ペガサスの挑戦は続く♪

久々のラン練習

大会後約1週間が過ぎたけど・・・ズーと練習をサボっていた。

 

今朝本宮山にでも出かけようとしたが、風が強くて2度寝してしまいました。(心が折れた)

 

昼から田原干潟を1周しようと走り出したとき、ついでに蔵王山に行きたくなり、

 

左回りで蔵王山の権現の森から登り、吉胡経由で三河大橋を渡り走ってきました。

 

距離は = 21km、時間は = 2時間9分

 

今日はゆっくりジョグで足慣らしってとこかな!?

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