ヘルパーの関です。
先週ブログで紹介した”なりりん♡ニュースレター”
その中の”栄養士の健康・栄養学入門”
なんと、音羽台レジデンスの栄養士さんの記事です!
なので私も自宅で実践してみました!
①記事を見て

②冷蔵庫を見て野菜をチョイス(玉ねぎ&いんげん)

③フライパンに並べて蒸し焼きに

④出来上がりはどうなっているか?

⑤完成!

*私事ですが、先日健康診断の結果があまりよくなかったので
鮭の塩は控えめにして、
出来上がりにポン酢をかけて味の調整をしました。
簡単にできたので”オススメ”です!!
利用者さんの調理支援のメニューにもいいかも!
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