通勤ラン

通勤ランを実施してみたよ！

 

先週２日、今週は今日だけ実施した感想は・・・！？

 

まとめて２０km走ろうと思うと、時間に制約が出来て距離が伸ばせないが、

 

朝と夕方にと２回に分けて走ると、足への負担と時間制約が解除され

 

ゆっくりでも距離が稼げることが判った(#^.^#)

 

スピード練習以外は通勤ランを使って練習していこうと思う。

 

夏場は一度走ってみてから考えます(^0_0^)

 

朝＝８km

夕＝１３km

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コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

まつきち [2012年4月27日 0:54]

pegasusさん、こんばんは。
距離稼ぎしてますねー（笑）
週末はご一緒だし、今月の距離は負けたかも、です。

通勤ランを続けるとかなり力がつきそうですね。
また背中が遠のいていくーー！！

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pegasus [2012年4月27日 20:43]

まつきちさん、＼(^▽^)／！
週末に同じ距離を走るので・・・今月は勝てそう(^^♪

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