やってみよう！

ヘルパーの関です。

先週ブログで紹介した”なりりん♡ニュースレター”

その中の”栄養士の健康・栄養学入門”

なんと、音羽台レジデンスの栄養士さんの記事です！

なので私も自宅で実践してみました！

①記事を見て

②冷蔵庫を見て野菜をチョイス（玉ねぎ＆いんげん）

③フライパンに並べて蒸し焼きに

④出来上がりはどうなっているか？

⑤完成！

＊私事ですが、先日健康診断の結果があまりよくなかったので

　鮭の塩は控えめにして、

　出来上がりにポン酢をかけて味の調整をしました。

簡単にできたので”オススメ”です！！

利用者さんの調理支援のメニューにもいいかも！