今日会社で陸上長距離部の壮行会が行われました。 今年のニューイヤー駅伝でアンカーを走った熊本君は同じ職場なんです☆彡（向かって右側が熊本君で、左側が昨年の新人伊藤君です） どんな壮...

朝早くから練習をしようと思ったら、大雨だったので二度寝をしてしまった。 ９時に起きたら　・・・　とても良い天気になったよ。 でもー　・・・　走る気合いがはいらない？？ １５時ごろ、...

今日は走る前からなんか足がだるい感じ。 軽く１０kmぐらい休養ジョグで走って、サウナでゆっ...

今日は久々に、８００mインターバルを実施した。 アップを走り始めたら、駅伝メンバーがジョ...

今日午前中に我が部の駅伝記録会が行われました。 時間になっても全然人が集まらず　・・・　...

今日昼から娘たちとお菓子作りの食材を買いに出かけたー！ 普段はダイエットの為か、お菓子を...