＋200円でダッタン蕎麦に変更した。

(韃靼そばに含まれる含有量は普通のそばの約120倍。ルチンには毛細血管の強化や動脈硬化の予防、脳卒中の予防に効果があるという研究結果があり、血圧降下の作用も確認されています。また、韃靼そば茶を飲用することで血流が良くなることも確認されています。、、らしい)

茸の沢山入った漬け汁美味しい。

揚げたての舞茸もサックサク。

ルチン効果で気分も上々。

大満足満蔵でご馳走様でした。また行きまっしょい。

2022年読書　忘備録69冊目 伊坂幸太郎　死神の浮力

あらすじ

「娘を殺された作家は、無罪になった犯人への復讐を計画していた。人間の生死を判定する"死神"の千葉は、彼と共に犯人を追うが――。」

話しの展開が遅くてずっとやられっ放しなので集中力が続かず読むのに時間がかかった。

後半にグイグイ引き込まれて読み終わった。

今日はムエタイスクールに行く前に気合いを入れようとムエタイのYouTubeを見た。

新人マネージャーがムエタイの世界王者だったら練習に付き合う具志堅は気づくのか？のドッキリ企画。ムエタイ王者の凄さより、あの年齢で衰えずディフェンス!その後の話しも人柄が良くて好きだなあ。

野球選手で言うと長嶋さんみたいな感じかな。

限りなくやっぱり具志堅さんは強かったんだなあとリスペクトしか無い浜ノミクスにポチ

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板そば蒼ひ （そば（蕎麦） / 馬車道駅、関内駅、桜木町駅）
昼総合点★★★☆☆ 3.5

牛タンと厚揚げ

先日、ウエスティン横浜に宿泊した際、会員特典で14時のチェックアウト可なのに夫が10時を過ぎたら、わずか車で15分の家に帰りたい帰りたいと😫

私はホテルでゴロゴロとしたいが煩いので交換条件。

チェックアウトはするが昼ご飯は作らない！！なのでお弁当を買いにホテルから近いキスケへ。

ランドマークの中です。

出来上がりまで15分と言われ夫が慄く。

「まあまあ、、」と諭しながら翌朝のパンを買ったりハリポタの特設店を見ながらやり過ごす。

子供をあやすのと同じだな💦

「働いているけれど引きこもりの会」とか言うのがあれば夫を入会させたい。

お肉は勿論だけど時々食べる麦飯はなんと美味しいんだろう！

仙台に行って一日中牛タンを食べてみたいな。

先月金沢に行った時に大感激した福井県のお揚げ。

福井県の友達が送ってくれた！！

グリルで、コンガリと焼いたら外はカリカリ。

中はジューシー。トッピングは生姜、ネギ、大根おろし、鰹節に醤油をタラーン。

こんなに美味しい食べ物があるのかと再度感激！

わざわざ送ってくれて有難う！横浜には無いから大満足満三でご馳走様でした。

仲良しのご近所さんから頂いた酒のアテ。

新潟？？と言われたかな？

小さい工場で作られているらしい「パパ好み」

小ダサイ昭和のイラストがグイグイ来る😂　

ご近所さん、皆んなが仲良しなのは宝だ。

今日、再販売のWBCのチケット🎫は繋がず、ダイヤモンドボックスシートは取れなかった

仕方が無い。チャンピオンシートで見よう！！

とにかく応援を📣するのにマスクがまだ要るかな？

当日のホテルも予約して二ヶ月前から受付の双眼鏡貸し出ししもソワソワ。

サッカーより野球の浜ノミクスにポチ。

（サッカーはオフサイドが全然分からない😂)

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並ぶ価値あり in 魚バル まぶしや 関内

関内で一人ランチは「魚バル まぶしや」

珍しく魚が食べたかった。

ランチメニューはこちら！

あっ！大好物の鰹を見つけた。

数量限定の戻り鰹のひつまぶしに決めた。

お味噌汁も付いて、このボリュームで800円は素晴らしい。

(ご飯は少なめで)

この胡麻ダレが濃くて鰹に合う。

半分食べたら出汁を入れてお茶漬けにした。

帰りにレジでカップに入れた蓋つきのコーヒー(アイスかホットも選ぶ事が出来る)も頂ける。

外に出たら店の前には数人の行列が出来ていた。

そりゃそうだ！こんなに美味しくてテイクアウトのコーヒーまで付いて税込800円は安過ぎるもの。大満足満蔵でご馳走様でした。また行きまっしょい。

魚バル まぶしや 関内 （魚介・海鮮料理 / 関内駅、馬車道駅、日本大通り駅）
昼総合点★★★☆☆ 3.9

今日はスポクラに高麗人参のサプリを売りに業者さんが来ていた。

3粒試飲した後で「買おうかなぁ」とヨガ友に言うと

「プラセンタ注射もしてるんだから必要ないでしょう」

と、止められた。確かにプラセンタ注射をしているんだから必要ないな。

止めてくれて有難い。

「美容と健康に良い」と言われるとホイホイと乗る事が多い迂闊な浜ノミクスにポチッ

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ピザ生地がモッチモチ in ジョーズ アメリカンカフェ

夕飯にピザを買って帰ろうとジョーズ アメリカンカフェへ。

バナナマフィンが美味しそうだな。

バナナは単体では無く何かと合体をすると抜群に美味しくなるよなあ。

ピザの焼き上がりまで10分位かかると言うのでティーも注文をした。

朝、昼といつも混んでいるけれど夕方は空いているんだなあ。

森のルイボスティー！確かそんな名前だった。

運ばれて「しまった！」と思った。

猫舌だから10分位は冷まして飲みたい。

ピザが焼きあがる方が早いと思う。

やっぱりピザが先だった。焦って口を付けたらお姉さんに

「ゆっくり飲んで下さい。ご覧の通り空いていますから」と諭された。

子供かっ。

目のクルクルっとした可愛いお姉さんが接客をしてくれた。

明るくてとても良い子。

この絵から人柄が伝わるなあ。

「前にハラペーニョのロールパンあったでしょう！あれ美味しかったのに」

と言うと「アレは私も好きだったんですよ。でも全然売れないから廃盤になりました。」

ガビチョーン。「でもピザの種類に入れようかと言う話があるので伝えておきます😊」

是非是非お願いします。がっ！また私しか買わないか😱

流石パン屋さんの生地だ。

モチモチしていて美味しかった。

紙コップの中の蜂蜜🍯をトロッとかけて。

チーズがビヨーンと伸びて美味しかった。

大満足満蔵でご馳走様でした。

また行きまっしょい。

11月23日にWBCのチケットの再販売が行われるらしい。

前回買い忘れた方、抽選に外れた方は是非是非！

私もチャンピオンシートよりダイヤモンドシートにしたいから再度トライしてみよう。

何せ狭い席でじっとしているとオバちゃんは腰が痛い。

今、購入しているチケットは友達が欲しいらしいので権利を譲って。

当たります様に！！と祈る浜ノミクスにポチ

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ジョーズ アメリカンカフェ （カフェ / 元町・中華街駅、石川町駅、日本大通り駅）
テイクアウト総合点★★★☆☆ 3.8 

ウエスティンホテルの誇りは？ in 横浜ウエスティン

おはよう御座います。

ウエスティン横浜2日目の朝は、早速ラウンジに朝食を食べに向かう。

7時のオープンと同時に入店。

ゆっくりと出来る席を確保出来た。

この日は快晴で気持ちの良い朝だった。

混んでいたので一部の写真しか撮っていない。

甘いパンを2つゲット！！

夫の一皿目。

夫の2皿目。

オムレツがこの様にカットされ山積みで置いてあった。

作り置きの卵料理なんざ修学旅行の時の宿で食べる奴じゃん。

品も無いなあ。このラウンジ。

エッグベネディクトとかフワフワのオムレツとは無縁。

夫はフルーツ好きだから置いてあるフルーツの3種類、全てを持って来た。

キーウイ、メロン、パインの3種類だったらしい。

彩りも悪いし季節感の無いお寒いフルーツだな。

おまけにシウマイも緑だ😆

食べながら夫が「ヨーグルトが無いのおかしいよね？おかしいよね？！」

とプリプリのきりりんこ。

私は、ヨーグルトに固執しないので「そうだねー」と受け流す。

私の一皿目。盛り方が下手と思いきやそうじゃない笑

葉っぱを食べないと夫に怒られるので最小の葉っぱを最大限に大きく見せており実に巧い。

一枚の葉っぱが大きくはみ出し野菜も食べてる感が素晴らしい！自画自賛。

パンもさあ、、菓子パンじゃなくて作り立てのフレンチトーストとかパンケーキを食べたいですよね。

ケチケチケッチーなラウンジよ。

私の2皿目 ベタンコ作り置き置きオムレツがメイン。
昨晩のカクテルタイムに肉が無かったのでウインナーとシウマイで肉不足を補った。

夫がヨーグルトを再度探しに行ったら冷蔵庫の中にあったらしく持って来た。

夫の必死の捜索で見つかったから良かった！

な、訳無い。冷蔵庫の中に隠すな！

クラッシュアイスの上なんかにディスプレイすれば済む話しじゃない？！

なるべく食べられたく無い、節約したい感が満載。

総じてこのラウンジはお得感は無くお損感しかない。

おもてなしの気持ちが全く感じられない。

ビジネスホテル並みの朝食終了。

ご馳走様でした。

今日も再度、同じ地区のロイヤルパークホテルのラウンジの朝食をリンクしておきますね。

食器も何もかもが貴族と使用人位の違いがある。

なお、旅行サイトで見るとウエスティンの方が1,２万程高い。

地元民のお勧めは絶対ロイホです🤫👏

今日で横浜ウエスティンの宿泊記は終わりです。

ラウンジの不満ばかりの記事で申し訳ありませんでした。

部屋は新しく綺麗だしラウンジを使わなければSOSOかと。

留守の間はシッターさんが泊まりがけで来てくれた。

杏より大ちゃんの方が懐いていて後をついて周ったらしい。

杏はシッターさんは「散歩に連れて行く人」と解釈をしているらしく顔を見たら玄関で待機。

いつもは行った事も無い遠いエリアまでスタスタと歩いたと言うのでびっくりだ。

杏だって見栄を張りたいんでしょうね。まだまだ元気なんだ！と。

シッターさんが帰られた後で私も帰宅をしたが歩き過ぎて疲労困憊で歯を出して眠りこける杏ちゃんは気がつかない。

杏ちゃん！お疲れちゃんのポチ

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ウェスティンホテル横浜 クラブラウンジ （ラウンジ / 高島町駅、みなとみらい駅、新高島駅）
昼総合点★★☆☆☆ 2.9