ペガサスの挑戦は続く♪

本宮山⇔くらがり渓谷

毎日の猛暑日が続く中、本宮山に練習に出かけた。

 

今日は以前から走ってみたかった林道を走り、くらがり渓谷往復!

 

林道を走るので、シューズはサロマレーサー!

 

スタイルは、道志村トレイルシャツといつもの装備!

 

水分は 1.5L、補給食は準備していなかったので、コンビニでカロリーメイトゼリー1個!

 

林道を走ったが、最初はゴルフボールより小さい石ころだったが、

 

高度が上がるにつれて、ゴルフボールより大きい石になり

 

サロマレーサーでは足裏が痛く走りづらい。

 

林道をどんどん登って行くと、行き止まりになっていた!?

 

写真の木柱横に、国見岩まで0.2kmと書かれてあったので、道らしき道を登る事にしたが、

 

道らしき道が無くなり、道に迷ってしまった。

 

とりあえず、登る事にした。(下って行くとどこに行くかわからない?)

 

(先週の大雨で、腐った木が流されて道が無くなっていると後から知ったのです!!)

 

 

なんとか道らしき道を発見し、道沿いに進んで行くと、国見岩がありました。

 

この国見岩の上のほうに赤い鳥居が見えたので登る事にした。(私の背中の方角です)

 

ここはどこ? なんとなく見覚えのある坂だ!

 

ここは、くらがり渓谷から上がって来た 馬の背平だ!(直行コース)

 

すごい所まで林道が続いているんだね!!

 

本宮山の三角点には、帰りによる事にしたが・・・!?

 

 

くらがり渓谷に下って行くと、林道の横には川が流れており、とても気持ちが良い。

 

途中に川底を覗いてみたら ・・・ なんと、マスがいました。

 

つかもうと思ったが、そんなに簡単なことじゃないよね! 元気に育ってね♪

 

 

だんだんと下界に近づき、キャンプ場が見えて来た。

 

人が沢山おり、中には子供も沢山いたので、走ることが困難に・・・!!

 

ほとんど歩きで入り口まで下山する。

 

すぐ引き返し、本宮山まで頑張って登るぞー!

 

今日も暑く、1.5Lの水が少なくなっているのに気づかず馬の背平の分岐へ到着。

 

写真を撮ってから水分を補給しようと思ったら、なんか少ないぞ!

 

出して確認したら、300ccぐらいしかないぞ!

 

今日はこの時点で、バテバテだったので本宮山の三角点まで行かず、

 

国見岩を通って帰ることにした。

 

鳥居を通って、来た道を下れば林道に出るはずが ・・・ また道に迷ってしまった。

 

下ったり登ったりと、方角では左側に進めば行けるはず ・・・ !?

 

ロスタイム 15分ぐらい

 

何とか林道を発見し下山する。

 

暑さがキツイ! もうバテバテ! 水分も無くなってきている! ヤバイ!

 

林道では人とすれ違う事がほとんど無い、倒れたら ・・・ どうしよう?

 

今日は暑いので登山者もいないのか?

 

とうとう水分が無くなってしまった。

 

あとどの位の距離があるのか? 初めてのコースなので検討が付かない!!

 

歩きを混ぜながら下山する。

 

何とかゴールに到着した。 車に行けば、ポカリがクーラーBOXの中にある。

 

一気飲みで、900ml を飲み、お風呂へ急ぐ。

 

お風呂の自販機で500ml を一気飲みし、サウナの水風呂に ・・・ 気持ちがいい♪♪

 

 

距離 26.3km ( 沿面距離 29.7km )

 

時間 3時間 23分 11秒     消費カロリー 3106 kcal

 

今日も35度ぐらいの気温だったと思う。

 

9時半ごろ走り始めた時は、ほとんど日陰(本宮山側)になっていたが、

 

帰りの時間では、日なたが増えていた。(注意しよう!)

 

今日はバテバテヘロヘロだー! 明日は休養日にし、体力回復に当てよー!!


コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

まつきち [2010年7月25日 9:47]
pegasusさん、おはようございます。
ものすごい冒険旅行でしたね。私も初めてのコースはよく道に迷ったりしますが、ここまでひどいのは・・・。
炎天下の中、お疲れさまでした。
pegasus [2010年7月25日 14:02]
まつきちさん、こんにちは!
昨日もほんとに暑かったです。
先月だったら、迷わずに行けたと思うんですが!
まさか道が無くなっているとは思ってもいませんでした。
特に本宮山の登山道や林道はしっかり整備されているので、安心して登れる良い山ですから・・・!!
kimu_23 [2010年7月25日 19:24]
pegasusさん こんばんはです。

おーこの暑いのに練習していたのですね。
スゴイです。

もう早朝の練習でないと走る気になれません。
で今日は起きたら7時前 
今日は嫁がいないので色々野暮用が多いので
どこにも行けず。

板金も今週で終わるのでひと段落
ランの練習再開は連休後からかなー・・・
gonzoh_c [2010年7月26日 12:19]
ここでは私も何度か迷ってますが
こんな暑い時はやりませんよ、無事でよかったですね
pegasus [2010年7月26日 21:30]
kimu兄さん、こんばんは!
暑いからこそ山で練習ですよ!
だけど・・・暑すぎー!!
もっと高い山へ行かないとダメですね。
来週からラン練習ができるのですね、一緒に走りましょう♪♪
1級板金頑張ってください。
pegasus [2010年7月26日 21:34]
ゴンゾーさん、こんばんは!
行った事がありますかー?
1本道でないので絶対迷いますよね!
結構バカにならない急斜面で土はぬかるんで、大木は腐っているし、まともに歩けない状態でした。
滑落したら誰も助けに来ませんよ!
今度ビニールテープを持っていって、目印をつけてこようかな?
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