ステーキ

昼はクアハウスのテレビで水炊きをやっていたので水炊きに
夜は80gのステーキこれで十分になってしまったSさんの半分以下かなぁ

  昼食　水炊き・そら豆・サラダ

  夕食　80gステーキ・昼水炊きスープ