らんな～ ペガサスで～す♪
今週は天気が悪いですね！
昨日は雨だったので、スイムのみでしたが、
本日は走りました☆彡
朝起きた時は、ガスッガス(;^_^A
視界30mぐらいの、濃いガスが掛っていました。
朝から野暮用があり、走り始めたのが昼ちょっと前！
なので、いつもの干潟を１周(13.3km)だけです。
ナイキのおニューのシューズの試し履きでしたので１周だけでした。
ゆっくりとスタートしてみると・・・？
軽い♪
スピードを意識しないように、本日も心拍ペース走です。
軽い♪軽い♪
このシューズは、レベルで云うとサブ４切るレベルかな？
店舗で30％オフだったので、即買い(笑)
▼今日は走りやすい気温でしたので、ほぼほぼ一定ペースでした。
▼心拍はこんな感じでした。
ロード用に履いている靴が、
・ミズノ Wave Rider 27
・ニューバランス fuelcell propel v4
・ナイキ Pegasus 39
どれも、キロ５～キロ６程度のシューズなので、
今回キロ４レベルのシューズを購入しました。
今回２足購入したので、
シューズについては、後日報告します。
もう１足はネットで20％オフだったので、購入ですね！(;^_^A
