いいじゃな～い！

靴ズレの調子はどうかな？

 

今日もユルユルのナイキルナスパイダーを履いて練習だ！

 

靴ズレの所にはテーピングをしてゆっくりジョグを開始してみると、

 

靴ズレも痛くないし足の調子もいいぞ♪

 

徐々にスピードアップしてみると、コーナーでは靴の中で足がずれる感覚があるが、

 

意外とスピードに乗れて気持ちがいいぞ！

 

１１ｋｍ ＝ ４７分（４分１６秒ペース） で走れた♪

 

最後の方では踵に熱を持ってきた感じがしてきたが、

 

靴ズレになることは無かった。

 

徐々に慣らしていけば、使えるねこの靴は♪♪