フキノトウ

ゲッツ曜日でございますぅ。
早起きしようと思ってたのに本日もしっかりと朝寝坊。
またしても我が家は誰もイテない状態でしてこれではイカンなぁと食パンをモグモグ。
ビールの空き缶をジャバジャバと外の水道で洗ってると、


小さいフキノトウが顔を出しておりました。
しっかりと季節はすすんでおりますね。

雪も残り少なくなってるのだが天然の冷蔵庫にビールを差し込んで今夜に備えましょう。

雪で冷やしたビールはとても美味しゅうございます。
ランニング・マシーンに乗車するのが本日の私の使命。
体内に唐辛子をとりいれて燃焼率アップの下準備。
もちろんここで素うどんが活躍するのである。

＜京一味＞をたっぷりと投入しスープを全て飲み干す。（これだけで汗がでてきてる）
体に悪いんとちゃうかい・・うどんじゃなくて唐辛子スープになってるような気がするなぁ。

ランニングできるスタイルに着替えて市民体育館のお出かけ。
月曜日だがらマシーンも空いてるやろ？で入場料を支払いエレベーターで３Ｆへ、

おりゃ、一番右のマシーンが空いてるねぇ。(駐車場から見たら右）
すぐにタオルをかけてキープするのです。

うむむ・・・使い込んでるタオルなのでミッキーマウスが泥ネズミになっちょる。
貧相だなぁ・・こんな雑巾じゃなく、もうちょっとマトモなタオルを持って来いよと思ったが・・後の祭りですやん。
タオルのことはどうでもええ、使い古した方が汗をよく吸うだっ。
デイッ！マッサル！マッサル！といつものポースをかましてマシーンに飛び乗った。
京一味が効いてるのか２キロ手前で汗が噴き出してきたっ６キロ走行して休憩。
スポーツドリンクを摂取せんとね燃焼率が落ちるのです。
再度マシーンに乗って７キロ走行で本日は１３キロで勘弁してください。

体中汗だらけなのでお風呂に行くのです。（特殊浴場に行きたいが予算・時間がない・・）
ちゃんと事前に玄関先に入浴グッズをスタンバイしてたので車にブチ込んで出発。

画像では分かりにくですが雪が降ってる。
もちろん行き先は、

＜大家族の湯＞さんでございます。

ゴージャスなエレベーターで受付けに登場し自販機で入浴料７００円を支払い入浴タイムの開始。
久しブリッに塩サウナで汗を排出しクリーミーな白いお湯に浸かって満足。
何だか汗を出しっぱなしの８０分。
マジでフラフラになってしまい畳の間でしばらくダウン。

ジャイアントコーンを投入して体力の回復を待つ。
ええ年齢やのに無理したらアカン。

帰りもちょっとハゲしい雪、道路には軽く積もってるでしょ・・・・

月曜日なのでバドミントンに行くのである。
体育館に登場するとＭちゃんが「今日休んでたやろ、月曜日によく休むからまた休んでるわぁとチェックしてた」とハゲしいコメント。
会社は違うのだがＭちゃんは同じ現場で顔を合わせてるのでやりにくいなぁ。
「有給消化だから４連休にした」とアンサーしたのである。

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ランニング・温泉・バドミントンと有給分はしっかりと遊べたと思う。

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レンタルでＤＶＤを借りてきてるので今から観賞しようと思ってるのだが、
オンライン麻雀もプレーしたいし忙しい。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。