昨日の疲れなのか?
昨日は22時ごろに寝て、
今朝は10時ごろ起きた(^▽^;)
だいぶ高地トレーニングがキツカッたのか???
今日も風が強いし、バイクじゃキツイな(^▽^;)
やっぱラン練習だよね♪
それも、昼間の暑い時間帯で走るのが練習だよね!
サクッと朝食を食べて、11時ごろ出発します。
どこ走る??
サクッと、家から走れる田原干潟1周ランを走る。
一昨日と同じコースを走ります。
風があるので、涼しくて走りやすかったので、
ペースで云うと、キロ20秒ほど早かったです。
ラン練習は以上ですが・・・!?
昨日帰って来た時に、荷物が届いていました。
キャンプで使うストーブですが、
ポンピングで圧が掛からなくガスを
圧縮出来なくなったので、
ポンプカップを注文しておいたんです。
早速、交換に入ります。
交換部品は、これ!
外します。
ポンプカップを止めている金具を外します。
カップを交換して、オイルを塗ります。
外した部品をストーブに装着し、
オイルを数滴流し込みます。
さてさて、ポンピングしてみますね!
効いてる感じがわかります。
ペガサスは、スーパーボールを使ってポンピングします。
何年使っているだろーかー?
このスーパーボール♪
火を付けますね。
まずはジェネレーターに気化された
燃料が温まるまでは赤い炎!!
ジェネレーターが温まって来ると、青い炎に!!!
これで、来週のキャンプで使えますね???
キャンプ?????
そうーですよ、
道志村トレイルの時はいつもキャンプ場に泊まるんです。
メインはキャンプで、トレイルはサブなんですよ(^▽^;)
今年は、キムニイさんとMASAさんと3人でキャンプです。
楽しみです☆彡