おやすみなさい

いい天気です。自転車に乗らなければいけませんね。
空気圧調整して発走準備OKです。そして例の度付サングラスで完璧。
このサングラスなのですが歩くスピードから目を慣らしてくださいと、
注意してもらっていたのですがいきなりロード車乗ってもいいのかな？
足のビンディングシューズも初めてだし遠出しても大丈夫かいな。
不安材料ばかりでの発走となりました。
途中でバイシクル　タナカさんのロードチーム　Rise（ライズ）さん達と、
若浦中学付近ですれ違いました。
昨日お世話になったオーナーのタナカさんも走っておられて、
手を振ってもらい　ありがとうございます。
Riseさん達に、ええ格好しようと若浦中への登り坂を飛ばしたのバテました。
なんとか一人で、シコシコと距離をかせぎ休憩です。

三浜に抜ける山道を登る予定だったのですが、
慣れないサングラスとビンディングシューズなので無理せずにいつもの場所まで、

ここから、あっさりと帰ってくることに決定。
スポーツサングラスなので普通のメガネと視野が違い、
しかも度が入っているので疲れましたね。
自宅に帰ってきて遅いお昼ごはんです。

天気がいいので部屋で食べるより庭で食しましょう

葉桜ですがいい感じですね。
午後から市民体育館にバドミントンの試合を見にいったりしてると、
体が冷えてきたので、おひさしぶりに綾部温泉での入浴。
１時間みっちりと温まり、夕方からは桑○さんと西○酒店さんで乾杯。
勢いつきまして、串かつ屋さんに登場したのだが、

明日はお仕事なので早々と解散。
さて、みなさま　おやすみなさいです。