トウモロコシ

昼は南京を炊き平天・玉ねぎ・ネギを卵でとじて簡単に
夜はトウモロコシをチンしてとんかつを買ってとんかつカレーと手抜き食事

  昼食　平天野菜卵とじ・南京・胡麻とーふ

  夕食　カツカレー・とうもろこし