福祉センター

 昨日のワクチン接種で腕が少し痛いが福祉センターの体操に行く
帰りKさんとコーヒーを飲む  黒豆入り食パンを頂く

  昼食　冷麵・エビ茄子煮・サラダ

  夕食　時鮭バター焼き・さんま