今日からＧＷに突入！

今日からＧＷ（１２連休）に入りました。

 

震災の影響で勤務によっては、１８連休の人もいますよ！

 

この長い連休をどうやって過ごすか？

 

有意義に過ごしたいと思う今日この頃で、

 

初日の今日は、１８ｋｍのジョギングをしました。

 

まずは健康作りを中心に、３０ｋｍのロング走と山練習を取り入れて、

 

５月の大会に結果を残すことを目標にがんばっていこうと思う。

 

天気もいいことだし、「健康第一」で過ごすぞー♪