ビルドアップ走

いつものビルドアップ走（５km）を実施。

 

１km＝５分２０秒

２km＝４分３８秒

３km＝４分２４秒

４km＝４分０３秒

５km＝３分４０秒

TOTAL＝２２分０５秒

 

 

今年中にもう一回ハーフマラソンに挑戦しようと思い、申し込みしました(#^.^#)

 

７月に長野県で行われる、やぶはら高原マラソンに申し込んでしまったー(-_-;)

 

１０００m級の山の中とはいえ、夏場は暑いかな～！