マットピラティスは辛い

マットピラティス＆スリムボクシング
一旦帰ってからで夕方のクラスに参加（偉い！）

先週試したこのメニュー大変good！なので

ピラティスはお腹SCOOP！
腹筋ゼロ状態のパセリには非常にきつい・・というか
半分以上手抜きなのだけど、そのうち効果がでるでしょう。

ボクシング：楽しい　ウェスト周りが気持ちよい
パンチも効きそうな気がしてきた