大忙しに1日

10時から青い鳥でティッシュケースと栞を作りに 以外と簡単で良い物出来た
１時から福祉センターで体操 大忙しなので昼はイスズのパンで夜オアシスへ

 

　　
　昼食　あんパン・小フランスパン・ミルクティー

　
　　夕食　炊き込みご飯・刺身・みそ汁・茎わかめ