ボクシング

2006年05月22日 | スポーツ

昨日のストレッチの効果・・背中周りの筋肉痛
脚も少々お疲れ・でも悪いもんじゃない

夕方でGYMへ
ピラティスを逃したのでウォーキング20分2㎞
スリムボクシング30分　気分すっきり最高！
ボクシング系のプログラムが楽しみになってきた。