約３週間ぶりのカウンセリングと診察。
先に診察、次にカウンセリング。
医師に合うと「どう？」と聞かれたので、
月末にブチ切れた件を正直に告白。
うんうん。そうですか。と内容を聞いて
「電話口でキレただけで、実在の人とキレたことは？」と。
実在の人とは、そういうことはないです。
職場環境も上長に改善を要求したらよくなったし、働きやすいと思います。と回答。
実在の人とキレてないのであれば、ＯＫ！だって。
そうなのか、はははは・・・(´∀｀)
困ったことは？と聞かれたので、太ってどうにもこうにもならないと言うと
「体重計に乗る？乗れるよ？」と処置室を指さして、さぁ、乗ってこいと。
いや、いいです・・・と言ってたら「現実を見た方がいいよ」だって。
現実を見た方がいいよ。
現実を見た方が。
現実を・・・
って、もう脳内にこびりついて、今じゃ私のスローガン的なフレーズｗ
昨秋に新たな投薬治療が始まって以来、体重は右肩上がり。
下がることは知らず、、、で、思い切って体重を測ったら、
なんと、、、人生最高記録をあっさり達成してた。
どうしよ。どうしよ。と慌てるも、もう私には、何も出来ぬ。。。(´Д⊂ヽ
毎日歩いてるのに、、、。食事も和食中心ですのに。
揚げ物なんて、食べてないのに。
食べたいよぅ。お肉、食べたいよう。。゜(゜´Д｀゜)゜。
「じゃあ、薬を変えよう」と医師が、今週のブレンドを始める。
今まで飲んでいた薬（300ｍｇ）は、副作用で言うと体重増加が＋＋＋ランクであった。
それを、体重増加の副作用のないものに変更して、今までのは200ｍｇに。
「変えたと言っても、200ｍｇは体重増加の薬だからね。」と念押し。はい。はい。
新しい薬は、足がむずむずしたり、不眠の副作用があるとのこと。
ネットでも夜に飲むより、朝に飲んでしまえば、調節できると記載があったし、
医師も「夜でもいいし、朝でもいいよ」というので、朝に飲むことにした。
初日は緊張したけど、特にむずむずしたり、不快感もないので、大丈夫な感じ。
そして現実を見るために、新たに購入したダイエットへの道。
じゃーん。ステッパー。
今まで毎日、昼休みに歩いていたのだけど、
この急激な気温上昇に、命の危険を感じ始めたので、歩くのは屋内ですることに。
初めは近所のホームセンターや、リサイクルショップを見たのだけど
いいのが見つからなかったので、オークションで探すことに。
オークションで2000円ちょっとで買えて、すっごくお得！
しかも色が可愛いから、やる気もあがる。
そして、これ。
チアシード。
今、話題の商品ってことで、売り場に陳列されていて微動だにしない品だったんだけどｗ
「てゆーか、私、これ、買おう」と３日くらい前に試しに購入。５０ｇで４９８円。
食前１時間くらい前にヨーグルトに混ぜて食べると、お腹が膨れてきて、ご飯は少しですんじゃう。
ダイエット効果もだけど、今、流行のオメガ３脂肪酸や、奇跡の必須アミノ酸、食物繊維等々
栄養価もすんばらしい！という、スーパーフード、、、、らしい。
食べた感じは、キウイフルーツの種っぽい。味はしない。プチプチとする感じは、胡麻よりもやわらかい。
これはいいかもしれない！と、本日、追加で大量購入。
医師とは、実在の人物に切れなければいいと言われたことと、薬のブレンドで終了。
その後は心理士と、カウンセリング。
どう？って聞かれたので、
どうもこうも、と、キレた件を時系列で話す。
「社内メールと言うか、掲示板なんですけど、作成したエクセルのファイルを別の第三者に削除をさせようとするとか
バックアップ取ってなかったらどうするんですか？っつーか、頭くるし、意味わかんない。あーあ、もう！関わりたくない。
しかも「僕、傷ついてるんですけど」だって。」
「それは「僕の【プライドが】傷ついてるんです」だよね？（笑」と、
カウンセラーの一言ですぅっと怒りが笑いに変わる。
そっか。そうだよねｗ
一気に言われたことに傷ついてるんじゃないんだ、、、。
私を攻撃するために言ってるのかと思ったけど、言葉を返してみれば、なぁんだ、そっか。
今でも思い出すだけで、腹立たしいんだけど、
昔に比べると、相手にしないという技を適度に覚えてきたので、そこは進歩だという感じで、褒められた。
トータルで考えると、投薬治療によって、物事の考え方、整理・処理の仕方がスムーズな感じ。
思考的にはいいんだけどな。体重がなぁ・・・(^_^;)
まずは健康診断までに、なんとかせねば～。。。
先に診察、次にカウンセリング。
医師に合うと「どう？」と聞かれたので、
月末にブチ切れた件を正直に告白。
うんうん。そうですか。と内容を聞いて
「電話口でキレただけで、実在の人とキレたことは？」と。
実在の人とは、そういうことはないです。
職場環境も上長に改善を要求したらよくなったし、働きやすいと思います。と回答。
実在の人とキレてないのであれば、ＯＫ！だって。
そうなのか、はははは・・・(´∀｀)
困ったことは？と聞かれたので、太ってどうにもこうにもならないと言うと
「体重計に乗る？乗れるよ？」と処置室を指さして、さぁ、乗ってこいと。
いや、いいです・・・と言ってたら「現実を見た方がいいよ」だって。
現実を見た方がいいよ。
現実を見た方が。
現実を・・・
って、もう脳内にこびりついて、今じゃ私のスローガン的なフレーズｗ
昨秋に新たな投薬治療が始まって以来、体重は右肩上がり。
下がることは知らず、、、で、思い切って体重を測ったら、
なんと、、、人生最高記録をあっさり達成してた。
どうしよ。どうしよ。と慌てるも、もう私には、何も出来ぬ。。。(´Д⊂ヽ
毎日歩いてるのに、、、。食事も和食中心ですのに。
揚げ物なんて、食べてないのに。
食べたいよぅ。お肉、食べたいよう。。゜(゜´Д｀゜)゜。
「じゃあ、薬を変えよう」と医師が、今週のブレンドを始める。
今まで飲んでいた薬（300ｍｇ）は、副作用で言うと体重増加が＋＋＋ランクであった。
それを、体重増加の副作用のないものに変更して、今までのは200ｍｇに。
「変えたと言っても、200ｍｇは体重増加の薬だからね。」と念押し。はい。はい。
新しい薬は、足がむずむずしたり、不眠の副作用があるとのこと。
ネットでも夜に飲むより、朝に飲んでしまえば、調節できると記載があったし、
医師も「夜でもいいし、朝でもいいよ」というので、朝に飲むことにした。
初日は緊張したけど、特にむずむずしたり、不快感もないので、大丈夫な感じ。
そして現実を見るために、新たに購入したダイエットへの道。
じゃーん。ステッパー。
今まで毎日、昼休みに歩いていたのだけど、
この急激な気温上昇に、命の危険を感じ始めたので、歩くのは屋内ですることに。
初めは近所のホームセンターや、リサイクルショップを見たのだけど
いいのが見つからなかったので、オークションで探すことに。
オークションで2000円ちょっとで買えて、すっごくお得！
しかも色が可愛いから、やる気もあがる。
そして、これ。
チアシード。
今、話題の商品ってことで、売り場に陳列されていて微動だにしない品だったんだけどｗ
「てゆーか、私、これ、買おう」と３日くらい前に試しに購入。５０ｇで４９８円。
食前１時間くらい前にヨーグルトに混ぜて食べると、お腹が膨れてきて、ご飯は少しですんじゃう。
ダイエット効果もだけど、今、流行のオメガ３脂肪酸や、奇跡の必須アミノ酸、食物繊維等々
栄養価もすんばらしい！という、スーパーフード、、、、らしい。
食べた感じは、キウイフルーツの種っぽい。味はしない。プチプチとする感じは、胡麻よりもやわらかい。
これはいいかもしれない！と、本日、追加で大量購入。
医師とは、実在の人物に切れなければいいと言われたことと、薬のブレンドで終了。
その後は心理士と、カウンセリング。
どう？って聞かれたので、
どうもこうも、と、キレた件を時系列で話す。
「社内メールと言うか、掲示板なんですけど、作成したエクセルのファイルを別の第三者に削除をさせようとするとか
バックアップ取ってなかったらどうするんですか？っつーか、頭くるし、意味わかんない。あーあ、もう！関わりたくない。
しかも「僕、傷ついてるんですけど」だって。」
「それは「僕の【プライドが】傷ついてるんです」だよね？（笑」と、
カウンセラーの一言ですぅっと怒りが笑いに変わる。
そっか。そうだよねｗ
一気に言われたことに傷ついてるんじゃないんだ、、、。
私を攻撃するために言ってるのかと思ったけど、言葉を返してみれば、なぁんだ、そっか。
今でも思い出すだけで、腹立たしいんだけど、
昔に比べると、相手にしないという技を適度に覚えてきたので、そこは進歩だという感じで、褒められた。
トータルで考えると、投薬治療によって、物事の考え方、整理・処理の仕方がスムーズな感じ。
思考的にはいいんだけどな。体重がなぁ・・・(^_^;)
まずは健康診断までに、なんとかせねば～。。。